- 妈米
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材料:长缸豆
3 c+ l/ K; |. O9 S. \# Q. J调料:蒜末、生抽、蚝油、料酒、白糖、鸡精 : i. p9 F7 g* V: A$ u( A
制作过程:
2 J9 \* d+ F4 S! L3 \- E; F8 B1、长缸豆冲洗干净,放水里焯至能弯曲捞出。 2、拿一根长缸豆盘卷起来,用一根牙签固定住 3、生抽、蚝油、料酒、白糖、鸡精调成汁 4、锅里放油烧热,放入蒜末爆香 / {3 `+ x, S& ~' Y0 P' Q* D% h& M
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5、放入缸豆卷两面稍煎几下 6、倒入调好的酱汁 7、入味关火 8、捞出装盘即可。
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哈哈,这个蚊香你敢吃不啦?
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