- 妈米
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材料:长缸豆
3 E, U- |/ @2 J! o5 ]调料:蒜末、生抽、蚝油、料酒、白糖、鸡精
8 A% \/ x: t6 V3 g8 c0 a制作过程:
% O+ j. x% G9 M' e2 z7 V1、长缸豆冲洗干净,放水里焯至能弯曲捞出。 2、拿一根长缸豆盘卷起来,用一根牙签固定住 3、生抽、蚝油、料酒、白糖、鸡精调成汁 4、锅里放油烧热,放入蒜末爆香 , }" t6 P! e( w$ [* q
* F6 C0 w; Q0 S9 G* Z, Q3 u1 x# t& I1 d' t7 o: ^& f
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5、放入缸豆卷两面稍煎几下 6、倒入调好的酱汁 7、入味关火 8、捞出装盘即可。
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8 c, s# h; @$ x8 g1 t/ x s哈哈,这个蚊香你敢吃不啦? , \2 t, b2 I& I2 Y2 B- X$ M
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