本帖最后由 两只小熊 于 2011-11-1 23:40 编辑 ( _8 T9 r# D7 h8 v6 s% P
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我还挺喜欢喝蜂蜜水的，特别是柚子茶~8 S& B3 y m' [3 z$ e
最近听说有些蜂蜜是糖浆兑的。。。只要没毒就好( ]% b; [5 u+ r, O2 c5 Y1 s$ Q7 Q
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7 ^5 [! q& X' Z {0 q# t网上搜来的：+ ]' [$ @- ~0 l) N. K
5 H: v8 f2 B, z2 I) I蜂蜜的功效与作用及食用方法_ 蜂蜜的作用与功效,蜂蜜柚子茶的功效,蜂蜜水的功效
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1、蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处；
% s/ W7 N% q7 s 2、蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用；: @; e! |& v$ G6 y3 r( w
3、食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力；
7 D; Q9 Q0 ]4 ^ _# y 4、蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜜糖，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用； p" ?) e9 a1 L
5、蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长；
& v# u, k3 q5 v( S 6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜜糖(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡；
# F9 b- ?- r* R! e/ d7 I 7、蜂蜜还可以润肠通便（此说法只适用于槐花蜜，不适用于枣花蜜）。 蜂蜜的作用：5 \ u$ X; q8 U% M' \
（一）护肤美容
, X. C9 K# {3 ~# t+ n- T1 u& H 新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。8 b: ?" E: l2 L/ g" T9 F* s
（二）抗菌消炎、促进组织再生
4 F7 ]. k$ U3 h- \/ J* ~4 i W 优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。$ \8 D1 |5 p" V1 V8 i( I( O
用法：在处理伤口时，将蜂蜜涂于患处，可减少渗出、减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染。# b7 E7 C" ~- S$ A
（三）促进消化
) u7 k3 y! G3 ^$ r6 r j6 ~; { 研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。
6 |2 }/ a* y3 @0 [8 P7 X 用法：蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。, \7 o9 N% X6 o9 H6 O
（四）提高免疫力8 F6 \6 ?" K: y, Y' Y9 I) y
蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。/ u6 s* `) m" G% s, Q
用法：国外常用蜂蜜治疗感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯。
# m6 p$ Y$ V ]1 H2 A) w' ~: | （五）促进长寿# p9 B/ I" R6 ^1 W% [+ I, j% v
前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人，证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂，是对人体的综合调理，而非简单地作用于某个器官。8 |9 H* A" J" ~) q9 M( t) E
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发表于 2011-11-1 23:39
