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宝宝生日
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乐怀女神

楼主
发表于 2013-12-24 16:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 小猫艾琳 于 2013-12-25 10:33 编辑
" F9 l) b/ u, K1 o; o: ^
" G1 R8 B( E- V, L名称:五彩炒饭
4 T5 C: X% F/ z$ W, b材料:剩饭、西红柿一个、鸡蛋两个、玉米粒、葱花+ }5 h. {( s# f5 k* K; [  p
做法:炒
! {2 _# I9 Y! L" y3 Z步骤:
. t9 M# H/ h, Y& b. f1.锅里放入少量植物油,始终小火
$ ~" D9 n, v5 E2 b* n3 H2.等油热后,放入搅好的鸡蛋液6 Q) n- M4 H$ q+ t
3.等鸡蛋一面刚凝固时,将鸡蛋推至锅内一个小角,马上放入切成西瓜角的西红柿
  p" l; _8 [/ P. q5 n8 n4.翻炒,尽量让西红柿在火大的地方,防止鸡蛋炒老,用铲子将西红柿压碎,再把鸡蛋用铲子切成小块,两种食材尽量的混合,相互入味,放一些盐,炒匀
# p( \6 u8 s: K5 B' n5.放入熟的玉米粒和米饭,将所有食材炒匀
& h- ]2 C. Q' O8 A6.等西红柿和鸡蛋已经和米饭充分混合在一起了,入味之后,放上一些绿色的葱花
9 }+ E# v. c- W( i  T, v7.关火,但不盛出来,让余热将锅底的炒饭再加热一下,没准会收获轻微锅巴哦,呵呵,不喜欢的就直接出锅吧!" S/ J2 X" o2 u) B7 E5 l
       这个饭对于那些下班晚的主妇来讲,再来个简单的汤,就可以完成一顿饭了哦,而且营养丰富;当然由于它的口味微酸,色彩诱人,所以对于胃口不好的孕妇或小朋友来讲也是一个很不错的选择哦,大家都来试试吧
2 P4 o. W$ r* k" p7 f+ Q5 `  x4 b, |5 z9 N6 q( y5 `
! v% s; m+ V0 G4 i

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宝宝生日
 
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有食欲!

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乐怀女神

回复 倒带的美 的帖子: L& `9 t2 {6 q: H( V% V

" B$ v9 x0 m9 N9 q, E! y/ [. b/ E+ E" d哈哈,味道很不错的哦

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颜色很好看

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还有没,给我来点

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回复 爱自己宠自己 的帖子( g  _: R% y" _. U) R

0 K/ d/ p; V1 N6 R哈哈,今天的都在肚子里啦
# y. Z$ H* @( A% D9 M( I我包教包会哈

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不知道你们怎么炒饭炒的那么漂亮且有食欲 我炒的我自己看了都没胃口
家有小儿万事足

青铜长老

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宝宝生日
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看着很有食欲哦

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回复 大妞宝儿 的帖子
! \% Z" |& g  |+ S5 g
- b: L5 K" L) ^7 a$ r, h5 f( i. J% u. j哈哈,没胃口的时候就来看看我的饭哈

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宝宝生日
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不错。赶不赢时,我也喜欢炒饭。快速,各种颜色蔬菜,好看又美味营养兼顾
皮皮妈

大 本

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宝宝生日
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我儿子也爱吃蛋炒饭,不过我炒得不如楼主这个有卖相,难道是因为没加西红柿的原因?LZ上个教程呗

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乐怀女神

回复 pp392176477 的帖子
! f4 _+ j. T4 ?7 P
/ b& S" s" l) E, G+ y) `其实很简单,那好吧,我把帖子改一下,你再看一下哈,有问题一起讨论哦
皮皮妈

大 本

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我一般是切点胡萝卜丁、黄瓜丁、火腿肠加进去,没用过西红柿

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乐怀女神

回复 pp392176477 的帖子
# E) x/ ]' @# Z
  J( T3 u3 n$ v) ~4 K7 q嗯,也行,我也弄过,关键昨天中午家里就这些食材了

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回复 pp392176477 的帖子9 Q# s$ D9 h& K* ~  X
4 s# J5 ~/ Q! y# _) k6 [
放点西红柿口味微酸,有健胃的效果
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今天的午饭---五彩炒饭
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