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宝宝生日
 
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楼主
发表于 2012-5-25 15:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
  原料:3 d2 Z6 L2 Z" C
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  虾6只、黄瓜半根、橙子1个、红彩椒半个、粉丝、豌豆各适量。
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; ~2 k2 u3 }& e9 Q3 X: |7 S7 G! O  调味汁:
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( b* c% W& ]( j5 D: j  柠檬汁40ml、橄榄油20ml、盐、黑胡椒各适量。
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. w8 a9 S, q# {, X7 V/ e* h  做法:
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  、将所有调味料放入碗中混合均匀制成沙拉汁。
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  、粉丝用沸水浸泡10分钟,豌豆用沸水锅煮熟,捞出晾凉;沥干水分,拌入一半做好的沙拉汁中腌制20分钟。* v; ]" f2 }; g/ |" K
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  、红彩椒洗净,去蒂、籽,切成菱形片。
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  、黄瓜横切为两瓣,取出中间瓜瓤部分,切片。
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  、橙子去皮,切成角备用。- g6 b! o; a& K8 w& p! k* A" t  B
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  、虾去壳去虾线,留尾做成虾球;入沸水中焯烫至熟,捞出。/ t4 m% z- p& N

. {, X. D% n5 L9 u, f! R; T  、虾仁投入冰水中至凉透后沥干水。
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& [2 s: }4 Z! s% ]; V, i" |' O+ @  、取大碗,将黄瓜片、橙子角、红彩椒片、粉丝、虾仁、豌豆拌匀,淋上适量沙拉汁即可。
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橙虾沙拉
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