苟苟

0 T. A. F% k1 y6 K6 i+ E9 D2 j& N" o
; m- T" X( h8 E0 }偶听同事经常用电饼铛煎烤沙丁鱼，据说很好吃，于是小试了一下，真是很好吃，比老妈炖的都好吃，时间刚好还用的少。9 E8 I. C" k6 @4 w2 A2 W1 `8 L# |
材料：三条沙丁鱼
( s* H7 \; F3 W+ I3 r5 T+ K准备：烤前将鱼用盐和花椒粉腌渍好3 {4 k8 N9 G* [6 M: r0 H9 `
煎制：倒少许油，因为鱼也很爱出油的欧。
( _, E8 z$ C$ W1 R          盖几次锅盖就好了，非常好用。
5 C+ B; K" J" J9 L7 C  }8 n优势：待鱼凉时，再吃时不用热，很干爽，而且不腥，不腻。3 Y. h( b, q/ u/ X6 C5 n

# D) |2 X2 }( {

梦琪冉

第一次知道电饼铛还可以烤鱼啊！

苟苟

回复 梦琪冉 的帖子
( r. N6 n: M2 l: k
# a# P4 L( |" w3 I7 `3 m我也才知道，

kexin

看着就好吃，电饼铛的新用法哦

苟苟

回复 kexin@bj 的帖子
; y( L0 h. B- k
. c5 h7 Z) u6 b9 A& o是呀，

chq0923

这口水啊

苟苟

回复 chq0923 的帖子+ A1 t/ p/ x7 T, W
5 x" V0 t+ e9 B# v2 Q
试试吧，呵呵呵。

SYJK

好像很香捏~~~

苟苟

好像很香捏~~~

当然了。呵呵。

嘉赫妈

饼铛还能做烤鱼那~真厉害！

SYJK

苟苟 发表于 2012-6-4 16:49 - A/ g5 J; g: G' x4 C6 u! F7 I
当然了。呵呵。

/ ^( r- @* f: R0 Q: ]7 o很美味~~                    

肖宾_sam

美味，谢谢分享。