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宝宝生日
1996-05-19 
帖子
楼主
发表于 2012-7-10 12:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 木与石 于 2012-7-10 12:58 编辑
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. z" l* @$ H& [& B6 O; I# M44届美国竞选总统,为了博得选民好感,布什与克里展开了一场“玉米战”,布什买了几根甜玉米,并当场吃了一口,称赞道:“不用煮就可以吃了,真好吃!”。* c! Y$ ?' f1 a& f' A
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水果玉米 --- 像苹果一样的玉米6 h5 S- ^' t9 m  w
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水果玉米是适合生吃的一种超甜玉米,与一般的玉米相比,它的主要特点是青棒阶段皮薄、汁多、质脆而甜,可直接生吃,薄薄的表皮一咬就破,清香的汁液溢满齿颊,生吃熟吃都特别甜、特别脆,象水果一样,因此被称为"水果玉米"8 w& \, z# P. B) c
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(1)富含脂肪,含亚油酸60%以上,可减少胆固醇在血管中的沉积,防止高血压、冠心病和心肌梗塞等疾病的发生,并对糖尿病有积极的防治作用。1 x4 \: s- f5 ]" |0 }+ n& p
 (2)含有丰富的维生素E—2.44mg/kg,它不仅是维生素,还可防止皮肤色素沉着和先期发皱,具有延缓衰老的良好作用。
4 v0 G/ ~, {3 ]# ]) h: e (3)含谷氨酸0.59%,能促进脑细胞的呼吸,有利于脑组织里氨的排除,有很好的键脑和增强记忆力的功效。
* [1 O' ^* x* D  D% f) ~1 ~  (4)纤维素含量较高,可促进肠迫蠕动,减轻毒腐质在肠道内的积累,能有效地降低便秘、痔疮、结肠癌和直肠癌的发病率;另外,玉米中的纤维素还能预防高血压、心脏病、糖尿病、肥胖症等许多疾病。3 A7 A0 S7 ?( |4 ^& T
  (5)玉米还含有公认的抗癌因子——谷胱甘肽,它可与人体内多种致癌物质结合,使其失去致癌能力,然后通过消化道排除体外。
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最简单的做法就是水煮玉米,又香又甜,可口怡人。
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可口的玉米饼
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材料主料:玉米面400克,白面100克, 辅料:鸡蛋3个, 调料:白糖,发酵粉1克,花生油50克,
* j2 |; t- e7 x   做法:1将玉米面、白面、鸡蛋倒入盆内,用温水和成糊状,放入发酵粉、白糖搅匀即可2当饼撑达到一定温度时,放入花生油,油有七八成热的时候,用勺子盛一勺玉米糊到在饼撑上掌握好饼的圆度即可,玉米糊成型后翻个身在烙会即可出锅。可以同时烙好多呢!( M6 W+ ]: f' K+ A3 h+ ^: p
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钊钊妈

开国元老

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宝宝生日
2008-07-26 
帖子
114411 
确实很好吃

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宝宝生日
1996-05-19 
帖子
回复 钊钊妈@bj 的帖子$ l' V! n: n$ z- o6 A, `

$ G' V6 [2 w2 C现在农庄正在举办“第一届水果玉米采摘节”http://www.bjmama.com/forum.php? ... =1209128&page=1

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宝宝生日
 
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来学习了,看上去不错哈
团长编号:MW11649

贵宾用户

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宝宝生日
2010-05-09 
帖子
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直接生的就能吃吗?
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像苹果一样的“水果玉米”--生吃水嫩香甜
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