苟苟

' @% X; Y3 D2 h* l& G) b; G8 C# v* V$ v- v* R8 t; _. G
偶听同事经常用电饼铛煎烤沙丁鱼，据说很好吃，于是小试了一下，真是很好吃，比老妈炖的都好吃，时间刚好还用的少。
0 U' X. s5 {1 ^, s0 R) U材料：三条沙丁鱼. `/ v4 L  h2 x% m1 |7 Q6 ^
准备：烤前将鱼用盐和花椒粉腌渍好
5 p3 c9 @0 {6 Z, w煎制：倒少许油，因为鱼也很爱出油的欧。
! I% m! g) A7 e9 C) m          盖几次锅盖就好了，非常好用。; u: \) g# @) s, F7 C
优势：待鱼凉时，再吃时不用热，很干爽，而且不腥，不腻。% u8 h7 C" _2 o

6 _/ Q! X8 {9 P+ _) g1 S

梦琪冉

第一次知道电饼铛还可以烤鱼啊！

苟苟

回复 梦琪冉 的帖子
2 q6 n" Y* {' N2 S" }
/ H$ E1 f3 C. h' S" T% Q% d* j% s7 I我也才知道，

kexin

看着就好吃，电饼铛的新用法哦

苟苟

回复 kexin@bj 的帖子& E8 R) W, _. W: |' o
1 M1 A! y! M- h- Y
是呀，

chq0923

这口水啊

苟苟

回复 chq0923 的帖子1 _  [& M' L  {

1 O/ D: `8 f& S6 }% D" [试试吧，呵呵呵。

SYJK

好像很香捏~~~

苟苟

好像很香捏~~~

当然了。呵呵。

嘉赫妈

饼铛还能做烤鱼那~真厉害！

SYJK

苟苟 发表于 2012-6-4 16:49
# s) R+ g' n9 i4 W# n当然了。呵呵。

4 d4 A& N, p3 n
很美味~~                    

肖宾_sam

美味，谢谢分享。