- 妈米
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材料:长缸豆 1 C g- A3 U5 M% f# _
调料:蒜末、生抽、蚝油、料酒、白糖、鸡精
1 S' I7 d9 |4 D( ~制作过程:
- j0 b4 V+ X6 S% V8 e$ n8 B5 \1、长缸豆冲洗干净,放水里焯至能弯曲捞出。 2、拿一根长缸豆盘卷起来,用一根牙签固定住 3、生抽、蚝油、料酒、白糖、鸡精调成汁 4、锅里放油烧热,放入蒜末爆香
; r+ K& F q1 d/ ?( |! C* G& I; H0 b) ^' f) m5 P1 z
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. I. S8 K4 Z0 j2 y5 p5、放入缸豆卷两面稍煎几下 6、倒入调好的酱汁 7、入味关火 8、捞出装盘即可。
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! ~0 e+ T" n, R1 z哈哈,这个蚊香你敢吃不啦? ) f- _1 j( D2 i: _4 N% E2 U1 K
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