苟苟

# I/ @/ v) U3 I) j5 {3 f+ [8 P3 b1 y
( u0 i6 N1 V' U/ [" g3 N偶听同事经常用电饼铛煎烤沙丁鱼，据说很好吃，于是小试了一下，真是很好吃，比老妈炖的都好吃，时间刚好还用的少。: E' [  H( E7 n4 p; ~
材料：三条沙丁鱼
2 v  b8 e) _& f( a准备：烤前将鱼用盐和花椒粉腌渍好3 ]0 @9 L( b1 ?& m/ b! x
煎制：倒少许油，因为鱼也很爱出油的欧。# k4 Y( S( a5 f, H# w+ [9 K7 z& V
          盖几次锅盖就好了，非常好用。+ Y6 Q8 P, Y: q( B
优势：待鱼凉时，再吃时不用热，很干爽，而且不腥，不腻。0 |8 a6 d* R  E! |, g* b2 A
+ Y8 h- t. o0 G* C. h. B! j4 o4 b4 e

梦琪冉

第一次知道电饼铛还可以烤鱼啊！

苟苟

回复 梦琪冉 的帖子9 A5 [* Z9 y9 B1 \( g1 p% }

' q  w2 ~7 K- |5 L, C3 a我也才知道，

kexin

看着就好吃，电饼铛的新用法哦

苟苟

回复 kexin@bj 的帖子
4 c" C3 g" n( V7 U
/ A0 i3 j/ @1 V是呀，

chq0923

这口水啊

苟苟

回复 chq0923 的帖子) O8 D  ^* I/ Z- p4 P; [

& D6 y7 @' P5 m$ q7 Q  B! E试试吧，呵呵呵。

SYJK

好像很香捏~~~

苟苟

好像很香捏~~~

当然了。呵呵。

嘉赫妈

饼铛还能做烤鱼那~真厉害！

SYJK

苟苟 发表于 2012-6-4 16:49
4 b% o% u$ @4 D, H8 k; g9 w# b, Q当然了。呵呵。

+ O- D" f: N0 B, w! z& _' [很美味~~                    

肖宾_sam

美味，谢谢分享。