- 妈米
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原料:; P4 V9 I; ~' w* }; [) A/ }
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虾6只、黄瓜半根、橙子1个、红彩椒半个、粉丝、豌豆各适量。
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6 \9 P7 T% ^. p* z. }3 w: y 调味汁:
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柠檬汁40ml、橄榄油20ml、盐、黑胡椒各适量。7 D! @9 M( d- @. M! E; i; K
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做法:
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2 N E, v n$ m0 g9 t 、将所有调味料放入碗中混合均匀制成沙拉汁。
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6 T7 g2 S- Y$ q$ s" c9 e5 Q# Q8 V0 D 、粉丝用沸水浸泡10分钟,豌豆用沸水锅煮熟,捞出晾凉;沥干水分,拌入一半做好的沙拉汁中腌制20分钟。1 O6 T, h) Y- ?8 `
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、红彩椒洗净,去蒂、籽,切成菱形片。
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、黄瓜横切为两瓣,取出中间瓜瓤部分,切片。 X4 i# z A9 R! F
5 |# }# p' A3 {9 M- U/ {9 s 、橙子去皮,切成角备用。7 ? ]% A/ r m7 e( t
+ D$ l+ o8 `+ a5 V1 G) w# k( y 、虾去壳去虾线,留尾做成虾球;入沸水中焯烫至熟,捞出。+ q' a% {, F8 [8 v5 d' t X2 z
+ b8 c+ a- U! b6 X; U 、虾仁投入冰水中至凉透后沥干水。1 V' {$ Q3 g/ {* k% v6 q
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、取大碗,将黄瓜片、橙子角、红彩椒片、粉丝、虾仁、豌豆拌匀,淋上适量沙拉汁即可。1 W: e8 v q2 {- X9 p' n
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