苟苟

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4 G6 I. q; E0 O5 e$ ?偶听同事经常用电饼铛煎烤沙丁鱼，据说很好吃，于是小试了一下，真是很好吃，比老妈炖的都好吃，时间刚好还用的少。
; T  n; L- R9 R4 A- b/ `材料：三条沙丁鱼7 J* @  z  g) ~% a+ P: ?; ^* L
准备：烤前将鱼用盐和花椒粉腌渍好/ N+ O! M. h+ c' z0 a  G
煎制：倒少许油，因为鱼也很爱出油的欧。9 G) p2 l/ e, ?8 [" S2 f3 A3 v# ~" i" c
          盖几次锅盖就好了，非常好用。
' ~% L, C$ s) ^8 ^4 K  ~% i优势：待鱼凉时，再吃时不用热，很干爽，而且不腥，不腻。
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梦琪冉

第一次知道电饼铛还可以烤鱼啊！

苟苟

回复 梦琪冉 的帖子0 s, I) j8 k* Q7 K% T* k

* R4 R* U  d6 z; \  G7 c我也才知道，

kexin

看着就好吃，电饼铛的新用法哦

苟苟

回复 kexin@bj 的帖子/ _8 u) z- E# X

+ q  w6 z9 @1 p& B5 S是呀，

chq0923

这口水啊

苟苟

回复 chq0923 的帖子5 T8 g. L+ r: P0 ^
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试试吧，呵呵呵。

SYJK

好像很香捏~~~

苟苟

好像很香捏~~~

当然了。呵呵。

嘉赫妈

饼铛还能做烤鱼那~真厉害！

SYJK

苟苟 发表于 2012-6-4 16:49 8 ?8 O$ i, w% q: B/ |/ C7 q8 K
当然了。呵呵。

6 o0 E# O- Z6 }: o- H/ N6 `, x很美味~~                    

肖宾_sam

美味，谢谢分享。