- 妈米
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材料:长缸豆 8 ^2 t- X$ ^4 w( i# o. D
调料:蒜末、生抽、蚝油、料酒、白糖、鸡精
) U5 `* i, R& J4 g) Y. I- J制作过程: ' W% s \% S, p+ I
1、长缸豆冲洗干净,放水里焯至能弯曲捞出。 2、拿一根长缸豆盘卷起来,用一根牙签固定住 3、生抽、蚝油、料酒、白糖、鸡精调成汁 4、锅里放油烧热,放入蒜末爆香
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5、放入缸豆卷两面稍煎几下 6、倒入调好的酱汁 7、入味关火 8、捞出装盘即可。 - b- `8 K$ m/ V3 g; N
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哈哈,这个蚊香你敢吃不啦? 1 T6 s' l( Y, f1 T" w. W8 F6 q" a
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