爱心蔬菜蛋饼

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乌拉拉哈皮

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宝宝生日
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　　原料：6 I& ~3 q0 L: j8 z3 |, p2 {  q

　　日本南瓜50克、土豆一个、豌豆50克、儿童无盐奶酪一片、鸡蛋三颗（食材大家也可以参照我上面推荐的食物，添加胡萝卜，菠菜，豌豆苗等）。8 b: r# c( h- i6 |% b* x; w
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　　做法：* Y; h( z3 f* d' ^' t; T- ]
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　　、先将新鲜豌豆剥出，土豆切丝，日本南瓜要连皮切丝（皮的营养更为丰富），鸡蛋敲散。
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　　、将豌豆在水中煮熟。

　　、平底锅入少量橄榄油，将南瓜丝，土豆丝放入炒熟，加少许盐调味。

　　、将打散的鸡蛋淋入土豆和南瓜中。

　　、此时开着中火，不要开大火，以免下面的蛋液太焦。慢慢的烘熟。

　　、鸡蛋饼外圈慢慢熟后，用锅铲推一下，防止粘锅。
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　　、均匀撒入煮熟的豌豆。: F3 P9 N7 t& o7 T/ \' @7 w

　　、再撒入切成丝的奶酪。
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　　、继续开小火，看到奶酪丝慢慢融化即可关火。用模具按出你想要的形状即可。1 Q1 w2 r" l+ z- D8 p) z

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