本帖最后由 小丑鱼00 于 2012-12-12 14:27 编辑 8 G6 B1 ]- N2 z- B
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不知道别的妈妈是不是在家下厨房5 f5 c" {# z% H4 {: H I5 `
我是很少下的所以每次抽空给家人做饭我都会特别用心5 r8 W& q' G' s$ V3 K
一定要做平时家人不怎么吃的
, v: b2 k' V$ I# J一定要得到公婆和老公的表扬才行
0 K) }7 M7 B6 u; f所以经常去翻翻菜谱0 `- c0 Y. D1 ^( ^2 g5 ]6 ~# Q
这个是我昨天做的 好评一片哈 我坐等表扬^^3 {- [5 `! O/ x8 s4 E; v. O
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, w w0 p- |4 C2 {; z; D' H材料： 鱿鱼 2条， 洋葱 半个， 卷心菜 1/4个，胡萝卜1/3个 调料： 辣椒酱 2勺， 辣椒粉1勺半， 酱油2勺， 糖稀（白糖）2勺，蒜泥 半勺 香油 1勺， 胡椒粉 少许
( R1 b1 U6 {, z( {3 D鱿鱼洗净去皮备用 1 o3 b# }8 ~' }
洗好的鱿鱼写成长条状
# N* f$ ^, C+ b8 w. A将调料加入鱿鱼中均匀搅拌，加入胡椒粉和蒜泥可以去掉鱿鱼腥味，但是也可以再加入少量料酒调味。
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3 L* f H0 e6 A* y+ y5 A将蔬菜洗净，结成细条状备用。洋葱放多了味道更好，我放了1个洋葱。 大火炒蔬菜很脆但是没有多少汤汁，喜欢吃带汤的妈妈，可以用小火慢慢烧 蔬菜上含有水分所以不用单独加入水。
6 k+ `. G( ^2 t8 ~4 {" M( ~火炒蔬菜很脆但是没有多少汤汁，喜欢吃带汤的妈妈，可以用小火慢慢烧 蔬菜上含有水分所以不用单独加入水。 7 x1 c# s! n+ u/ ~+ M
撒下芝麻，大功告成！ 如果喜欢吃辣的妈妈们，可以切一个朝天椒放进去。反正我觉得这个已经足够辣了。 吃剩下的可以再加入米饭和香油炒一下，这个鱿鱼炒饭也很不错哦。
- }6 X2 |& Q, c: m6 k# Z* @$ E意外惊喜 我入围2012妈网做饭达人秀5强啦
- M& m, \' D f, u4 Z* e拜托各位妈咪来给投上一票哦 以后更多的美食分享带给大家哦
. ?7 i/ X5 A& ^, uhttp://www.bjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1337881&page=1&extra=#pid14252857
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发表于 2012-11-12 16:47
挺有食欲的耶~~) j* w7 H: [" t( W) Q( h
