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宝宝生日
2009-02-26 
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楼主
发表于 2012-5-8 15:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
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+ c" u1 _) ~; D. `9 k俺家老公很瘦很瘦,腰和俺一般粗……我稍微胖点,他是过瘦,于是,结婚1个月后,我就要实施给他的增肥计划了。以前有酸奶机,给老妈了一个,让她2个月胖了5斤!!于是俺有了给俺老公喝酸奶的愿望。闲话少说。先上图
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  a8 B2 {* ^; [& A' Z8 I8 m步骤很简单啊。' Z9 [+ d4 x5 \; |. Q( U
1。做酸奶。童鞋们不要买啥酸奶机了,找个乐扣乐扣的盒子,用开水烫一下,凉一会儿,把酸奶倒进去,然后倒鲜奶就好啦,据我的经验是1:4,我啥酸奶都用过的,包括带水果的那种都可以。之后,放到常温下一晚上,第二天晚上回家就可以啦!简单不??我就是懒的人那,下班后我把酸奶放冰箱里,这大热天的也好吃。冰冰凉凉!!
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做好的酸奶不要全部用完,留一点儿做引子,第二天还可以用哦!
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6 J+ ]- v3 `% O' O( X& Q/ P2 S每次做酸奶的酸度是不一样的,所以要尝一下,根据酸甜程度来加蜂蜜。。
5 B3 b4 O# Z1 F6 k5 b我用的伊利家的酸奶是稍微调调味道,毕竟人家加了很多香精啊,增稠剂啊,甜味剂啊,什么乱七八糟的,虽然听起来不好,但是口味还是不错,多少加点儿呗。反正也比全部喝它们的少。
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宝宝生日
2009-02-26 
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' j! U' }, H" j$ D4 M辅料是蜂蜜和葡萄干,葡萄干稍微用水泡5分钟,这样口感更好。
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如果你想第二天还做酸奶用今天的酸奶做引子的话,一定记得 不要把口水留在乐扣里……不然……第二天就会……
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宝宝生日
2009-02-26 
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呜呜呜,怎么没人看那……没事儿,我自娱自乐了!
& U# E( K4 b; F5 k8 o下面开始第二步了
2 L" S* g- S3 P5 _) K& X2。加入蜂蜜。。口味自己看着办,加加尝尝。满意为止
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2 [! j. Q* x. {- s# V, K8 v) c最后一步
/ I) R: q- b( d( G/ e6 L3。加入葡萄干  C7 L( ]$ _5 Q1 G' H
当当当当,大功告成。就那么简单,自我感觉很营养哦,不是加的白糖甜味剂,而且还有葡萄干。如果大家喜欢依据自己的爱好加入芒果,木瓜,等等等等,都好吃的很那。1 L8 u1 w$ L5 B
今天中午我去乌办吃的那酸奶,也有葡萄干,人家里面还放了酥酥的花生和芝麻,那叫一个好吃啊,等周末有时间小女子再给我家瘦老公做!马无夜草不肥,我准备让他再胖个十斤八斤的,省的让我那么尴尬……嘿嘿,结束,祝大家晚安

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宝宝生日
 
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看上去很不错啊!
点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
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酸奶还能增肥啊??看来以后的少吃了

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宝宝生日
2012-10-27 
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不会吧,酸奶不是应该是减肥的吗

点评

豆豆的点儿  不清楚啊,楼主说可以增肥啊  发表于 2012-5-9 21:45
点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
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回复 豆豆的点儿 的帖子
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不会吧,酸奶不是应该是减肥的吗
不清楚啊,楼主说可以增肥啊

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宝宝生日
2009-01-01 
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不错,可惜不太喝酸奶,不过挺省事的,能保存几天,儿子喜欢吃酸奶饼
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懒人有懒法~葡萄干酸奶!巨简单!巨好吃!
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