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宝宝生日
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乐怀女神

楼主
发表于 2013-12-24 16:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 小猫艾琳 于 2013-12-25 10:33 编辑 ; Y% ^3 R! z; ^' [8 H+ f

1 }: {6 _8 L/ B  h名称:五彩炒饭
0 @1 n7 r& g: J. u; n* ^, M材料:剩饭、西红柿一个、鸡蛋两个、玉米粒、葱花
& p; ?1 p; u+ u/ L/ k% n7 f+ Z做法:炒& @1 r4 o6 N2 n
步骤:
- A# o+ v) ]# X- v( q3 m' U! f1.锅里放入少量植物油,始终小火7 \- R; s5 U( b$ g6 Y8 m
2.等油热后,放入搅好的鸡蛋液
* ^) [" l7 T% v) B0 h% x3.等鸡蛋一面刚凝固时,将鸡蛋推至锅内一个小角,马上放入切成西瓜角的西红柿% a7 p* M9 Q0 G0 W( t7 S, D
4.翻炒,尽量让西红柿在火大的地方,防止鸡蛋炒老,用铲子将西红柿压碎,再把鸡蛋用铲子切成小块,两种食材尽量的混合,相互入味,放一些盐,炒匀- C& T8 q7 j2 s# u
5.放入熟的玉米粒和米饭,将所有食材炒匀8 L0 u1 ]! Y) C9 Y: V& n# G
6.等西红柿和鸡蛋已经和米饭充分混合在一起了,入味之后,放上一些绿色的葱花
% {6 J+ U9 p  G) W. r7.关火,但不盛出来,让余热将锅底的炒饭再加热一下,没准会收获轻微锅巴哦,呵呵,不喜欢的就直接出锅吧!
6 A2 ?9 p4 M) Y2 V# {6 r4 X& P" h8 N
       这个饭对于那些下班晚的主妇来讲,再来个简单的汤,就可以完成一顿饭了哦,而且营养丰富;当然由于它的口味微酸,色彩诱人,所以对于胃口不好的孕妇或小朋友来讲也是一个很不错的选择哦,大家都来试试吧* l% m# t5 g3 I  b

6 g% P$ G. Z, J& ?' ~1 @% p: q1 E9 z% r* @% |9 ]8 |* `

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宝宝生日
 
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有食欲!

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乐怀女神

回复 倒带的美 的帖子
: V# c5 {/ A& {$ L8 N* h: V! E1 k3 b# B7 C
哈哈,味道很不错的哦

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颜色很好看

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宝宝生日
 
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还有没,给我来点

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回复 爱自己宠自己 的帖子9 q% ?7 l: j% J* @
8 m" C$ Q) ~+ R+ I' ~+ F! r
哈哈,今天的都在肚子里啦8 H7 e6 J* j' ?) t+ U, ]
我包教包会哈

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宝宝生日
 
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不知道你们怎么炒饭炒的那么漂亮且有食欲 我炒的我自己看了都没胃口
家有小儿万事足

青铜长老

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宝宝生日
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看着很有食欲哦

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回复 大妞宝儿 的帖子
' u# C: y8 N3 B) s' L* ^
; w7 E9 i  O, ^6 ?2 Y哈哈,没胃口的时候就来看看我的饭哈

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宝宝生日
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不错。赶不赢时,我也喜欢炒饭。快速,各种颜色蔬菜,好看又美味营养兼顾
皮皮妈

大 本

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宝宝生日
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我儿子也爱吃蛋炒饭,不过我炒得不如楼主这个有卖相,难道是因为没加西红柿的原因?LZ上个教程呗

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乐怀女神

回复 pp392176477 的帖子* s9 Y% t  b" A. k# S  H( T. c  ~

% {$ Y" d% F1 G8 _0 d其实很简单,那好吧,我把帖子改一下,你再看一下哈,有问题一起讨论哦
皮皮妈

大 本

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我一般是切点胡萝卜丁、黄瓜丁、火腿肠加进去,没用过西红柿

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回复 pp392176477 的帖子8 q5 s6 B  O: P& Q# f0 v
  E) V4 {! G- _* x& }0 R7 e
嗯,也行,我也弄过,关键昨天中午家里就这些食材了

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回复 pp392176477 的帖子
+ v4 ^8 R" ]% E* [# p' p; e( ~* o8 o& G8 @" b, a
放点西红柿口味微酸,有健胃的效果
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今天的午饭---五彩炒饭
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