本帖最后由 两只小熊 于 2011-11-1 23:40 编辑 ( y3 X! {$ r. u& b
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我还挺喜欢喝蜂蜜水的，特别是柚子茶~" S: a% q3 Z9 o7 J: T
最近听说有些蜂蜜是糖浆兑的。。。只要没毒就好& X4 D# b9 E, }6 |! W
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网上搜来的：
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蜂蜜的功效与作用及食用方法_ 蜂蜜的作用与功效,蜂蜜柚子茶的功效,蜂蜜水的功效
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/ }+ y5 Q3 [3 F! Z 1、蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处；( `' F% c8 o1 ~! L X0 x
2、蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用；
# `9 q$ P; h# x 3、食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力；8 ^7 A1 }9 A4 N8 w
4、蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜜糖，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用；
4 X- ?* r( x# ~6 K4 ~( R7 m 5、蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长；; B2 }. s. w1 F h( R* D: q
6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜜糖(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡；
# q% N; a% d& {" E7 r1 \! i 7、蜂蜜还可以润肠通便（此说法只适用于槐花蜜，不适用于枣花蜜）。 蜂蜜的作用：- o6 c( W: g- H5 a5 j) [- V
（一）护肤美容2 ^/ I, s4 R4 D8 I* F1 c8 D
新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。7 {0 y7 \% L3 |0 p
（二）抗菌消炎、促进组织再生
( ~0 P8 z3 p1 P0 s 优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。
6 N. h4 v$ \7 E3 T 用法：在处理伤口时，将蜂蜜涂于患处，可减少渗出、减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染。6 u ~" G' p) [) T$ V }
（三）促进消化
) t5 l5 X: E+ X6 U" e 研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。
* C/ O5 l- u* q# E& I 用法：蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。$ [4 |+ s) V8 n6 \
（四）提高免疫力0 k, _2 d2 I* l, y; S2 Q; s
蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。
" H6 z1 q: I7 X) A1 Y5 V 用法：国外常用蜂蜜治疗感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯。
. L0 V0 ^4 e. I% }3 }9 { （五）促进长寿
' ~! k% I4 _% S1 l8 @3 A' y( G 前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人，证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂，是对人体的综合调理，而非简单地作用于某个器官。
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发表于 2011-11-1 23:39
