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宝宝生日
2009-02-26 
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楼主
发表于 2012-5-8 15:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

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8 Z) [  L7 f9 g/ H% r; J# ~8 _, p俺家老公很瘦很瘦,腰和俺一般粗……我稍微胖点,他是过瘦,于是,结婚1个月后,我就要实施给他的增肥计划了。以前有酸奶机,给老妈了一个,让她2个月胖了5斤!!于是俺有了给俺老公喝酸奶的愿望。闲话少说。先上图
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, a+ C8 `! u2 e! j/ E5 q/ `1 j/ ?步骤很简单啊。1 g0 b3 m- D. J3 B( R9 M! Q
1。做酸奶。童鞋们不要买啥酸奶机了,找个乐扣乐扣的盒子,用开水烫一下,凉一会儿,把酸奶倒进去,然后倒鲜奶就好啦,据我的经验是1:4,我啥酸奶都用过的,包括带水果的那种都可以。之后,放到常温下一晚上,第二天晚上回家就可以啦!简单不??我就是懒的人那,下班后我把酸奶放冰箱里,这大热天的也好吃。冰冰凉凉!!

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做好的酸奶不要全部用完,留一点儿做引子,第二天还可以用哦!1 w, z( h4 ]5 |/ `4 K1 K
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每次做酸奶的酸度是不一样的,所以要尝一下,根据酸甜程度来加蜂蜜。。7 p! a" r  ^2 u) ~, k
我用的伊利家的酸奶是稍微调调味道,毕竟人家加了很多香精啊,增稠剂啊,甜味剂啊,什么乱七八糟的,虽然听起来不好,但是口味还是不错,多少加点儿呗。反正也比全部喝它们的少。

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宝宝生日
2009-02-26 
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1 N" j7 B& x. Y2 Y辅料是蜂蜜和葡萄干,葡萄干稍微用水泡5分钟,这样口感更好。/ |4 ~* T! J9 ?5 O5 U+ f

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如果你想第二天还做酸奶用今天的酸奶做引子的话,一定记得 不要把口水留在乐扣里……不然……第二天就会……
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宝宝生日
2009-02-26 
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# s3 [, @+ j# o( i4 V# d呜呜呜,怎么没人看那……没事儿,我自娱自乐了!
9 a5 g: N: C/ N* j  E9 ?下面开始第二步了
7 K6 a2 h0 ^  \* }/ z1 |2。加入蜂蜜。。口味自己看着办,加加尝尝。满意为止

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8 i! M! Q, u! l4 ~7 b" h最后一步3 R7 {% q8 j6 o, c" T5 f. u, `/ ]
3。加入葡萄干0 R+ W( `4 Y" }6 r# p5 u4 [
当当当当,大功告成。就那么简单,自我感觉很营养哦,不是加的白糖甜味剂,而且还有葡萄干。如果大家喜欢依据自己的爱好加入芒果,木瓜,等等等等,都好吃的很那。; N. x1 w5 {5 y% h* f9 a
今天中午我去乌办吃的那酸奶,也有葡萄干,人家里面还放了酥酥的花生和芝麻,那叫一个好吃啊,等周末有时间小女子再给我家瘦老公做!马无夜草不肥,我准备让他再胖个十斤八斤的,省的让我那么尴尬……嘿嘿,结束,祝大家晚安
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团长编号:MW11636

高 二

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宝宝生日
 
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看上去很不错啊!
点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
2010-12-19 
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酸奶还能增肥啊??看来以后的少吃了

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宝宝生日
2012-10-27 
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回复 豆豆的点儿 的帖子' r- a/ H/ Y% @

. v" M& E, Z1 S不会吧,酸奶不是应该是减肥的吗

点评

豆豆的点儿  不清楚啊,楼主说可以增肥啊  发表于 2012-5-9 21:45
点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
2010-12-19 
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回复 豆豆的点儿 的帖子
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8 C6 Q$ K- R2 R1 Q9 ?  ?+ R- M不会吧,酸奶不是应该是减肥的吗
不清楚啊,楼主说可以增肥啊

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宝宝生日
2009-01-01 
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不错,可惜不太喝酸奶,不过挺省事的,能保存几天,儿子喜欢吃酸奶饼
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懒人有懒法~葡萄干酸奶!巨简单!巨好吃!
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