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原料:" @: _8 z! S- z2 x) R
! c; n3 Y0 L$ I3 ?; z. M B
虾6只、黄瓜半根、橙子1个、红彩椒半个、粉丝、豌豆各适量。
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调味汁:
' C& N' N5 o) s* H3 ]
: N8 c4 U; c& H3 R; u 柠檬汁40ml、橄榄油20ml、盐、黑胡椒各适量。
7 f3 T$ P- ]* Q. r; X' H3 ~, k& n
4 g) R" Z$ n0 d: K4 {" @ 做法:8 A4 j8 F! _% A9 ?$ r- ]
( Z& z7 d" f0 n 、将所有调味料放入碗中混合均匀制成沙拉汁。
2 U2 Y& H/ B! R6 F( B
% U2 @: y Z9 v( N 、粉丝用沸水浸泡10分钟,豌豆用沸水锅煮熟,捞出晾凉;沥干水分,拌入一半做好的沙拉汁中腌制20分钟。9 s S2 h: p$ H/ h
6 H8 e% x& q! y3 e1 j+ U( B: M 、红彩椒洗净,去蒂、籽,切成菱形片。+ s+ V3 R6 [3 q) F' z: |
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、黄瓜横切为两瓣,取出中间瓜瓤部分,切片。
) c; M. a/ g6 @! r1 C; a2 [
! j2 ?2 b# W% r$ j2 p 、橙子去皮,切成角备用。
1 q( q5 y% r, ~4 X/ \
$ ^' R# r* d* ~& |1 f6 W 、虾去壳去虾线,留尾做成虾球;入沸水中焯烫至熟,捞出。
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$ z+ w$ v2 }) N3 K8 C( o% ] 、虾仁投入冰水中至凉透后沥干水。
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、取大碗,将黄瓜片、橙子角、红彩椒片、粉丝、虾仁、豌豆拌匀,淋上适量沙拉汁即可。
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