本帖最后由 两只小熊 于 2011-11-1 23:40 编辑 9 c* K$ V7 r D y
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我还挺喜欢喝蜂蜜水的，特别是柚子茶~
: p+ Y) E' ?+ h# f最近听说有些蜂蜜是糖浆兑的。。。只要没毒就好
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网上搜来的：) m. @9 z3 c4 {" f! m
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蜂蜜的功效与作用及食用方法_ 蜂蜜的作用与功效,蜂蜜柚子茶的功效,蜂蜜水的功效' G% u: f( \" b2 _
: |2 x# r- ?1 D P 1、蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处；
1 {) t0 C1 ?* }& B$ l( I 2、蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用；
+ M9 F5 G3 ]0 k: H 3、食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力；+ G( ~$ U2 o* }: N% ]* T
4、蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜜糖，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用；
* p# D, G, t% f; s* F; x 5、蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长；8 M% K$ u$ `9 z
6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜜糖(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡；
: r9 w+ b. h7 D D* p9 [/ X1 Z 7、蜂蜜还可以润肠通便（此说法只适用于槐花蜜，不适用于枣花蜜）。 蜂蜜的作用：
- I: [) |' w& o4 R6 {9 B% O3 C: Y （一）护肤美容- {- Q# J, O6 J; L
新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。$ |. Y1 G" T) f8 z: B$ a$ W6 k. i
（二）抗菌消炎、促进组织再生
! N) ?+ p1 m: T; e; x+ S$ r% g 优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。* g- j" X5 X+ M
用法：在处理伤口时，将蜂蜜涂于患处，可减少渗出、减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染。
+ D, w4 E* c, |1 i0 a" h （三）促进消化
3 {! S' U- A3 t# ^% a 研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。
3 m3 J4 W H7 |$ }' U 用法：蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。9 O# {- B1 E/ n' V/ \& J8 S
（四）提高免疫力
5 e1 Y, r' R6 _; z6 v 蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。2 ?- d" i `1 {- z. [" Z& B; D
用法：国外常用蜂蜜治疗感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯。
$ G( f `' u6 d* E( Q! Z/ H3 H, V （五）促进长寿. C8 W$ |7 t _, V# ^
前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人，证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂，是对人体的综合调理，而非简单地作用于某个器官。
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发表于 2011-11-1 23:39
