- 妈米
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原料:
& F Y5 R, a Y, g/ ^3 W; _$ Z, x6 L2 C& n
虾6只、黄瓜半根、橙子1个、红彩椒半个、粉丝、豌豆各适量。0 b- K0 s9 P0 e: H" o4 m
# ?% N; h6 t8 d 调味汁:
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# l3 n) n1 A7 ?! x7 q0 K) ~ 柠檬汁40ml、橄榄油20ml、盐、黑胡椒各适量。0 i6 V; Y- j' [9 l- H- c ]
' ~9 T! D; k# S# k B
做法:
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! L! P5 v. \+ x3 j3 g. t 、将所有调味料放入碗中混合均匀制成沙拉汁。
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' R0 W& P3 D5 g0 ?8 I' K3 g 、粉丝用沸水浸泡10分钟,豌豆用沸水锅煮熟,捞出晾凉;沥干水分,拌入一半做好的沙拉汁中腌制20分钟。8 H, I6 ^" _5 W' m/ B# h8 O
: {, {1 ~" s, c$ d" g0 M 、红彩椒洗净,去蒂、籽,切成菱形片。
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、黄瓜横切为两瓣,取出中间瓜瓤部分,切片。
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. K* @& p; t. E# L+ s 、橙子去皮,切成角备用。/ l m6 t9 Q1 P$ U$ ^6 L
& S+ w6 q1 m q 、虾去壳去虾线,留尾做成虾球;入沸水中焯烫至熟,捞出。7 E: `- J; }& m! l* a
* N1 b5 x8 v$ @$ b/ i6 W: p0 K 、虾仁投入冰水中至凉透后沥干水。
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、取大碗,将黄瓜片、橙子角、红彩椒片、粉丝、虾仁、豌豆拌匀,淋上适量沙拉汁即可。
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