爱心蔬菜蛋饼 - 我爱厨房

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乌拉拉哈皮

四年级

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宝宝生日
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　　原料：4 L0 E1 H- |! P% ]% w* K

　　日本南瓜50克、土豆一个、豌豆50克、儿童无盐奶酪一片、鸡蛋三颗（食材大家也可以参照我上面推荐的食物，添加胡萝卜，菠菜，豌豆苗等）。) y. \0 b0 B' P1 F
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　　做法：
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　　、先将新鲜豌豆剥出，土豆切丝，日本南瓜要连皮切丝（皮的营养更为丰富），鸡蛋敲散。
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　　、将豌豆在水中煮熟。7 J. V$ @+ I7 W

　　、平底锅入少量橄榄油，将南瓜丝，土豆丝放入炒熟，加少许盐调味。- v# @- m" M. U, m/ p2 u
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　　、将打散的鸡蛋淋入土豆和南瓜中。

　　、此时开着中火，不要开大火，以免下面的蛋液太焦。慢慢的烘熟。2 h& Z# K: P7 n1 v* l: }4 g

　　、鸡蛋饼外圈慢慢熟后，用锅铲推一下，防止粘锅。& W7 N% d( R" t) I2 ^% }4 k
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　　、均匀撒入煮熟的豌豆。
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　　、再撒入切成丝的奶酪。
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　　、继续开小火，看到奶酪丝慢慢融化即可关火。用模具按出你想要的形状即可。+ Z9 v5 F' O$ K  |1 T3 j

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