本帖最后由 两只小熊 于 2011-11-1 23:40 编辑 . C4 r) P: {) K0 r
1 b. {/ M( `; ~" B6 G% D2 a( M我还挺喜欢喝蜂蜜水的，特别是柚子茶~
5 n9 W: o( O: _& M/ r. k5 B, M最近听说有些蜂蜜是糖浆兑的。。。只要没毒就好* l/ {2 X9 ?) I0 Y2 A F2 X
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网上搜来的：: m* D3 k, f. ^. U/ _1 q
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蜂蜜的功效与作用及食用方法_ 蜂蜜的作用与功效,蜂蜜柚子茶的功效,蜂蜜水的功效
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1、蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处；- P3 g0 ]$ {: _: Q; U; z+ g; w
2、蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用；& F; l: V+ y3 `3 `- ^0 E
3、食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力；3 |1 f& Q( o5 h. J% B
4、蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜜糖，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用； C# u7 y7 {' Q- Z z( _) L' s
5、蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长；
" s3 e5 S( U; T% y0 J 6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜜糖(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡；
: g5 `; Q4 X4 i9 ^2 ] 7、蜂蜜还可以润肠通便（此说法只适用于槐花蜜，不适用于枣花蜜）。 蜂蜜的作用：" d* ]2 `$ Z8 a. Z3 ?/ y
（一）护肤美容
; W( W8 _/ |0 t& p6 u( R4 K: a 新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。
! Z1 I0 Z- G$ A7 h （二）抗菌消炎、促进组织再生
3 m# x5 U: J/ j/ [* X 优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。
. q$ J/ W4 L; E$ F 用法：在处理伤口时，将蜂蜜涂于患处，可减少渗出、减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染。
( J% o$ c: h4 v （三）促进消化 [3 e+ u7 ^, o1 u; c
研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。
. _# U/ a% \2 ^5 d 用法：蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。
) t$ x) d5 I7 m, X3 Q- Q （四）提高免疫力. C7 y+ e3 Y2 {1 w) ]
蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。7 x4 ?' A2 y+ f) u/ u
用法：国外常用蜂蜜治疗感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯。6 U9 b( `# U: n0 w
（五）促进长寿9 X4 |+ ]8 A/ W2 m& }
前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人，证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂，是对人体的综合调理，而非简单地作用于某个器官。
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发表于 2011-11-1 23:39
