‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 0 | 浏览: 1144 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

宝宝生日
 
帖子
65 
楼主
发表于 2012-5-25 15:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
  原料:
7 Y. H% a+ Q' N; j
9 O& C/ M$ r  s# j' b: K8 `/ _  虾6只、黄瓜半根、橙子1个、红彩椒半个、粉丝、豌豆各适量。
; w( ~8 Y/ w: P" d9 y) i$ }2 e, u* F' |. r, e% r* ^
  调味汁:* y( q3 p9 \* e) P2 C  E! v
+ L' x" H6 [9 Y6 d: V
  柠檬汁40ml、橄榄油20ml、盐、黑胡椒各适量。
: F+ p8 ?' x: c
; o8 w' R' w: W2 Y5 {* g  做法:
. Z' S, c2 j  |7 v# x% o% F- b, G* c1 j; |
  、将所有调味料放入碗中混合均匀制成沙拉汁。
& H* L: ~$ T3 @' M$ h4 K6 ]: V2 m% V  O5 _- T: w% p% M5 d" |
  、粉丝用沸水浸泡10分钟,豌豆用沸水锅煮熟,捞出晾凉;沥干水分,拌入一半做好的沙拉汁中腌制20分钟。4 O6 d% v" R0 w
# n6 s4 t3 `- Y" d
  、红彩椒洗净,去蒂、籽,切成菱形片。5 n2 \, x6 ]$ p& r  s( _  R

4 n. s: Y' D$ Q1 i  、黄瓜横切为两瓣,取出中间瓜瓤部分,切片。
8 A1 B" p6 @& L: f# |3 g
* @( k& ]% u. Y0 K- |4 o  、橙子去皮,切成角备用。
. x: H7 q1 w8 H; k/ I$ A9 d) O% r1 I5 d+ X# P: ~
  、虾去壳去虾线,留尾做成虾球;入沸水中焯烫至熟,捞出。
" G. w2 G$ ?+ ~  _: m  U$ k
+ y' j' _  F( D. J! s  、虾仁投入冰水中至凉透后沥干水。
5 Z- H$ h/ V* G6 w
3 w; j) Y$ h4 w1 \6 j. Q  、取大碗,将黄瓜片、橙子角、红彩椒片、粉丝、虾仁、豌豆拌匀,淋上适量沙拉汁即可。
& O1 e" \2 W  g" C% z
‹ 上一主题|下一主题
橙虾沙拉
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011548公安机关备案号:44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部