fjonlyone

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       上午给妈妈洗了个澡，然后准备中午饭，今天发小在，有人帮我拍照了，哈哈，不过她的拍照技术可真不敢恭维！大家凑合看吧！酸辣土豆丝和肥牛片炒西兰花，西兰花的也是我随便自己乱炒的，呵呵，味道还是很不错滴！
# s; M7 T0 j% u* s" h8 w; F7 D8 r妈妈中午饭的合影6 y0 M' }0 g3 w, y& l

% H/ A% R4 k) P8 Z土豆丝切丝，我的刀工还是不从滴！
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; S4 @, P% ^, Q! A3 _% z把土豆丝放到清水里泡一会，再滴些醋，这样炒出来的土豆丝更脆！
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! u: X7 w" U; g( {! j3 `辅料，青红椒丝，胡萝卜丝，干辣椒，葱花
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这是我发小给我拍的，我穿的太随便了，没敢出镜，呵呵，葱花和辣椒爆香; V" N! M+ |" b/ v' R" a
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把泡好的土豆丝下锅炒，马上放醋，先不要放盐，这样的土豆丝更脆
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- K# @* Y" z& i把辅料放进去
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翻炒，加一点点糖调味，临出锅时加盐，再点点醋，这样味道更好！" c: O8 o* q8 [# p3 F3 C

; v/ F; R6 _: i) B7 K出锅成盘！2 {) g9 S$ ?6 h# K6 J1 m

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fjonlyone

肥牛西兰花，我用手头的材料随便炒的，味道颜色都不错，也是很有营养的！
) U. Y1 }" ?& F3 _) @  ~切好笋片，切点胡萝卜片点缀一下3 y+ t# w" a  ]4 I" j( f: x2 r5 Z' y
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还有香菇，呵呵
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切些葱花
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肥牛片，西兰花，还有辅料8 {7 K( x( G! i, S6 ]0 A

& l2 x5 `7 y8 P1 |) I  F# P" T8 m葱花爆香，肥牛片下锅炒，加些老抽上色，料酒去腥- Y: e9 R6 \5 n8 T- i& W" w

4 n8 `. m1 a; m4 U0 r9 p* i" ^6 m西兰花放进锅里翻炒
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把笋片、胡萝卜片、香菇放锅里翻炒，加点清水" Z# M8 \- j" H
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放一个西红柿2 A5 w% D0 w( h& {' [% c

+ w* L6 z9 B" Z& M0 \+ g9 e; Y' t适量的盐调味
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临出锅时放水淀粉勾芡，放点鸡精0 E; v4 R8 M2 i7 s
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8 r: o( m8 ^3 o5 F出锅成盘！4 Q- ?/ l: K8 X8 X( F

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chq0923

西兰花那菜不错，我也喜欢很多菜搭配在一起炒，营养全面

哈皮宝贝儿

回复 fjonlyone 的帖子
; }0 w' V9 }( k7 K5 X: f5 A
, T$ _3 O+ ?: h; E* d% u哈哈，你这顿饭肥牛片算是被充分的利用了...

xingfu214

话说土豆丝你切的？

happysnowzyj

西兰花还能这样做啊，学习了。

月点波心

肥牛西兰花有点乱哦

wf100785

还真不错呢

fjonlyone

回复 cancer1981 的帖子/ N" w' M! Y. ?: ]
7 e- {. c1 G* `+ [
我也超爱，呵呵

fjonlyone

回复 快乐源农庄 的帖子* j; G) e/ ^  ?" H
% l/ x; i4 c; c; q
呵呵，谢谢夸奖！

gcr0320

回复 fjonlyone 的帖子2 W9 Y  A" f  e% u1 u

- X/ l: J: h4 R1 u美味的家常菜

fjonlyone

回复 chq0923 的帖子. \& W3 [/ ]  x* @1 E

0 w; g. o- m, x& O嗯，呵呵，主要是东西我要不用就得放坏了！所以我得充分利用！

fjonlyone

回复 哈皮宝贝儿 的帖子' Q! _" N% O4 q8 |3 M
* t: Q# A8 v5 ]$ R6 F5 r; _$ f  o
嗯，呵呵，如果我不把我买的东西都用了，就会放到坏为止！所以没办法了，只能这样了！

fjonlyone

回复 xingfu214 的帖子
+ I& B/ g* i' [8 a7 B
; m! U. h2 x/ H( k0 X+ [; \7 T是啊，是我切的，已经不是第一次秀我切的丝了啊！

fjonlyone

回复 happysnowzyj 的帖子9 ]& a. a' K1 |9 _" V& Y* p

: b$ m: s6 D, d# L% d+ c嗯，这样挺好吃的！我发小就着馒头吃连汤都蘸着吃了！呵呵

fjonlyone

回复 月点波心 的帖子0 z0 t' a! }9 J" [3 h# M1 o  k; U
6 ?5 U% s/ E, l& E
嗯，就是乱炒，呵呵

fjonlyone

回复 wf100785 的帖子
4 H# d0 F+ M2 K% j8 z1 q, v6 Q+ I
* c1 ~1 G, u2 B( f9 A( U( M4 U8 S+ Q谢谢优优妈支持！

fjonlyone

回复 gcr0320 的帖子  F7 J( p, R. ]4 v4 E% e
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呵呵，谢谢亲爱的支持！