【电饼铛简**味烤沙丁鱼】简单又美味 - 我爱厨房 - 北京妈妈网

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京宝美人

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楼主

发表于 2012-6-1 12:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由苟苟于 2012-6-1 12:57 编辑 1 S, Q4 W( _/ G$ x# b: L# ?
- l9 ~, p, g/ ?# X! I1 y
偶听同事经常用电饼铛煎烤沙丁鱼，据说很好吃，于是小试了一下，真是很好吃，比老妈炖的都好吃，时间刚好还用的少。- \0 ~9 _3 E, g4 z! w
材料：三条沙丁鱼2 U2 Y! s' p; o6 K+ {
准备：烤前将鱼用盐和花椒粉腌渍好* i# P* ]9 q, P
煎制：倒少许油，因为鱼也很爱出油的欧。
盖几次锅盖就好了，非常好用。7 t+ l8 o( N* ]* P6 z3 H
优势：待鱼凉时，再吃时不用热，很干爽，而且不腥，不腻。# u6 }1 s+ d5 T8 h

已有 1 人评分	经验值	收起理由
两只小熊	+ 10	真棒~

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宝宝生日
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沙发

发表于 2012-6-1 13:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

第一次知道电饼铛还可以烤鱼啊！

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京宝美人

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板凳

发表于 2012-6-1 14:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复梦琪冉的帖子

我也才知道，

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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合格团长编号：MW12307

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宝宝生日: 2008-10-18
帖子: 31823

招财进宝

地板

发表于 2012-6-1 22:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看着就好吃，电饼铛的新用法哦

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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京宝美人

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宝宝生日: 2011-09-29
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5^#

发表于 2012-6-4 12:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 kexin@bj 的帖子7 s- d$ k0 ~- B; D0 x; ^
& ]. F% j* F ~8 Y$ @* p2 e$ V

是呀，

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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羊羊妈MW12520

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帖子: 14612

6^#

发表于 2012-6-4 14:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这口水啊

七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~

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京宝美人

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宝宝生日: 2011-09-29
帖子: 3356

7^#

发表于 2012-6-4 14:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 chq0923 的帖子 Q9 U3 z" V* f. `4 ]
5 B, H, g- [5 F1 m `, ^; P
试试吧，呵呵呵。

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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宝宝生日
帖子: 350

8^#

发表于 2012-6-4 15:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好像很香捏~~~

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苟苟当然了。呵呵。发表于 2012-6-4 16:49

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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京宝美人

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宝宝生日: 2011-09-29
帖子: 3356

9^#

发表于 2012-6-4 16:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好像很香捏~~~

当然了。呵呵。

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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团长编号：MW11649

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宝宝生日: 2010-05-09
帖子: 12754

10^#

发表于 2012-6-4 17:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

饼铛还能做烤鱼那~真厉害！

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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宝宝生日
帖子: 350

11^#

发表于 2012-6-5 14:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

苟苟发表于 2012-6-4 16:49 . J2 B8 x# F' f2 m# r. l0 R
当然了。呵呵。

( Q! j: r: _* o9 Z2 h7 g
很美味~~

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宝宝生日
帖子: 50

12^#

发表于 2012-6-7 18:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

美味，谢谢分享。

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【电饼铛简**味烤沙丁鱼】简单又美味

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