- 妈米
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我在猪肉的选择上:
* K! c! Q, c6 t. }7 I7 a. P2 G' E5 { U
1、如有菜场的猪肉买,就不买超市的猪肉。(我这儿菜场的猪肉就比超市的新鲜。因为菜场没有冷柜,所以当天宰杀当天卖。)
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1 `' e* w7 B5 d 2、如有黑猪买,就不买白猪肉。(黑猪肉烧起来比白猪肉要香)+ Z" l9 Z7 r2 V3 H8 `0 L3 c
' A. `0 f; n/ l: a
3、猪肉尽可能选择三分肥七分瘦。这样口感不油腻不柴。如果不喜欢放肥肉可以最后加少许植物油搅拌均匀。但口感会稍差些。( L4 ?* {9 z4 \3 _
. }9 I O5 ~# ^- m5 V9 C" B
4、用到水打馅。因为猪肉本身比较干,加了25%的水后,馅料就会口感滋润很多。: w( A4 V# z$ l) |$ G
! z" Z/ J" G" Q- ]3 D& Z" t$ C
在白菜的选择上:+ E9 v( [, h: X' |
& @* J5 ^* m3 T l% T: s) Q 1、有大颗的白菜不选择小颗的。(颗越大长得越好,水份多)
* P% V( I4 {2 J3 G! f$ d2 `* c m3 R/ N" c7 d
2、同样体积的白菜有重的不选择轻的。(重的包得牢实)
: t5 G8 d( e6 P: C
$ K8 D& c/ O: K! w' T, k2 U% W 3、做馅料的选择里面的菜心,嫩,口感好。9 A! G+ o* }2 a! q6 e+ R
* f7 A; q5 J! I) l
原料:$ {) m0 X p3 r3 W" k" t
% c' N) i4 |3 W
面粉200克、温水130克左右、猪肉末150克、葱2克、姜2克、白菜150克(盐4克)、胡萝卜30克。( _. K/ D; O& a0 E$ r
: J4 |0 D0 M% k3 C4 f2 t
份量:
3 Z5 `' ^- \) j! o7 r% Q/ u6 V+ F4 G$ \6 z; G' K$ u0 x
30克一个。
* W9 U" b! d9 j- q6 f* e( g) k# q/ {$ C1 ~$ W/ T/ C8 Z
调料:
- u) v" ?$ H7 A9 q- c- j; e* {* B c6 O5 Z7 }
盐2克、生抽8ml、油25克。( ^1 B2 t( s( v R) g) w
5 D7 W( ?( z, n. Z 份量:4 S/ i6 \3 Z+ }# I: I9 E
* ^; }" R& c. |9 Q( k6 `: { 10个。
S0 D' ` V4 Y* ?$ j( K7 X9 K& f2 }1 `6 \: R; i6 |% f. J
做法:3 y# I* q% I/ M& y+ _1 M& h: x; T
0 B4 f8 l: D, b% h6 S, i: R 1、面团倒入容器中,加入适量的温水(60-70度)。. g- R7 s! D; {2 o/ P b
w( H9 \3 _+ h, F
2、揉成面团盖上盖放30分钟备用。5 f' J% N) X9 m8 v, J8 c! ^" }
: w( W q9 \6 m& H& F& a; l 3、30分钟后再重新揉好。
+ Z8 ?8 `& K/ e: v* _) |. b0 Z
) j, n: r! g( U7 | 4、分成10份的剂子(每个大约是30克左右)。
' O: u' y: B/ Z" ^2 y
4 L- n0 P6 x# V+ e 下面来处理馅料:7 ^: Y: k M/ z* V
1 @" l% O, u0 y( u& a! X$ I
做法:' g+ L: ]) X# d2 d- s0 D! e
1 f2 X- g; Q3 C: K
1、白菜切成末,加少许盐4克搅拌均匀。3 Q/ B3 r* U! j6 C: [
' T; L/ C L9 ?& y, Y 2、肉末加葱末,姜末,并分次加适量的水搅拌成糊状。( ?9 ]3 y8 ]' x3 v0 S
% e8 C0 x2 x! u* y2 G s$ H( g
3、然后在肉末中加入沥干水的白菜,切好的胡萝卜末以及植物油。- ^: ?- V8 v9 ]+ X: b9 w
3 g. H [0 c! X' |
4、加上调料搅拌均匀即可。
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