fjonlyone

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( C( T/ n4 g% l1 d8 @! _       上午给妈妈洗了个澡，然后准备中午饭，今天发小在，有人帮我拍照了，哈哈，不过她的拍照技术可真不敢恭维！大家凑合看吧！酸辣土豆丝和肥牛片炒西兰花，西兰花的也是我随便自己乱炒的，呵呵，味道还是很不错滴！
$ ?% K- t6 V4 [( Z+ ^. v3 v1 ?妈妈中午饭的合影8 X! Z+ h4 n5 M0 G& Z' w' u2 z
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土豆丝切丝，我的刀工还是不从滴！- `( |$ F3 O5 b: A1 r

$ y# Y8 @- _1 V* H把土豆丝放到清水里泡一会，再滴些醋，这样炒出来的土豆丝更脆！6 E& H' S' U& G: E6 g# ?
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辅料，青红椒丝，胡萝卜丝，干辣椒，葱花
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这是我发小给我拍的，我穿的太随便了，没敢出镜，呵呵，葱花和辣椒爆香/ s6 ?* W5 y1 c$ H+ T  n
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把泡好的土豆丝下锅炒，马上放醋，先不要放盐，这样的土豆丝更脆
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7 ~* @: a( {+ k/ v! T0 {" O9 x* S把辅料放进去
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* h- |2 z& r! l% z4 ~翻炒，加一点点糖调味，临出锅时加盐，再点点醋，这样味道更好！
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, l5 e0 b1 M$ f" r, o$ L出锅成盘！
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fjonlyone

肥牛西兰花，我用手头的材料随便炒的，味道颜色都不错，也是很有营养的！/ R6 k% U( L: [9 D8 X
切好笋片，切点胡萝卜片点缀一下
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( T; U9 O" }6 Y) C, G' k还有香菇，呵呵
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9 d  W6 a2 U% ~切些葱花
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4 Q5 q! U4 e+ p3 Z+ P$ i( I肥牛片，西兰花，还有辅料
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葱花爆香，肥牛片下锅炒，加些老抽上色，料酒去腥
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* B  d5 g2 H& H3 y西兰花放进锅里翻炒5 f7 X& x' E4 `/ O
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把笋片、胡萝卜片、香菇放锅里翻炒，加点清水
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放一个西红柿1 r$ D! e3 I: K- r1 |! z
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适量的盐调味
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' h1 O2 x: @' S& A! _临出锅时放水淀粉勾芡，放点鸡精
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出锅成盘！0 \" N# W& S. H7 f' D' E5 k

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chq0923

西兰花那菜不错，我也喜欢很多菜搭配在一起炒，营养全面

哈皮宝贝儿

回复 fjonlyone 的帖子
4 z1 o' S6 B5 n3 q! T* P; T4 R& g# d% z2 T  M
哈哈，你这顿饭肥牛片算是被充分的利用了...

xingfu214

话说土豆丝你切的？

happysnowzyj

西兰花还能这样做啊，学习了。

月点波心

肥牛西兰花有点乱哦

wf100785

还真不错呢

fjonlyone

回复 cancer1981 的帖子9 S$ ~- M7 ^% G" y1 ?1 t
! J' {! K0 E" S4 ^4 G/ B, k
我也超爱，呵呵

fjonlyone

回复 快乐源农庄 的帖子
9 ~( l3 _8 H/ X0 i. O6 J9 C
' i7 r$ g" |" x7 p) e+ x7 v呵呵，谢谢夸奖！

gcr0320

回复 fjonlyone 的帖子
. R' z+ N2 _8 h( U. i$ ~) H1 P% i2 i+ a6 b
美味的家常菜

fjonlyone

回复 chq0923 的帖子
! s9 ^% l: s# U  ~4 Q6 b
$ p# I" r7 v' m' [1 Y嗯，呵呵，主要是东西我要不用就得放坏了！所以我得充分利用！

fjonlyone

回复 哈皮宝贝儿 的帖子
' ?% E. v2 Y$ g2 w3 F# ]) \( I9 ~8 y' T
嗯，呵呵，如果我不把我买的东西都用了，就会放到坏为止！所以没办法了，只能这样了！

fjonlyone

回复 xingfu214 的帖子4 R9 d" p3 w; H7 @; y' }- [4 _
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是啊，是我切的，已经不是第一次秀我切的丝了啊！

fjonlyone

回复 happysnowzyj 的帖子6 E: @% b# H% E( y0 y3 N
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嗯，这样挺好吃的！我发小就着馒头吃连汤都蘸着吃了！呵呵

fjonlyone

回复 月点波心 的帖子
4 U+ \1 i# C4 _4 _0 D# C. I: y
: P2 A( r" u1 O0 X. G, K嗯，就是乱炒，呵呵

fjonlyone

回复 wf100785 的帖子
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2 g; c2 s3 \; `" ^, Y谢谢优优妈支持！

fjonlyone

回复 gcr0320 的帖子
* E. Q& t" q2 S, o7 j3 x8 \' N" w4 B' R9 N" k
呵呵，谢谢亲爱的支持！