苟苟

6 T* W! u1 |; u; o: V, m( l/ [& T7 d+ D/ G5 l. m) `
偶听同事经常用电饼铛煎烤沙丁鱼，据说很好吃，于是小试了一下，真是很好吃，比老妈炖的都好吃，时间刚好还用的少。* o5 x+ J& X* n/ L3 @$ E$ I
材料：三条沙丁鱼
6 Z6 J# Y( v/ c$ I' e) V" {- [准备：烤前将鱼用盐和花椒粉腌渍好
2 u# d' i) Q9 p* q& U2 N7 _" p' Z煎制：倒少许油，因为鱼也很爱出油的欧。2 a3 t; [6 k3 k$ w1 z
          盖几次锅盖就好了，非常好用。; t: x7 U$ F) D# f1 W% p6 L5 l
优势：待鱼凉时，再吃时不用热，很干爽，而且不腥，不腻。- Z/ ~6 f  I5 z' s/ F

) d; a- q  P8 Y8 N  F; Q7 c

梦琪冉

第一次知道电饼铛还可以烤鱼啊！

苟苟

回复 梦琪冉 的帖子2 u. j' N2 i7 f- P% N' N" U# x
9 s, ~8 V3 C. Q: i, B& w* h; @" O
我也才知道，

kexin

看着就好吃，电饼铛的新用法哦

苟苟

回复 kexin@bj 的帖子
; E5 ?8 o) ^' l$ F
7 A$ ~. l+ ^$ s# Y( x是呀，

chq0923

这口水啊

苟苟

回复 chq0923 的帖子$ X5 K! L6 Y  ~* o+ q

$ D. b+ U" U- g2 B) M9 Z, u9 H' h$ ^+ \试试吧，呵呵呵。

SYJK

好像很香捏~~~

苟苟

好像很香捏~~~

当然了。呵呵。

嘉赫妈

饼铛还能做烤鱼那~真厉害！

SYJK

苟苟 发表于 2012-6-4 16:49
) r. x) ~- B, c! E4 u2 d: H, L% c当然了。呵呵。

" G4 ^9 E* d& e9 u很美味~~                    

肖宾_sam

美味，谢谢分享。