本帖最后由 小丑鱼00 于 2012-12-12 14:27 编辑 % X* g& z! Y4 t$ a: P; }
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不知道别的妈妈是不是在家下厨房
) H% Z0 s( F% |1 V& @$ l我是很少下的所以每次抽空给家人做饭我都会特别用心- @9 W6 g0 @: H: v) r2 `: \$ a
一定要做平时家人不怎么吃的* d' m- }2 L/ B' D6 A
一定要得到公婆和老公的表扬才行
* u) v( b' d9 `" I0 I8 h# ]所以经常去翻翻菜谱( @0 ?) }! L2 A$ W" a9 i
这个是我昨天做的 好评一片哈 我坐等表扬^^; I1 _. o4 w) q8 E
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材料： 鱿鱼 2条， 洋葱 半个， 卷心菜 1/4个，胡萝卜1/3个 调料： 辣椒酱 2勺， 辣椒粉1勺半， 酱油2勺， 糖稀（白糖）2勺，蒜泥 半勺 香油 1勺， 胡椒粉 少许 ( H5 T2 K0 O1 B& P. ~
鱿鱼洗净去皮备用
0 x4 [5 @5 H/ v+ I4 w- h洗好的鱿鱼写成长条状
/ h6 u! W" `) E7 M2 {5 M7 @将调料加入鱿鱼中均匀搅拌，加入胡椒粉和蒜泥可以去掉鱿鱼腥味，但是也可以再加入少量料酒调味。
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% v- j- L; M% B: R6 W- Z$ o2 N7 `将蔬菜洗净，结成细条状备用。洋葱放多了味道更好，我放了1个洋葱。 大火炒蔬菜很脆但是没有多少汤汁，喜欢吃带汤的妈妈，可以用小火慢慢烧 蔬菜上含有水分所以不用单独加入水。 8 |4 S1 ?9 q+ [( }( }
火炒蔬菜很脆但是没有多少汤汁，喜欢吃带汤的妈妈，可以用小火慢慢烧 蔬菜上含有水分所以不用单独加入水。 ( r6 D9 r- K C; o0 o
撒下芝麻，大功告成！ 如果喜欢吃辣的妈妈们，可以切一个朝天椒放进去。反正我觉得这个已经足够辣了。 吃剩下的可以再加入米饭和香油炒一下，这个鱿鱼炒饭也很不错哦。
" `# L& W' Y4 W! m$ h- G- S意外惊喜 我入围2012妈网做饭达人秀5强啦" w# Y4 q/ C% y
拜托各位妈咪来给投上一票哦 以后更多的美食分享带给大家哦 9 S7 z. {# d, e; a7 j3 C1 }5 {
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发表于 2012-11-12 16:47
挺有食欲的耶~~0 v3 g" O6 ?. j* v4 s
