本帖最后由 小丑鱼00 于 2012-12-12 14:27 编辑
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不知道别的妈妈是不是在家下厨房$ p* s2 O4 b& g
我是很少下的所以每次抽空给家人做饭我都会特别用心5 i% j/ h8 I3 C
一定要做平时家人不怎么吃的; o, e- H6 E7 F4 M0 i
一定要得到公婆和老公的表扬才行
: r& N6 L5 j7 ]( z* i; z/ B7 B# u/ {所以经常去翻翻菜谱
; e6 j/ Q/ e8 v这个是我昨天做的 好评一片哈 我坐等表扬^^
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- J! i& b2 T! b8 n3 i材料： 鱿鱼 2条， 洋葱 半个， 卷心菜 1/4个，胡萝卜1/3个 调料： 辣椒酱 2勺， 辣椒粉1勺半， 酱油2勺， 糖稀（白糖）2勺，蒜泥 半勺 香油 1勺， 胡椒粉 少许
3 m; e2 _; G9 \2 x& ]/ Z鱿鱼洗净去皮备用 2 z1 j! ` `: r$ L* e5 g* \) d
洗好的鱿鱼写成长条状
9 f3 S5 e9 a& I; q1 q; s5 a将调料加入鱿鱼中均匀搅拌，加入胡椒粉和蒜泥可以去掉鱿鱼腥味，但是也可以再加入少量料酒调味。
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将蔬菜洗净，结成细条状备用。洋葱放多了味道更好，我放了1个洋葱。 大火炒蔬菜很脆但是没有多少汤汁，喜欢吃带汤的妈妈，可以用小火慢慢烧 蔬菜上含有水分所以不用单独加入水。
( U+ |9 O4 `6 J! P火炒蔬菜很脆但是没有多少汤汁，喜欢吃带汤的妈妈，可以用小火慢慢烧 蔬菜上含有水分所以不用单独加入水。 & l+ R/ m2 C! g4 O8 x: l1 x
撒下芝麻，大功告成！ 如果喜欢吃辣的妈妈们，可以切一个朝天椒放进去。反正我觉得这个已经足够辣了。 吃剩下的可以再加入米饭和香油炒一下，这个鱿鱼炒饭也很不错哦。 ' }4 L) b a& l6 z$ Q2 ~
意外惊喜 我入围2012妈网做饭达人秀5强啦
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发表于 2012-11-12 16:47
挺有食欲的耶~~6 Z% ]! ~" }2 w, s
