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啸啸妈

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宝宝生日
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楼主
发表于 2012-7-14 16:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 fjonlyone 于 2012-7-14 17:22 编辑 ' [/ ]& u! {( r3 A# J( o

, V5 M  }. s4 y  @/ u       上午给妈妈洗了个澡,然后准备中午饭,今天发小在,有人帮我拍照了,哈哈,不过她的拍照技术可真不敢恭维!大家凑合看吧!酸辣土豆丝和肥牛片炒西兰花,西兰花的也是我随便自己乱炒的,呵呵,味道还是很不错滴!
* j4 O. \1 o/ [, N* S+ @1 Y: E( E妈妈中午饭的合影" c$ b  K( m3 k

3 I! r1 B  ~, ?1 N- ]& @, E+ B- P土豆丝切丝,我的刀工还是不从滴!
' A5 u3 p; j0 T1 x/ n& G# t' p: B0 F  M; U3 v1 M% I
把土豆丝放到清水里泡一会,再滴些醋,这样炒出来的土豆丝更脆!
6 U; O; j6 x& a# @' G# A$ v, {+ `7 i# Z% P
辅料,青红椒丝,胡萝卜丝,干辣椒,葱花
6 `: y3 i, T  K; I( r6 M& x. M" v5 y4 e2 Y* v0 h+ p
这是我发小给我拍的,我穿的太随便了,没敢出镜,呵呵,葱花和辣椒爆香! r$ s" K, u0 o2 N$ E

) q9 F9 k3 C) W# S; T1 i把泡好的土豆丝下锅炒,马上放醋,先不要放盐,这样的土豆丝更脆
0 v6 [% e- l: G) C9 Z- u7 m8 B3 ^# ~4 n9 M1 G2 I( c
把辅料放进去
, d. u9 h0 O3 B) M  z/ Q- `- |3 m# e7 _4 g' j
翻炒,加一点点糖调味,临出锅时加盐,再点点醋,这样味道更好!( v% m) B* c! V8 B9 k

/ ^( z. R: b* J出锅成盘!
* F; \  a1 N% d+ o' F# y1 J
+ |- l0 a0 Q: w9 g4 M7 b' m% z, J  j# E6 z& O9 u

9 {; a0 ]2 l, b( Q: S8 O
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肥牛西兰花,我用手头的材料随便炒的,味道颜色都不错,也是很有营养的!5 y4 C% D4 s' Y; n
切好笋片,切点胡萝卜片点缀一下
2 f/ F7 o3 |! H. D* S+ s' J
2 E* O- t( h& j( E* k6 O还有香菇,呵呵4 A- U, j. R' F9 b1 ?6 g; J

6 v0 U( R& D, S  b. Q2 e: a9 Q切些葱花7 X5 R' w8 |7 p' s2 J' w: }/ w4 m

4 [! W3 W; v  L' w- M- ]肥牛片,西兰花,还有辅料+ n6 x/ Z# e+ i8 {
5 T' K1 I* P) A3 a
葱花爆香,肥牛片下锅炒,加些老抽上色,料酒去腥. e. @; `( @1 Q; M' W1 h, S5 r" ]
4 S' @7 R6 [9 k+ F5 ~
西兰花放进锅里翻炒
0 P7 g+ `/ M" |. `% s" C! |. J+ a0 [" C+ a9 M
把笋片、胡萝卜片、香菇放锅里翻炒,加点清水  |+ k! [' `' g8 z" s

2 U7 w, P/ _  r放一个西红柿
) N; ]* L3 }; f% G- E2 D1 C. t
1 q* r1 N, Z+ S) {$ G% y适量的盐调味
1 w. `$ X) G. V5 |) X
  N6 m; y$ N! R$ a& J! F$ M- j9 j临出锅时放水淀粉勾芡,放点鸡精# i1 s8 ^8 A; a8 s' v+ t

2 v4 j$ }+ R+ Z, r  R. H
: N8 ^5 p0 y" I' e
) z: r1 D# Q* T- f9 l/ W8 f% O4 M) e出锅成盘!; F$ D3 S! M* P3 W6 T* C

3 N2 a+ U4 b: d& G( t  \
( K$ J5 z, y8 c; L/ j

点评

小豆豆/aiq  看到你切胡萝卜花了!哈哈  发表于 2012-7-16 11:35
羊羊妈MW12520

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西兰花那菜不错,我也喜欢很多菜搭配在一起炒,营养全面
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最会妆 妈网红人

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哈哈,你这顿饭肥牛片算是被充分的利用了...
阳妈 MW11602

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最会吃 妈网红人 油菜花

话说土豆丝你切的?
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西兰花还能这样做啊,学习了。

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肥牛西兰花有点乱哦
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还真不错呢
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回复 cancer1981 的帖子- l7 r. A8 }; w
1 n; g$ A5 |& c  f7 Z& g
我也超爱,呵呵
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回复 快乐源农庄 的帖子
# {$ z0 }2 Q& U1 E  l8 ?! B2 H' G
呵呵,谢谢夸奖!

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" j# |/ Z! b( B6 |美味的家常菜
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回复 chq0923 的帖子# N2 x5 Y- W5 H+ Q4 m

# h" p! E% M6 M( i% `' x! [嗯,呵呵,主要是东西我要不用就得放坏了!所以我得充分利用!
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回复 哈皮宝贝儿 的帖子& t2 r  u1 C% a4 S/ d6 T. Z! A
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嗯,呵呵,如果我不把我买的东西都用了,就会放到坏为止!所以没办法了,只能这样了!
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回复 xingfu214 的帖子. o/ Q0 y  k1 r8 d3 w8 t

* k+ s: c  L" S6 J% `  V是啊,是我切的,已经不是第一次秀我切的丝了啊!
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回复 happysnowzyj 的帖子
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嗯,这样挺好吃的!我发小就着馒头吃连汤都蘸着吃了!呵呵
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2 p) {6 F1 }8 ~6 V  x1 o: J. K2 f
" C) i2 X( L* U) P* @0 K嗯,就是乱炒,呵呵
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回复 wf100785 的帖子6 f: g; C$ P: V$ K1 P2 p/ c9 a; K+ s! I

# n. s# s1 G2 U* t! B谢谢优优妈支持!
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回复 gcr0320 的帖子
% a- \1 S8 g: T/ Y. c8 _* _- }1 I3 ^. e
呵呵,谢谢亲爱的支持!
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【我是美食之星】+啸啸妈私房菜之酸辣土豆丝和肥牛片炒西兰花! ...
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