- 妈米
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原料:
( p% y* q: m M' B8 u$ Z' o( |' X- z1 `1 v$ K% M
虾6只、黄瓜半根、橙子1个、红彩椒半个、粉丝、豌豆各适量。
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# l/ V O# R4 X. M( r t o8 h 调味汁:. Q0 k& g t/ A6 r
) q& U% y" r w0 T) T2 { 柠檬汁40ml、橄榄油20ml、盐、黑胡椒各适量。
! {4 c5 ^9 _7 L+ L9 a/ c. L( x _) S- `% Z
做法:# @6 d% z7 X9 c3 O; _/ g. q
2 x8 w8 J' i* }% t 、将所有调味料放入碗中混合均匀制成沙拉汁。6 E9 F# z5 d1 l9 @: T
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、粉丝用沸水浸泡10分钟,豌豆用沸水锅煮熟,捞出晾凉;沥干水分,拌入一半做好的沙拉汁中腌制20分钟。
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、红彩椒洗净,去蒂、籽,切成菱形片。
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3 f- n) X; I7 @) N5 s6 S' ^, a 、黄瓜横切为两瓣,取出中间瓜瓤部分,切片。
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、橙子去皮,切成角备用。
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! W0 m* z- ~6 R1 q+ \1 g! v 、虾去壳去虾线,留尾做成虾球;入沸水中焯烫至熟,捞出。9 t; \+ F6 v3 j% P, {$ c
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、虾仁投入冰水中至凉透后沥干水。& Z2 q* U1 Q/ T! ?* W
' A2 N0 l' \. e) H 、取大碗,将黄瓜片、橙子角、红彩椒片、粉丝、虾仁、豌豆拌匀,淋上适量沙拉汁即可。
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