- 妈米
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材料:长缸豆
- ?+ {1 _+ Q$ _8 t调料:蒜末、生抽、蚝油、料酒、白糖、鸡精 , i# E6 I# `) x' Y* v: \8 |
制作过程: 6 a+ J7 E; z9 T9 ]" u/ r
1、长缸豆冲洗干净,放水里焯至能弯曲捞出。 2、拿一根长缸豆盘卷起来,用一根牙签固定住 3、生抽、蚝油、料酒、白糖、鸡精调成汁 4、锅里放油烧热,放入蒜末爆香
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5、放入缸豆卷两面稍煎几下 6、倒入调好的酱汁 7、入味关火 8、捞出装盘即可。
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7 m" @4 x3 W9 E& ~, [! C! r哈哈,这个蚊香你敢吃不啦? 3 ~- N( }6 F! ^. ]
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