- 妈米
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材料:长缸豆 " r8 ?6 l9 a+ m, D) D9 L
调料:蒜末、生抽、蚝油、料酒、白糖、鸡精
. w$ L% I( a& q: T) @7 O制作过程:
( h8 n) Z( M, z L& R* q) Y1、长缸豆冲洗干净,放水里焯至能弯曲捞出。 2、拿一根长缸豆盘卷起来,用一根牙签固定住 3、生抽、蚝油、料酒、白糖、鸡精调成汁 4、锅里放油烧热,放入蒜末爆香
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5、放入缸豆卷两面稍煎几下 6、倒入调好的酱汁 7、入味关火 8、捞出装盘即可。 3 C1 m# m5 e3 L1 H$ x, q+ z2 [
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哈哈,这个蚊香你敢吃不啦? # V) r5 ^/ M$ ^* Z9 L5 B
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