- 妈米
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原料:
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9 O& C/ M$ r s# j' b: K8 `/ _ 虾6只、黄瓜半根、橙子1个、红彩椒半个、粉丝、豌豆各适量。
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调味汁:* y( q3 p9 \* e) P2 C E! v
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柠檬汁40ml、橄榄油20ml、盐、黑胡椒各适量。
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; o8 w' R' w: W2 Y5 {* g 做法:
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、将所有调味料放入碗中混合均匀制成沙拉汁。
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、粉丝用沸水浸泡10分钟,豌豆用沸水锅煮熟,捞出晾凉;沥干水分,拌入一半做好的沙拉汁中腌制20分钟。4 O6 d% v" R0 w
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、红彩椒洗净,去蒂、籽,切成菱形片。5 n2 \, x6 ]$ p& r s( _ R
4 n. s: Y' D$ Q1 i 、黄瓜横切为两瓣,取出中间瓜瓤部分,切片。
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* @( k& ]% u. Y0 K- |4 o 、橙子去皮,切成角备用。
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、虾去壳去虾线,留尾做成虾球;入沸水中焯烫至熟,捞出。
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+ y' j' _ F( D. J! s 、虾仁投入冰水中至凉透后沥干水。
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3 w; j) Y$ h4 w1 \6 j. Q 、取大碗,将黄瓜片、橙子角、红彩椒片、粉丝、虾仁、豌豆拌匀,淋上适量沙拉汁即可。
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