小猫艾琳

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! H; h# N/ D4 ]4 Y+ P5 e名称：五彩炒饭, n4 w' `3 w  H  E8 Y
材料：剩饭、西红柿一个、鸡蛋两个、玉米粒、葱花
+ r& \7 f+ P, ~7 X做法：炒; j. r  p+ k7 z; ~: z. |
步骤：
% U$ l/ w+ c: L1 X1.锅里放入少量植物油，始终小火. v' s7 X- I2 T3 D: V7 I! m8 i
2.等油热后，放入搅好的鸡蛋液
# f% \! l8 _5 t4 M; _) z9 r# A! Y3.等鸡蛋一面刚凝固时，将鸡蛋推至锅内一个小角，马上放入切成西瓜角的西红柿, i( p( N& S/ V9 E# n
4.翻炒，尽量让西红柿在火大的地方，防止鸡蛋炒老，用铲子将西红柿压碎，再把鸡蛋用铲子切成小块，两种食材尽量的混合，相互入味，放一些盐，炒匀
) l* |4 u* t6 T, @4 O5.放入熟的玉米粒和米饭，将所有食材炒匀
' ]# ^: B" J/ u5 K9 F2 E3 T3 {6.等西红柿和鸡蛋已经和米饭充分混合在一起了，入味之后，放上一些绿色的葱花
' _2 r# _7 l' s0 O" v8 S7.关火，但不盛出来，让余热将锅底的炒饭再加热一下，没准会收获轻微锅巴哦，呵呵，不喜欢的就直接出锅吧！
$ v. n6 P% n2 Z& o0 I       这个饭对于那些下班晚的主妇来讲，再来个简单的汤，就可以完成一顿饭了哦，而且营养丰富；当然由于它的口味微酸，色彩诱人，所以对于胃口不好的孕妇或小朋友来讲也是一个很不错的选择哦，大家都来试试吧
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倒带的美

有食欲！

小猫艾琳

回复 倒带的美 的帖子' ~5 t. z4 \- V, o4 w" _1 ~0 K

( f2 O! g4 y9 N! W哈哈，味道很不错的哦

特工

颜色很好看

爱自己宠自己

还有没，给我来点

小猫艾琳

回复 爱自己宠自己 的帖子& i+ o; b6 J, {# N8 A3 b' r
, e  u3 q. Y! O. O
哈哈，今天的都在肚子里啦
4 y& a+ h2 a; c2 g. C我包教包会哈

诗雅姑娘

不知道你们怎么炒饭炒的那么漂亮且有食欲 我炒的我自己看了都没胃口

大妞宝儿

看着很有食欲哦

小猫艾琳

回复 大妞宝儿 的帖子% R$ W) I& s+ C) Z" f* n2 x
  F0 P* c9 \! ^0 X. U
哈哈，没胃口的时候就来看看我的饭哈

贝果心心

不错。赶不赢时，我也喜欢炒饭。快速，各种颜色蔬菜，好看又美味营养兼顾

pp392176477

我儿子也爱吃蛋炒饭，不过我炒得不如楼主这个有卖相，难道是因为没加西红柿的原因？LZ上个教程呗

小猫艾琳

回复 pp392176477 的帖子
3 ~  B" L4 g& O1 E
' Z0 j! t- O, `; V& I$ K% z其实很简单，那好吧，我把帖子改一下，你再看一下哈，有问题一起讨论哦

pp392176477

我一般是切点胡萝卜丁、黄瓜丁、火腿肠加进去，没用过西红柿

小猫艾琳

回复 pp392176477 的帖子
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嗯，也行，我也弄过，关键昨天中午家里就这些食材了

小猫艾琳

回复 pp392176477 的帖子* S1 z5 Z0 E( x( S6 y# |
1 x" c8 a$ e7 G1 D$ e! T5 D
放点西红柿口味微酸，有健胃的效果