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啸啸妈

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宝宝生日
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发表于 2012-7-14 16:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 fjonlyone 于 2012-7-14 17:22 编辑 9 |% t8 k4 G7 t" Y! _5 h1 P$ V. l
9 H* E4 P; Q! D  c. ?2 A# H1 D, G
       上午给妈妈洗了个澡,然后准备中午饭,今天发小在,有人帮我拍照了,哈哈,不过她的拍照技术可真不敢恭维!大家凑合看吧!酸辣土豆丝和肥牛片炒西兰花,西兰花的也是我随便自己乱炒的,呵呵,味道还是很不错滴!$ ]9 R: r0 f; J3 z; X, f
妈妈中午饭的合影' \; n% Z* K% |6 a

) O) E( r2 [: Z3 c土豆丝切丝,我的刀工还是不从滴!
5 |( D3 p! v, `+ M, W& d% K) z* X  W  }  c! [
把土豆丝放到清水里泡一会,再滴些醋,这样炒出来的土豆丝更脆!3 d& _9 w. F8 h5 a) Q% q3 I& ]* W

0 F! v9 T4 Q* g1 q辅料,青红椒丝,胡萝卜丝,干辣椒,葱花9 q/ P8 m# E! I: u8 ?
. s, N9 X1 W; m0 n8 [. ~6 H
这是我发小给我拍的,我穿的太随便了,没敢出镜,呵呵,葱花和辣椒爆香
. j5 [$ p1 I) N# A# Q7 M2 j  E7 V+ I# ^2 I$ B
把泡好的土豆丝下锅炒,马上放醋,先不要放盐,这样的土豆丝更脆1 Q, e: l! J/ ?5 i. q
( P' F( l) M4 p% _
把辅料放进去
/ O$ `: h5 n- u' m' q4 r. w, ]4 S0 \1 c- U% H5 I& T* M5 A
翻炒,加一点点糖调味,临出锅时加盐,再点点醋,这样味道更好!2 I6 c* h9 V  F

( r% ^  z' O9 D& r1 m  A/ B. }出锅成盘!6 s: E- z( _! T. [" N; @. v7 z

+ I! t; S2 x- ~5 N; G( L
/ D+ t* y* }; s& Z, v* K
# c) y' ]. b" j" a
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肥牛西兰花,我用手头的材料随便炒的,味道颜色都不错,也是很有营养的!
! j- T6 O! n: H# y切好笋片,切点胡萝卜片点缀一下5 i& m* ^$ `7 Y. r4 k0 Q
8 Z  N8 Y* j- T- N) p8 U
还有香菇,呵呵) X& z8 p+ x7 `; o, o" a( ?- G3 m
7 C3 @, A! w# H: {+ J
切些葱花& x5 ]7 c2 O$ Q3 E& M/ Z* ~
  W5 x( i  m* y, ?2 K8 d. U
肥牛片,西兰花,还有辅料
0 a9 F9 [, _9 b
5 a- c/ E4 O# E葱花爆香,肥牛片下锅炒,加些老抽上色,料酒去腥
6 }+ b$ B7 ~7 ^
( x  R% a  M3 t西兰花放进锅里翻炒& _/ L$ ?) c- A. y
9 j, g% i$ M6 t
把笋片、胡萝卜片、香菇放锅里翻炒,加点清水# D- Q8 U8 s" d" y5 i- ?2 X! a& v" _5 X
4 [) r2 y3 l2 b3 \) \
放一个西红柿
  w, V# o" L  M* P+ }4 v9 p4 N# E- X1 C* f* ^
适量的盐调味
- P2 E* H$ p: C
7 c1 M! o2 z2 ], ~% K临出锅时放水淀粉勾芡,放点鸡精3 G1 O/ R; `* |
( z5 W  k5 h9 R8 R' i4 {5 U
1 n* w! o" S3 ?; d) a. D
0 D" M7 g; Y. t! Y' g
出锅成盘!( b( j6 U) b; x
. `0 p* i( @1 j/ Y5 i! w2 C6 x
1 D5 u: L& N6 O$ D4 R

点评

小豆豆/aiq  看到你切胡萝卜花了!哈哈  发表于 2012-7-16 11:35
羊羊妈MW12520

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西兰花那菜不错,我也喜欢很多菜搭配在一起炒,营养全面
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回复 fjonlyone 的帖子  ]6 z* t, }9 T, s: d9 M, K

! Q# ]5 `2 T2 H9 D# H. o9 N哈哈,你这顿饭肥牛片算是被充分的利用了...
阳妈 MW11602

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最会吃 妈网红人 油菜花

话说土豆丝你切的?
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西兰花还能这样做啊,学习了。

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肥牛西兰花有点乱哦
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还真不错呢
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# W! A& p+ t1 z. |6 {1 K8 z' _我也超爱,呵呵
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回复 快乐源农庄 的帖子( T) T! X$ o' I- L% u; }
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呵呵,谢谢夸奖!

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回复 fjonlyone 的帖子# M  O( ]! r- S" O, Y# A. r! v/ F

+ s  [3 Y$ n( Q美味的家常菜
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回复 chq0923 的帖子
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7 Z  M$ c& ~# B: L1 I嗯,呵呵,主要是东西我要不用就得放坏了!所以我得充分利用!
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回复 哈皮宝贝儿 的帖子
6 q2 l+ ^: ~5 i( O
* Q. M4 D: K9 y( U嗯,呵呵,如果我不把我买的东西都用了,就会放到坏为止!所以没办法了,只能这样了!
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回复 xingfu214 的帖子
1 N4 L' O8 M1 ?! \6 ]
; c" G. B. X& L; b9 Y' n* }是啊,是我切的,已经不是第一次秀我切的丝了啊!
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回复 happysnowzyj 的帖子. n6 D% q( t% U8 p6 |

7 X; r! {- A) [/ z" n1 o# {嗯,这样挺好吃的!我发小就着馒头吃连汤都蘸着吃了!呵呵
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嗯,就是乱炒,呵呵
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: X  Q8 [% R5 M
* T% A2 c' }$ M8 r& g7 `, W. `谢谢优优妈支持!
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呵呵,谢谢亲爱的支持!
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【我是美食之星】+啸啸妈私房菜之酸辣土豆丝和肥牛片炒西兰花! ...
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