本帖最后由 两只小熊 于 2011-11-1 23:40 编辑 9 ]' K4 \2 ~0 e& _7 X! _
7 e8 A) }% x6 s; p) g4 j8 p! I我还挺喜欢喝蜂蜜水的，特别是柚子茶~
5 _ y/ \: ^1 N2 D2 R最近听说有些蜂蜜是糖浆兑的。。。只要没毒就好
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网上搜来的：7 X; F' l3 [# x4 L0 Q9 x
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蜂蜜的功效与作用及食用方法_ 蜂蜜的作用与功效,蜂蜜柚子茶的功效,蜂蜜水的功效2 e# s$ b/ C) a( S
6 S1 C6 ]8 f5 @) ?: d' X; b4 b 1、蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处；& A I* ~9 J3 A1 U4 a
2、蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用；
6 O; X q/ v$ a* ~ 3、食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力；/ p+ N' `! E" b0 t+ N- N( w( U( w3 ?
4、蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜜糖，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用；2 }9 f; \' `( K
5、蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长；) f' d( c2 G# _+ L
6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜜糖(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡；
7 ~2 m! ]3 v7 b; j1 n 7、蜂蜜还可以润肠通便（此说法只适用于槐花蜜，不适用于枣花蜜）。 蜂蜜的作用：
! H/ y9 z: D$ j8 _ ` （一）护肤美容
/ k! I5 K& X! T% b3 P- L 新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。* e2 Z" x- [2 Y3 O( [( Y" i) r
（二）抗菌消炎、促进组织再生
, `; r: T$ i9 }0 @, v1 y 优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。
' H# L$ }( A' R0 |0 M% w, ~1 o* V 用法：在处理伤口时，将蜂蜜涂于患处，可减少渗出、减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染。
& T6 [0 D+ ~; V% a （三）促进消化
4 T& ] U* v+ D9 G/ }3 }% a* c% E( d 研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。
& T# Q; y3 P" b. @* E; ~8 h; w9 | 用法：蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。
6 ^' T b0 d) _4 z6 ` （四）提高免疫力7 Y5 i" y& ^; K8 t, G8 @. Q/ [
蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。
7 U7 Q) E: l6 o 用法：国外常用蜂蜜治疗感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯。 B/ h8 f# W' l+ F, m# E$ n5 {
（五）促进长寿
1 m. W/ \/ J8 ^ 前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人，证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂，是对人体的综合调理，而非简单地作用于某个器官。( h l1 ~. E7 c/ R% U& h# {& n+ K
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发表于 2011-11-1 23:39
