本帖最后由 小丑鱼00 于 2012-12-12 14:27 编辑 : T% D8 g- T' y& G) z$ R( J* t
3 s! J* t& p$ C4 A c不知道别的妈妈是不是在家下厨房
3 X8 f3 r( p$ m. N/ R) _9 M+ d我是很少下的所以每次抽空给家人做饭我都会特别用心
: F+ z- L7 V" n( M8 V! Z0 p. f' Z一定要做平时家人不怎么吃的. @2 F* D0 z9 V+ f/ G6 o( z( K) m
一定要得到公婆和老公的表扬才行1 h0 y- l7 [ ^
所以经常去翻翻菜谱
% z9 A$ r- s' R这个是我昨天做的 好评一片哈 我坐等表扬^^
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材料： 鱿鱼 2条， 洋葱 半个， 卷心菜 1/4个，胡萝卜1/3个 调料： 辣椒酱 2勺， 辣椒粉1勺半， 酱油2勺， 糖稀（白糖）2勺，蒜泥 半勺 香油 1勺， 胡椒粉 少许 * F* W" f- S( G8 Q( ?2 E
鱿鱼洗净去皮备用
# M% z9 `& U; N* ]* \( b洗好的鱿鱼写成长条状
# a3 _6 y8 D% i' j% _- i! x将调料加入鱿鱼中均匀搅拌，加入胡椒粉和蒜泥可以去掉鱿鱼腥味，但是也可以再加入少量料酒调味。
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将蔬菜洗净，结成细条状备用。洋葱放多了味道更好，我放了1个洋葱。 大火炒蔬菜很脆但是没有多少汤汁，喜欢吃带汤的妈妈，可以用小火慢慢烧 蔬菜上含有水分所以不用单独加入水。
9 ]8 R+ j9 |( Q火炒蔬菜很脆但是没有多少汤汁，喜欢吃带汤的妈妈，可以用小火慢慢烧 蔬菜上含有水分所以不用单独加入水。
1 x8 p1 y0 E3 @撒下芝麻，大功告成！ 如果喜欢吃辣的妈妈们，可以切一个朝天椒放进去。反正我觉得这个已经足够辣了。 吃剩下的可以再加入米饭和香油炒一下，这个鱿鱼炒饭也很不错哦。 ! B8 i2 n5 ]/ _: ~* G: L% ]8 w. \& W
意外惊喜 我入围2012妈网做饭达人秀5强啦
" M$ z) N }- ?3 [2 d: Y拜托各位妈咪来给投上一票哦 以后更多的美食分享带给大家哦 $ j0 i5 W2 E% q5 u: J
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发表于 2012-11-12 16:47
挺有食欲的耶~~- l" C, c9 T% r1 |. d# C7 ]% h% [& V
