小猫艾琳

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/ I  \: k& x8 g0 w, v名称：五彩炒饭5 y3 H0 b. g+ w0 J
材料：剩饭、西红柿一个、鸡蛋两个、玉米粒、葱花
# |; |- L. c. H. W  T做法：炒
  B1 i# H$ b7 l- q, m步骤：9 r) i" I9 Y1 E* z. ?
1.锅里放入少量植物油，始终小火
! b1 k% z, L6 _4 G3 X  f2.等油热后，放入搅好的鸡蛋液
: D! B5 _5 H) @& k9 l( A+ ~7 `3.等鸡蛋一面刚凝固时，将鸡蛋推至锅内一个小角，马上放入切成西瓜角的西红柿
/ D3 M& s) I" G3 T1 u+ L4.翻炒，尽量让西红柿在火大的地方，防止鸡蛋炒老，用铲子将西红柿压碎，再把鸡蛋用铲子切成小块，两种食材尽量的混合，相互入味，放一些盐，炒匀
  {; A' ]3 K, p5.放入熟的玉米粒和米饭，将所有食材炒匀8 h$ A" I8 m* M/ {6 B
6.等西红柿和鸡蛋已经和米饭充分混合在一起了，入味之后，放上一些绿色的葱花7 F* q* S7 C" I( g! V; R
7.关火，但不盛出来，让余热将锅底的炒饭再加热一下，没准会收获轻微锅巴哦，呵呵，不喜欢的就直接出锅吧！# D: k7 E# G( C% F! f. k- Y
       这个饭对于那些下班晚的主妇来讲，再来个简单的汤，就可以完成一顿饭了哦，而且营养丰富；当然由于它的口味微酸，色彩诱人，所以对于胃口不好的孕妇或小朋友来讲也是一个很不错的选择哦，大家都来试试吧$ |8 f# Z  e1 Q( K$ w& y

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倒带的美

有食欲！

小猫艾琳

回复 倒带的美 的帖子6 K" ]  i$ w* q8 q( D: J9 t2 f
& j% \( ~; _' J' L: E2 n
哈哈，味道很不错的哦

特工

颜色很好看

爱自己宠自己

还有没，给我来点

小猫艾琳

回复 爱自己宠自己 的帖子; |% l9 d! ~+ c8 R: H# j3 W

; H' k  f5 j: l& J! o  F" W哈哈，今天的都在肚子里啦
9 A0 f& h* P1 e我包教包会哈

诗雅姑娘

不知道你们怎么炒饭炒的那么漂亮且有食欲 我炒的我自己看了都没胃口

大妞宝儿

看着很有食欲哦

小猫艾琳

回复 大妞宝儿 的帖子
: Q  N5 {$ _) e9 I8 ]6 E/ x. i" i
; ]& O0 o& v+ ?& s! ^哈哈，没胃口的时候就来看看我的饭哈

贝果心心

不错。赶不赢时，我也喜欢炒饭。快速，各种颜色蔬菜，好看又美味营养兼顾

pp392176477

我儿子也爱吃蛋炒饭，不过我炒得不如楼主这个有卖相，难道是因为没加西红柿的原因？LZ上个教程呗

小猫艾琳

回复 pp392176477 的帖子7 h3 [) _3 z( i, S) f- z  [7 g
4 [- K- h8 ^7 {! Z2 b" c
其实很简单，那好吧，我把帖子改一下，你再看一下哈，有问题一起讨论哦

pp392176477

我一般是切点胡萝卜丁、黄瓜丁、火腿肠加进去，没用过西红柿

小猫艾琳

回复 pp392176477 的帖子% U6 R3 _6 a' G0 U

- Z6 {" T, H; V+ M4 C+ L/ m嗯，也行，我也弄过，关键昨天中午家里就这些食材了

小猫艾琳

回复 pp392176477 的帖子
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放点西红柿口味微酸，有健胃的效果