爱心蔬菜蛋饼

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乌拉拉哈皮

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宝宝生日
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　　原料：9 B9 [! j! _. O2 S! k
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　　日本南瓜50克、土豆一个、豌豆50克、儿童无盐奶酪一片、鸡蛋三颗（食材大家也可以参照我上面推荐的食物，添加胡萝卜，菠菜，豌豆苗等）。5 B! i+ \- S" [# P' b' O0 |- U

　　做法：3 B( u& d( G6 b* P9 t( [

　　、先将新鲜豌豆剥出，土豆切丝，日本南瓜要连皮切丝（皮的营养更为丰富），鸡蛋敲散。2 Y1 X& P" L* j+ ^3 O6 j6 Y6 ]
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　　、将豌豆在水中煮熟。! ?/ }/ _1 S1 I0 {4 E
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　　、平底锅入少量橄榄油，将南瓜丝，土豆丝放入炒熟，加少许盐调味。

　　、将打散的鸡蛋淋入土豆和南瓜中。2 ^7 R! T9 h; D# I% {( S

　　、此时开着中火，不要开大火，以免下面的蛋液太焦。慢慢的烘熟。2 ~, }, e, H2 V7 n. W

　　、鸡蛋饼外圈慢慢熟后，用锅铲推一下，防止粘锅。

　　、均匀撒入煮熟的豌豆。: R6 L5 ^! Q/ t& N' e

　　、再撒入切成丝的奶酪。
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　　、继续开小火，看到奶酪丝慢慢融化即可关火。用模具按出你想要的形状即可。0 _8 H3 f6 I( ^* B

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