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宝宝生日
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乐怀女神

楼主
发表于 2013-12-24 16:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 小猫艾琳 于 2013-12-25 10:33 编辑 ( Q1 J7 K7 u4 N& @; L3 }/ V
+ M  f) u0 U$ v8 R0 ^5 Q+ \
名称:五彩炒饭
& t, V/ M8 r& ^( W材料:剩饭、西红柿一个、鸡蛋两个、玉米粒、葱花% e7 n& z, e' x4 e7 p" I* S& n
做法:炒
& a- L" Q" j+ {7 `1 e: B步骤:/ ^% v+ A7 U! e9 T
1.锅里放入少量植物油,始终小火; G4 X* Q! J  v3 F' e7 z
2.等油热后,放入搅好的鸡蛋液' j/ Y7 ~9 T3 Y' n) P- g# [
3.等鸡蛋一面刚凝固时,将鸡蛋推至锅内一个小角,马上放入切成西瓜角的西红柿1 a: M9 `( V; t3 h& P9 V: @- ?& n
4.翻炒,尽量让西红柿在火大的地方,防止鸡蛋炒老,用铲子将西红柿压碎,再把鸡蛋用铲子切成小块,两种食材尽量的混合,相互入味,放一些盐,炒匀
8 `7 [7 D3 J; K5.放入熟的玉米粒和米饭,将所有食材炒匀+ ?/ P3 v# f1 L6 o
6.等西红柿和鸡蛋已经和米饭充分混合在一起了,入味之后,放上一些绿色的葱花
  m0 V4 H7 B% I$ T7.关火,但不盛出来,让余热将锅底的炒饭再加热一下,没准会收获轻微锅巴哦,呵呵,不喜欢的就直接出锅吧!
! N; r, p4 G2 }/ w* E" Q3 h0 b8 A
       这个饭对于那些下班晚的主妇来讲,再来个简单的汤,就可以完成一顿饭了哦,而且营养丰富;当然由于它的口味微酸,色彩诱人,所以对于胃口不好的孕妇或小朋友来讲也是一个很不错的选择哦,大家都来试试吧3 {  a4 P' T# X/ a( r7 H
& E7 @5 W/ I0 n( ?5 v( P: a% I' r
; i3 A9 l4 U  H* c# w/ b( q1 y: M

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宝宝生日
 
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有食欲!

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回复 倒带的美 的帖子$ |* s* e" Z+ J8 Q

% \& t! E# l9 L" k哈哈,味道很不错的哦

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颜色很好看

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宝宝生日
 
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还有没,给我来点

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回复 爱自己宠自己 的帖子, z7 G) b3 f* j2 v- t
8 }, ~0 s4 B9 u: J! |  r
哈哈,今天的都在肚子里啦$ I( ]4 w5 l# K6 I
我包教包会哈

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宝宝生日
 
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不知道你们怎么炒饭炒的那么漂亮且有食欲 我炒的我自己看了都没胃口
家有小儿万事足

青铜长老

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宝宝生日
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看着很有食欲哦

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回复 大妞宝儿 的帖子
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! T: B! R7 v* v+ i! Q6 j哈哈,没胃口的时候就来看看我的饭哈

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宝宝生日
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不错。赶不赢时,我也喜欢炒饭。快速,各种颜色蔬菜,好看又美味营养兼顾
皮皮妈

大 本

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宝宝生日
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我儿子也爱吃蛋炒饭,不过我炒得不如楼主这个有卖相,难道是因为没加西红柿的原因?LZ上个教程呗

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乐怀女神

回复 pp392176477 的帖子1 @0 A, b2 E1 g# g

& P' ?3 r6 @, u其实很简单,那好吧,我把帖子改一下,你再看一下哈,有问题一起讨论哦
皮皮妈

大 本

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我一般是切点胡萝卜丁、黄瓜丁、火腿肠加进去,没用过西红柿

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乐怀女神

回复 pp392176477 的帖子
3 @. u  u$ e- S; Y/ p6 n/ D
5 |1 n" x! F! J$ W. ]嗯,也行,我也弄过,关键昨天中午家里就这些食材了

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宝宝生日
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回复 pp392176477 的帖子
9 k, z1 X# o" x: @( {! l! E; J1 z( z
放点西红柿口味微酸,有健胃的效果
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今天的午饭---五彩炒饭
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