本帖最后由 两只小熊 于 2011-11-1 23:40 编辑
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我还挺喜欢喝蜂蜜水的，特别是柚子茶~, \( O: v. H4 }# B
最近听说有些蜂蜜是糖浆兑的。。。只要没毒就好 r1 T& m; F$ Q
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- G7 C( X* X( Z- Q网上搜来的：
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# x2 t# A, K" b$ B蜂蜜的功效与作用及食用方法_ 蜂蜜的作用与功效,蜂蜜柚子茶的功效,蜂蜜水的功效3 @8 }* X ^' v7 _5 x/ ?# i# }6 [
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1、蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处；6 ]9 N6 A- r. T t+ K
2、蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用；- q6 D2 ~# |" g/ p8 ?' s7 r
3、食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力；) S& j X- O2 \2 s
4、蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜜糖，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用；8 Q' O% Q: Q3 e- O
5、蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长；: p% _4 H* u' m7 v/ C. w" [
6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜜糖(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡；
7 y2 Y) X$ u, e" D# j& u 7、蜂蜜还可以润肠通便（此说法只适用于槐花蜜，不适用于枣花蜜）。 蜂蜜的作用：
: X7 x7 j v! l" w& j& m6 Q; T （一）护肤美容
6 S% C0 K2 m% R, x; f 新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。
' n P0 X6 s7 [( W7 ^8 t （二）抗菌消炎、促进组织再生$ E! X% C) |# h" R' r: Z
优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。$ {- F- u$ y6 j" f5 P$ A
用法：在处理伤口时，将蜂蜜涂于患处，可减少渗出、减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染。
8 R' q, H: k9 U5 e （三）促进消化
5 X% d, ]0 ^! u# O3 H d 研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。' F0 s3 P, c. o* k
用法：蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。% L8 t- z- Q, H2 N8 Q
（四）提高免疫力
8 {% Z! Z" O1 e/ q( c 蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。
1 I! ^: s4 p% ?. j; T7 J7 { 用法：国外常用蜂蜜治疗感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯。: h! q z( N. W Q! g- `
（五）促进长寿! Q( |% m1 g* ~! Y, j9 G8 |0 m
前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人，证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂，是对人体的综合调理，而非简单地作用于某个器官。
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发表于 2011-11-1 23:39
