小猫艾琳

( P$ o8 r! d* @1 r7 g
$ y# b$ m; v. }7 [: T% i
名称：五彩炒饭$ k& L3 I6 V! B9 u7 I
材料：剩饭、西红柿一个、鸡蛋两个、玉米粒、葱花/ h8 Z$ A2 B9 t2 Y& `$ w
做法：炒
* ]+ D9 P. s) }3 k! w步骤：( _: j$ I$ k. [4 T$ f! L0 Y
1.锅里放入少量植物油，始终小火
3 v3 s; v. @) ?* N' M, _2.等油热后，放入搅好的鸡蛋液# d$ e3 d4 l' h; z" C
3.等鸡蛋一面刚凝固时，将鸡蛋推至锅内一个小角，马上放入切成西瓜角的西红柿8 y9 C' y8 o1 @' R+ C7 I9 F, L
4.翻炒，尽量让西红柿在火大的地方，防止鸡蛋炒老，用铲子将西红柿压碎，再把鸡蛋用铲子切成小块，两种食材尽量的混合，相互入味，放一些盐，炒匀
4 Q# b( ], }1 I, r% F( x; ~5 ]5.放入熟的玉米粒和米饭，将所有食材炒匀
' s- A& Q( b. Z' L' P' {( G3 Y6.等西红柿和鸡蛋已经和米饭充分混合在一起了，入味之后，放上一些绿色的葱花* U% z7 x7 ^) |, a$ |; l5 V5 ~
7.关火，但不盛出来，让余热将锅底的炒饭再加热一下，没准会收获轻微锅巴哦，呵呵，不喜欢的就直接出锅吧！) I  d: U; S+ E& J& P# a
       这个饭对于那些下班晚的主妇来讲，再来个简单的汤，就可以完成一顿饭了哦，而且营养丰富；当然由于它的口味微酸，色彩诱人，所以对于胃口不好的孕妇或小朋友来讲也是一个很不错的选择哦，大家都来试试吧" U9 X& s* {/ V! R$ U
$ q: u, G9 w; o+ Z
* M3 A, d$ `8 D1 ~2 U) a

倒带的美

有食欲！

小猫艾琳

回复 倒带的美 的帖子
6 {4 x0 U7 c7 M% U" c* a8 H
3 B" w6 Z/ C0 ?" ~* U7 s# `哈哈，味道很不错的哦

特工

颜色很好看

爱自己宠自己

还有没，给我来点

小猫艾琳

回复 爱自己宠自己 的帖子
* X( Y( ^8 n) K5 d
  u- e/ u4 t7 f& N哈哈，今天的都在肚子里啦) R/ C" W  M+ l) }& F/ d: R
我包教包会哈

诗雅姑娘

不知道你们怎么炒饭炒的那么漂亮且有食欲 我炒的我自己看了都没胃口

大妞宝儿

看着很有食欲哦

小猫艾琳

回复 大妞宝儿 的帖子3 r0 }2 n3 e9 H1 W: v) y1 w

% T* E8 k$ ~; u! h+ M5 ~4 @& s哈哈，没胃口的时候就来看看我的饭哈

贝果心心

不错。赶不赢时，我也喜欢炒饭。快速，各种颜色蔬菜，好看又美味营养兼顾

pp392176477

我儿子也爱吃蛋炒饭，不过我炒得不如楼主这个有卖相，难道是因为没加西红柿的原因？LZ上个教程呗

小猫艾琳

回复 pp392176477 的帖子/ [. o. c. ^1 ?+ \# W

' w4 S; u! n3 |* G其实很简单，那好吧，我把帖子改一下，你再看一下哈，有问题一起讨论哦

pp392176477

我一般是切点胡萝卜丁、黄瓜丁、火腿肠加进去，没用过西红柿

小猫艾琳

回复 pp392176477 的帖子
$ m: [* H6 F9 l& b2 U- U
! h! j5 q# p- V# V5 a3 M+ f2 o嗯，也行，我也弄过，关键昨天中午家里就这些食材了

小猫艾琳

回复 pp392176477 的帖子
; Z8 K) k# ^. W) f1 i1 j7 Z+ K, g# J& t" z2 n! S
放点西红柿口味微酸，有健胃的效果