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宝宝生日
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乐怀女神

楼主
发表于 2013-12-24 16:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 小猫艾琳 于 2013-12-25 10:33 编辑
% t* L. t, Y( d! s$ `9 F& x. i* b2 R! S4 r
名称:五彩炒饭9 O9 W2 U5 _$ d! t$ A& W- n
材料:剩饭、西红柿一个、鸡蛋两个、玉米粒、葱花$ m$ D, J; ]; q4 w: y
做法:炒$ r7 {0 O5 `, C8 v
步骤:& t( q6 s6 m  W6 g' `) j
1.锅里放入少量植物油,始终小火
/ u* X9 P! ~' w+ n) Y1 O2.等油热后,放入搅好的鸡蛋液
4 v7 P- X# }5 l* _& d3.等鸡蛋一面刚凝固时,将鸡蛋推至锅内一个小角,马上放入切成西瓜角的西红柿
7 A5 [% y8 |1 l5 q' h! ]* {4.翻炒,尽量让西红柿在火大的地方,防止鸡蛋炒老,用铲子将西红柿压碎,再把鸡蛋用铲子切成小块,两种食材尽量的混合,相互入味,放一些盐,炒匀. w1 N* o2 V& J0 v
5.放入熟的玉米粒和米饭,将所有食材炒匀
) r. Y5 v  c- \' a3 |6.等西红柿和鸡蛋已经和米饭充分混合在一起了,入味之后,放上一些绿色的葱花
2 w) H& x+ ]- x. v7.关火,但不盛出来,让余热将锅底的炒饭再加热一下,没准会收获轻微锅巴哦,呵呵,不喜欢的就直接出锅吧!6 Y7 X* R5 y7 J* ?
       这个饭对于那些下班晚的主妇来讲,再来个简单的汤,就可以完成一顿饭了哦,而且营养丰富;当然由于它的口味微酸,色彩诱人,所以对于胃口不好的孕妇或小朋友来讲也是一个很不错的选择哦,大家都来试试吧0 V, _) @& K# _) s2 H$ ?
5 a5 A1 r; u0 b8 D+ S$ H: n
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宝宝生日
 
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有食欲!

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回复 倒带的美 的帖子6 c- m4 D, g# c  L7 z8 h' e: K0 |3 B
* v# d# i, l! `* a8 m
哈哈,味道很不错的哦

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颜色很好看

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还有没,给我来点

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回复 爱自己宠自己 的帖子2 I' w3 N' d+ }
' H9 \9 l! G9 p& @! f( O8 o+ z
哈哈,今天的都在肚子里啦
5 e3 t6 |7 f  z0 l我包教包会哈

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不知道你们怎么炒饭炒的那么漂亮且有食欲 我炒的我自己看了都没胃口
家有小儿万事足

青铜长老

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宝宝生日
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看着很有食欲哦

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回复 大妞宝儿 的帖子- d; q7 R. @7 t  p# O

. `0 h: F7 P1 k0 M哈哈,没胃口的时候就来看看我的饭哈

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不错。赶不赢时,我也喜欢炒饭。快速,各种颜色蔬菜,好看又美味营养兼顾
皮皮妈

大 本

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我儿子也爱吃蛋炒饭,不过我炒得不如楼主这个有卖相,难道是因为没加西红柿的原因?LZ上个教程呗

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乐怀女神

回复 pp392176477 的帖子) N. e8 A4 H% l7 ^
: [; b) a# C! v+ {! r) Q/ Y+ {  @0 B# W( g
其实很简单,那好吧,我把帖子改一下,你再看一下哈,有问题一起讨论哦
皮皮妈

大 本

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我一般是切点胡萝卜丁、黄瓜丁、火腿肠加进去,没用过西红柿

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回复 pp392176477 的帖子3 y8 ^* f+ p% s, |
7 [" f5 _" i' h% M) Q
嗯,也行,我也弄过,关键昨天中午家里就这些食材了

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回复 pp392176477 的帖子
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放点西红柿口味微酸,有健胃的效果
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今天的午饭---五彩炒饭
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