本帖最后由 小丑鱼00 于 2012-12-12 14:27 编辑 + G& _" ]7 f$ b8 \1 P( A) b: a9 n) _
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不知道别的妈妈是不是在家下厨房; C/ O9 n' ]6 r9 S8 h" L7 }( W/ r
我是很少下的所以每次抽空给家人做饭我都会特别用心
F! v. u+ G1 A- F一定要做平时家人不怎么吃的1 _1 j/ V$ L& R" K
一定要得到公婆和老公的表扬才行, i+ X0 F2 [% P' {' R0 P
所以经常去翻翻菜谱
$ u; f$ C1 I3 @. \1 n6 ~. L这个是我昨天做的 好评一片哈 我坐等表扬^^
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材料： 鱿鱼 2条， 洋葱 半个， 卷心菜 1/4个，胡萝卜1/3个 调料： 辣椒酱 2勺， 辣椒粉1勺半， 酱油2勺， 糖稀（白糖）2勺，蒜泥 半勺 香油 1勺， 胡椒粉 少许 4 |, ^% i' j, K* G8 _! x' e
鱿鱼洗净去皮备用
3 @! A+ c) f7 e% m9 H5 l洗好的鱿鱼写成长条状 " G. r/ X+ G. q5 P, f
将调料加入鱿鱼中均匀搅拌，加入胡椒粉和蒜泥可以去掉鱿鱼腥味，但是也可以再加入少量料酒调味。
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将蔬菜洗净，结成细条状备用。洋葱放多了味道更好，我放了1个洋葱。 大火炒蔬菜很脆但是没有多少汤汁，喜欢吃带汤的妈妈，可以用小火慢慢烧 蔬菜上含有水分所以不用单独加入水。 6 j& J- s$ a% h
火炒蔬菜很脆但是没有多少汤汁，喜欢吃带汤的妈妈，可以用小火慢慢烧 蔬菜上含有水分所以不用单独加入水。
* G- A" v& o: N/ `- j撒下芝麻，大功告成！ 如果喜欢吃辣的妈妈们，可以切一个朝天椒放进去。反正我觉得这个已经足够辣了。 吃剩下的可以再加入米饭和香油炒一下，这个鱿鱼炒饭也很不错哦。 : V7 j1 ?0 E6 o% V6 t& o
意外惊喜 我入围2012妈网做饭达人秀5强啦- z0 a# k N7 N6 }
拜托各位妈咪来给投上一票哦 以后更多的美食分享带给大家哦
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发表于 2012-11-12 16:47
挺有食欲的耶~~9 S7 W% B/ h+ l" o
