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宝宝生日
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楼主
发表于 2012-11-12 16:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 小丑鱼00 于 2012-12-12 14:27 编辑 5 D* q) P$ b; Y) p' z* j) y4 b

/ Y& P* p" n, z不知道别的妈妈是不是在家下厨房
" Z. L2 K! N1 }) v% b3 `" _我是很少下的所以每次抽空给家人做饭我都会特别用心) ?) l0 t  l0 U+ t$ m
一定要做平时家人不怎么吃的6 m5 c8 O6 C" @' ^* F
一定要得到公婆和老公的表扬才行
0 J# k1 T5 D8 H5 F1 g6 Z; Z& ~% q/ f所以经常去翻翻菜谱' I2 p+ t3 A7 k5 z8 B! b- E
这个是我昨天做的  好评一片哈  我坐等表扬^^
. J3 C( F; a7 t$ `, }) O+ Z9 `7 Y  D" J

9 @! M) n0 v% F- J0 r# f. k8 H+ w
材料:
鱿鱼 2条, 洋葱 半个, 卷心菜 1/4个,胡萝卜1/3
调料:
辣椒酱 2勺, 辣椒粉1勺半, 酱油2勺, 糖稀(白糖)2勺,蒜泥 半勺
香油 1勺, 胡椒粉 少许

0 p% @% Y8 z4 ]0 A) U
鱿鱼洗净去皮备用

# X/ c) _1 |0 K# [/ z8 R
洗好的鱿鱼写成长条状
: d- l, x2 l' B9 a$ f* o
将调料加入鱿鱼中均匀搅拌,加入胡椒粉和蒜泥可以去掉鱿鱼腥味,但是也可以再加入少量料酒调味。) W8 n  `, n& z- n

0 g; I# R$ v- H7 c1 F+ X/ ?1 j& `
将蔬菜洗净,结成细条状备用。洋葱放多了味道更好,我放了1个洋葱。
大火炒蔬菜很脆但是没有多少汤汁,喜欢吃带汤的妈妈,可以用小火慢慢烧
蔬菜上含有水分所以不用单独加入水。

6 l: v4 ^% P# k$ `
火炒蔬菜很脆但是没有多少汤汁,喜欢吃带汤的妈妈,可以用小火慢慢烧
蔬菜上含有水分所以不用单独加入水。

8 s" w7 h0 F/ p/ c8 d! I
撒下芝麻,大功告成! 如果喜欢吃辣的妈妈们,可以切一个朝天椒放进去。反正我觉得这个已经足够辣了。
吃剩下的可以再加入米饭和香油炒一下,这个鱿鱼炒饭也很不错哦。

( P) j" n8 [2 N) L意外惊喜 我入围2012妈网做饭达人秀5强啦9 q% X4 j# ^+ Q. z
拜托各位妈咪来给投上一票哦 以后更多的美食分享带给大家哦
0 g5 z  S' R: u5 t& i9 |" a$ {% khttp://www.bjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1337881&page=1&extra=#pid14252857
/ Z. t4 k1 ]7 l' ~) c
3 J! C9 J6 d$ h; T7 S5 H5 Y: {1 {/ \" L- A( Q9 P: t% f9 R

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宝宝生日
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哦也,搞定  ~~~
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挺有食欲的耶~~
3 {. R1 d; O, g! C, z话说 这口味有点辣~~

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宝宝生日
 
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看着就有食欲  W- W  y: C2 Q7 [8 U2 Y

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还是很不错的,看着就有食欲。一定试下

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想吃想吃

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你这卖相太好了吧
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袁方/ty 发表于 2012-11-13 16:31
0 o' Q3 c, j# n7 x4 i3 c挺有食欲的耶~~; c1 u, _/ o, o0 F
话说 这口味有点辣~~

3 @6 v5 }; o2 l4 M! A嗯 啊    爱吃辣的麻麻    偶尔开戒    也吃了几口而已 都让老公吃了
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wodigod 发表于 2012-11-14 09:29
1 q% X8 k: n5 f, Z+ W看着就有食欲
4 n8 j  W/ V" @+ h( J- \, Y- T
是吧是吧^^
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叶凤 发表于 2012-11-14 09:59 2 e2 y; c" Q; w" h
你这卖相太好了吧
3 `5 k3 \1 \. {9 a- {& e
改天我开个韩国料理店  你们都来光顾哈
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怎么就是吃货呢 发表于 2012-11-14 09:55
3 K+ z6 P/ l- M0 j想吃想吃
- W' I7 K; t" {
赶紧回家做哈
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大风车摄影 发表于 2012-11-14 10:24 7 A$ U( l. d1 k; r
喜欢吃鱿鱼,但更喜欢喝汤,味道很鲜美。

, G% M6 i# E- ]2 `% n2 H+ g这个烫泡饭吃很不错 只是量有点少啦

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宝宝生日
2011-03-11 
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好诱人
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韩式炒鱿鱼——想吃的赶紧过来学学,回家卖弄一下哈 ...
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