本帖最后由 两只小熊 于 2011-11-1 23:40 编辑
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我还挺喜欢喝蜂蜜水的,特别是柚子茶~( V( L+ [/ K& e1 L& `9 v1 J
最近听说有些蜂蜜是糖浆兑的。。。只要没毒就好' Q- o" U- k# ~- E3 W& W& k/ U# F3 N0 {: ]
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网上搜来的:8 m. m* n/ t& n! H1 V& e
% S, A$ H5 M6 a P: S6 C3 I蜂蜜的功效与作用及食用方法_ 蜂蜜的作用与功效,蜂蜜柚子茶的功效,蜂蜜水的功效1 l0 L+ X) W- C
9 f" {5 k1 Z7 [: I% m. i 1、蜂蜜能改善血液的成分,促进心脑和血管功能,因此经常服用于心血管病人很有好处;
* r3 |9 g8 _8 J' R% R, x3 f+ g 2、蜂蜜对肝脏有保护作用,能促使肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制作用;; d6 J! c$ e. O0 y9 Q; ~- T. f
3、食用蜂蜜能迅速补充体力,消除疲劳,增强对疾病的抵抗力;
7 I# }+ n5 u: [& f 4、蜂蜜还有杀菌的作用,经常食用蜜糖,不仅对牙齿无妨碍,还能在口腔内起到杀菌消毒的作用;
2 {& Q* r: V! e8 m; @) \3 K 5、蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害,特别是烫伤,将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时,细菌无法生长;5 ]) Z: H" D; t# @& h
6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜜糖(加入1杯温开水内),可以帮助尽快进入梦乡;
1 Y. H: ]; A Y 7、蜂蜜还可以润肠通便(此说法只适用于槐花蜜,不适用于枣花蜜)。 蜂蜜的作用:% T, q, I' |) h( d
(一)护肤美容 H2 F' T) o) L. g4 h+ Y$ `# H! Y2 K
新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上,能起到滋润和营养作用,使皮肤细腻、光滑、富有弹性。4 Y* _% T3 N; v8 L* O, x: p* ^
(二)抗菌消炎、促进组织再生
$ c2 T" S; f/ p( l; f+ V; I 优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败,表明其防腐作用极强。实验证实,蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。
T4 _0 N- G% ?5 d! y9 e# M 用法:在处理伤口时,将蜂蜜涂于患处,可减少渗出、减轻疼痛,促进伤口愈合,防止感染。* e# }* d/ e/ P4 U# U
(三)促进消化9 j: h M. G2 V' {* k: ?
研究证明,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。动物实验证实,蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间。' d7 J) r3 \$ r( a
用法:蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效,且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失,红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人,常服用蜂蜜,也有辅助作用。" h' O: A" l' q; F/ _- h& P# K
(四)提高免疫力- ~8 u% ^. _5 g/ \
蜂蜜中含有的多种酶和矿物质,发生协同作用后,可以提高人体免疫力。实验研究证明,用蜂蜜饲喂小鼠,可以提高小鼠的免疫功能。
0 m5 f9 y2 c5 d; R 用法:国外常用蜂蜜治疗感冒,咽喉炎,方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁,每天服用3-4杯。
3 a+ w+ D, E' W/ G+ c s (五)促进长寿0 Q. m3 e! P0 A0 I. V ~
前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人,其中有143人为养蜂人,证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂,是对人体的综合调理,而非简单地作用于某个器官。
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