苟苟

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偶听同事经常用电饼铛煎烤沙丁鱼，据说很好吃，于是小试了一下，真是很好吃，比老妈炖的都好吃，时间刚好还用的少。
' O  v2 L4 S' L) q; J材料：三条沙丁鱼
1 }7 q8 R- B5 w& {, i3 f* L& Z" O& g准备：烤前将鱼用盐和花椒粉腌渍好* g; ?2 b& x$ [7 c( Z2 k, ]
煎制：倒少许油，因为鱼也很爱出油的欧。2 o4 v7 `) p- y8 h" V- A& I
          盖几次锅盖就好了，非常好用。
8 g; _3 e& ?# k6 z! Q  ^) c优势：待鱼凉时，再吃时不用热，很干爽，而且不腥，不腻。& N1 n4 d1 D" W8 P6 s
$ G6 F: J4 c) @. O

梦琪冉

第一次知道电饼铛还可以烤鱼啊！

苟苟

回复 梦琪冉 的帖子$ s4 m7 Z- k6 I' i1 M1 _
* O9 F% {5 l4 a
我也才知道，

kexin

看着就好吃，电饼铛的新用法哦

苟苟

回复 kexin@bj 的帖子
" r8 W, ~8 @; B# ^$ J  A
$ w( R8 J& }) x) Q" u& l0 b是呀，

chq0923

这口水啊

苟苟

回复 chq0923 的帖子
6 X$ K6 i: w+ L2 u& J; t
& B$ y. j6 n/ X  y8 m' T# @试试吧，呵呵呵。

SYJK

好像很香捏~~~

苟苟

好像很香捏~~~

当然了。呵呵。

嘉赫妈

饼铛还能做烤鱼那~真厉害！

SYJK

苟苟 发表于 2012-6-4 16:49
8 H% d0 w, o0 J& W. d当然了。呵呵。

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很美味~~                    

肖宾_sam

美味，谢谢分享。