本帖最后由 小丑鱼00 于 2012-12-12 14:27 编辑 5 D* q) P$ b; Y) p' z* j) y4 b
/ Y& P* p" n, z不知道别的妈妈是不是在家下厨房
" Z. L2 K! N1 }) v% b3 `" _我是很少下的所以每次抽空给家人做饭我都会特别用心) ?) l0 t l0 U+ t$ m
一定要做平时家人不怎么吃的6 m5 c8 O6 C" @' ^* F
一定要得到公婆和老公的表扬才行
0 J# k1 T5 D8 H5 F1 g6 Z; Z& ~% q/ f所以经常去翻翻菜谱' I2 p+ t3 A7 k5 z8 B! b- E
这个是我昨天做的 好评一片哈 我坐等表扬^^
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9 @! M) n0 v% F- J0 r# f. k8 H+ w材料： 鱿鱼 2条， 洋葱 半个， 卷心菜 1/4个，胡萝卜1/3个 调料： 辣椒酱 2勺， 辣椒粉1勺半， 酱油2勺， 糖稀（白糖）2勺，蒜泥 半勺 香油 1勺， 胡椒粉 少许
0 p% @% Y8 z4 ]0 A) U鱿鱼洗净去皮备用
# X/ c) _1 |0 K# [/ z8 R洗好的鱿鱼写成长条状 : d- l, x2 l' B9 a$ f* o
将调料加入鱿鱼中均匀搅拌，加入胡椒粉和蒜泥可以去掉鱿鱼腥味，但是也可以再加入少量料酒调味。) W8 n `, n& z- n
0 g; I# R$ v- H7 c1 F+ X/ ?1 j& `将蔬菜洗净，结成细条状备用。洋葱放多了味道更好，我放了1个洋葱。 大火炒蔬菜很脆但是没有多少汤汁，喜欢吃带汤的妈妈，可以用小火慢慢烧 蔬菜上含有水分所以不用单独加入水。
6 l: v4 ^% P# k$ `火炒蔬菜很脆但是没有多少汤汁，喜欢吃带汤的妈妈，可以用小火慢慢烧 蔬菜上含有水分所以不用单独加入水。
8 s" w7 h0 F/ p/ c8 d! I撒下芝麻，大功告成！ 如果喜欢吃辣的妈妈们，可以切一个朝天椒放进去。反正我觉得这个已经足够辣了。 吃剩下的可以再加入米饭和香油炒一下，这个鱿鱼炒饭也很不错哦。
( P) j" n8 [2 N) L意外惊喜 我入围2012妈网做饭达人秀5强啦9 q% X4 j# ^+ Q. z
拜托各位妈咪来给投上一票哦 以后更多的美食分享带给大家哦
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发表于 2012-11-12 16:47
挺有食欲的耶~~
