- 妈米
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材料:长缸豆 1 D8 ?, U2 ~ r- F. `
调料:蒜末、生抽、蚝油、料酒、白糖、鸡精 1 i! G1 l c/ M
制作过程: ' j {5 u3 x$ M$ X0 t W* Y
1、长缸豆冲洗干净,放水里焯至能弯曲捞出。 2、拿一根长缸豆盘卷起来,用一根牙签固定住 3、生抽、蚝油、料酒、白糖、鸡精调成汁 4、锅里放油烧热,放入蒜末爆香 0 S: U& j# q+ `
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9 q, Q: v" d( R( U5、放入缸豆卷两面稍煎几下 6、倒入调好的酱汁 7、入味关火 8、捞出装盘即可。 " X7 B% U: k" i v+ U& r7 q
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6 B: ?: w' n3 k( y7 a w/ `& Q哈哈,这个蚊香你敢吃不啦? . a8 ~% m) m7 ^0 k1 W+ E, y9 c
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