本帖最后由 两只小熊 于 2011-11-1 23:40 编辑 : l, u* y# D$ k! [
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我还挺喜欢喝蜂蜜水的，特别是柚子茶~( t/ f4 X6 l* p( M X& o9 R
最近听说有些蜂蜜是糖浆兑的。。。只要没毒就好( u, l: W' o4 I0 B# M( [$ g; M
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0 k; p- U& p, F$ V5 ~4 D网上搜来的：
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# O7 b/ R" Z- Q& `% D蜂蜜的功效与作用及食用方法_ 蜂蜜的作用与功效,蜂蜜柚子茶的功效,蜂蜜水的功效
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1、蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处；
7 s, ~3 s; H4 h4 H, p" R! S 2、蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用；: w3 m$ q2 V( q2 Q9 {* o/ F" U
3、食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力；
0 q# H: p4 d( e8 P 4、蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜜糖，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用；2 Q3 h: W2 h; V; G! l- q
5、蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长；5 l# y5 c$ U" G+ J! t
6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜜糖(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡；
3 Y9 c+ N4 J* M+ Q! t# b) l. \ 7、蜂蜜还可以润肠通便（此说法只适用于槐花蜜，不适用于枣花蜜）。 蜂蜜的作用：5 i, L. z1 L4 f- p' h
（一）护肤美容9 e6 w5 }! n' F
新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。" ~. H+ `! \$ c3 J0 D0 E# B5 Y
（二）抗菌消炎、促进组织再生
$ V4 k8 m& ~; f0 ~" N! t# T 优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。
R, `8 K- z' l. ]3 b! V' e$ V 用法：在处理伤口时，将蜂蜜涂于患处，可减少渗出、减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染。
; T( ~: N( ^, f+ x （三）促进消化
2 q# _4 h( Q$ v. V# [ 研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。
. X4 @- A% `) r" b m" M+ Q' @ 用法：蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。. P4 y$ P- [, ]2 ]
（四）提高免疫力) Z5 x2 _& {' _0 o
蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。; R/ u3 p+ e2 d+ p% h; W# k
用法：国外常用蜂蜜治疗感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯。" D' b8 Z Z( D
（五）促进长寿
2 w6 p! Q& {. P1 c0 t. p$ C 前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人，证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂，是对人体的综合调理，而非简单地作用于某个器官。
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发表于 2011-11-1 23:39
