本帖最后由 小丑鱼00 于 2012-12-12 14:27 编辑
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不知道别的妈妈是不是在家下厨房. m7 n- n3 L" [# q& r' z3 ?. O
我是很少下的所以每次抽空给家人做饭我都会特别用心
# S8 e) w2 Z+ Z: y! p% Q一定要做平时家人不怎么吃的
$ m5 _5 R* l4 J) A) W, |$ G/ p/ p' ^一定要得到公婆和老公的表扬才行
$ N2 @! y1 B& M5 U* S所以经常去翻翻菜谱
, u9 i7 a _' ~& O i7 R这个是我昨天做的 好评一片哈 我坐等表扬^^: j% Q3 z8 W( T6 u1 ^& p
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4 p. f, U; {1 j0 \% u+ F4 K材料： 鱿鱼 2条， 洋葱 半个， 卷心菜 1/4个，胡萝卜1/3个 调料： 辣椒酱 2勺， 辣椒粉1勺半， 酱油2勺， 糖稀（白糖）2勺，蒜泥 半勺 香油 1勺， 胡椒粉 少许
9 h5 j) ~0 j7 u/ p鱿鱼洗净去皮备用 7 \; s9 ^3 Q; ?0 u3 d. `6 B6 @0 y
洗好的鱿鱼写成长条状
( \2 y v5 {+ J6 e; b将调料加入鱿鱼中均匀搅拌，加入胡椒粉和蒜泥可以去掉鱿鱼腥味，但是也可以再加入少量料酒调味。5 [$ e) z+ s5 Q- ~& f4 `
- S9 I" `/ ~4 v0 Q0 s; r5 g将蔬菜洗净，结成细条状备用。洋葱放多了味道更好，我放了1个洋葱。 大火炒蔬菜很脆但是没有多少汤汁，喜欢吃带汤的妈妈，可以用小火慢慢烧 蔬菜上含有水分所以不用单独加入水。
' n, V' A! n8 @/ o8 R+ y' D( W火炒蔬菜很脆但是没有多少汤汁，喜欢吃带汤的妈妈，可以用小火慢慢烧 蔬菜上含有水分所以不用单独加入水。
* W9 l1 W: h+ H, p: U( v' k3 i7 m撒下芝麻，大功告成！ 如果喜欢吃辣的妈妈们，可以切一个朝天椒放进去。反正我觉得这个已经足够辣了。 吃剩下的可以再加入米饭和香油炒一下，这个鱿鱼炒饭也很不错哦。 , }) t3 ^7 x# z' H; } |, L
意外惊喜 我入围2012妈网做饭达人秀5强啦3 i/ G5 B2 Z6 `; c7 j. t
拜托各位妈咪来给投上一票哦 以后更多的美食分享带给大家哦
2 m! q4 g% [5 B8 Z1 U& yhttp://www.bjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1337881&page=1&extra=#pid142528579 L& K6 @6 D+ R7 F& R
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发表于 2012-11-12 16:47
挺有食欲的耶~~
