宝妈爱北京

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* `- E" V" @6 l: L" E; u! G俺家老公很瘦很瘦，腰和俺一般粗……我稍微胖点，他是过瘦，于是，结婚1个月后，我就要实施给他的增肥计划了。以前有酸奶机，给老妈了一个，让她2个月胖了5斤！！于是俺有了给俺老公喝酸奶的愿望。闲话少说。先上图; ^9 J. `% Y+ c. \1 c
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3 e' a& r8 W) J* W步骤很简单啊。
$ r" O" F# ]8 a; z. ]3 v1。做酸奶。童鞋们不要买啥酸奶机了，找个乐扣乐扣的盒子，用开水烫一下，凉一会儿，把酸奶倒进去，然后倒鲜奶就好啦，据我的经验是1:4,我啥酸奶都用过的，包括带水果的那种都可以。之后，放到常温下一晚上，第二天晚上回家就可以啦！简单不？？我就是懒的人那，下班后我把酸奶放冰箱里，这大热天的也好吃。冰冰凉凉！！3 Y, i% x1 v! H: q8 l
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2 ^+ B6 u$ k$ {; j* ^做好的酸奶不要全部用完，留一点儿做引子，第二天还可以用哦！
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每次做酸奶的酸度是不一样的，所以要尝一下，根据酸甜程度来加蜂蜜。。
- R/ v2 ?& A  @" b我用的伊利家的酸奶是稍微调调味道，毕竟人家加了很多香精啊，增稠剂啊，甜味剂啊，什么乱七八糟的，虽然听起来不好，但是口味还是不错，多少加点儿呗。反正也比全部喝它们的少。
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宝妈爱北京

1 Q5 V% v9 e( R5 K辅料是蜂蜜和葡萄干，葡萄干稍微用水泡5分钟，这样口感更好。
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: A% W3 K$ Y% X1 t5 j# H0 S! i$ l如果你想第二天还做酸奶用今天的酸奶做引子的话，一定记得 不要把口水留在乐扣里……不然……第二天就会……
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$ L2 \" f6 H% \呜呜呜，怎么没人看那……没事儿，我自娱自乐了！! I! b5 z% P# X$ o
下面开始第二步了
* u. d; W- j% y2。加入蜂蜜。。口味自己看着办，加加尝尝。满意为止9 l5 y! @  {# Q- r8 [. t

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! p% I  s; Y$ F最后一步
& z+ }& K6 H. K0 x8 G3。加入葡萄干1 e+ |, [. v* r, z
当当当当，大功告成。就那么简单，自我感觉很营养哦，不是加的白糖甜味剂，而且还有葡萄干。如果大家喜欢依据自己的爱好加入芒果，木瓜，等等等等，都好吃的很那。# v- n7 B: C5 \: q/ @  ?: ~8 S
今天中午我去乌办吃的那酸奶，也有葡萄干，人家里面还放了酥酥的花生和芝麻，那叫一个好吃啊，等周末有时间小女子再给我家瘦老公做！马无夜草不肥，我准备让他再胖个十斤八斤的，省的让我那么尴尬……嘿嘿，结束，祝大家晚安5 L  u5 Y" G- B2 `  T

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honeyaunt

看上去很不错啊！

豆豆的点儿

酸奶还能增肥啊？？看来以后的少吃了

丫丫妈妈166

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' q/ h5 J/ e: s不会吧，酸奶不是应该是减肥的吗

豆豆的点儿

回复 豆豆的点儿 的帖子) D6 c' p; e3 x& q( N5 }# `8 @

$ P0 n( ]5 g! i0 B不会吧，酸奶不是应该是减肥的吗

不清楚啊，楼主说可以增肥啊

09梓妈

不错，可惜不太喝酸奶，不过挺省事的，能保存几天，儿子喜欢吃酸奶饼