本帖最后由 小丑鱼00 于 2012-12-12 14:27 编辑 8 N% q _, M' S# [$ Q) i
! u5 ]- K4 k1 u! }$ ?) }7 e不知道别的妈妈是不是在家下厨房, q% V9 Q/ k: z: I& k/ U
我是很少下的所以每次抽空给家人做饭我都会特别用心( w4 ~. w2 Y) i( ?! _
一定要做平时家人不怎么吃的2 F% v' U! h, k+ l, e
一定要得到公婆和老公的表扬才行
: i6 w/ _5 Q/ [- J U所以经常去翻翻菜谱0 W6 ]1 z' G3 [( V: l
这个是我昨天做的 好评一片哈 我坐等表扬^^. c1 {6 K# r8 j
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材料： 鱿鱼 2条， 洋葱 半个， 卷心菜 1/4个，胡萝卜1/3个 调料： 辣椒酱 2勺， 辣椒粉1勺半， 酱油2勺， 糖稀（白糖）2勺，蒜泥 半勺 香油 1勺， 胡椒粉 少许
9 |: I$ n l* ^" H; i% }鱿鱼洗净去皮备用
8 [5 s w/ p; {/ s" {0 {洗好的鱿鱼写成长条状
* w/ Z4 g3 g- {) o$ w将调料加入鱿鱼中均匀搅拌，加入胡椒粉和蒜泥可以去掉鱿鱼腥味，但是也可以再加入少量料酒调味。
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将蔬菜洗净，结成细条状备用。洋葱放多了味道更好，我放了1个洋葱。 大火炒蔬菜很脆但是没有多少汤汁，喜欢吃带汤的妈妈，可以用小火慢慢烧 蔬菜上含有水分所以不用单独加入水。
; K! C. j& l) i5 u2 r7 D火炒蔬菜很脆但是没有多少汤汁，喜欢吃带汤的妈妈，可以用小火慢慢烧 蔬菜上含有水分所以不用单独加入水。 " a, ~: F- A/ v8 L$ U2 E
撒下芝麻，大功告成！ 如果喜欢吃辣的妈妈们，可以切一个朝天椒放进去。反正我觉得这个已经足够辣了。 吃剩下的可以再加入米饭和香油炒一下，这个鱿鱼炒饭也很不错哦。
% o* R4 |4 t* R- `1 ]* J+ T意外惊喜 我入围2012妈网做饭达人秀5强啦
4 p, A, k; R1 m+ p( M3 z) D拜托各位妈咪来给投上一票哦 以后更多的美食分享带给大家哦
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发表于 2012-11-12 16:47
挺有食欲的耶~~
