苟苟

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3 F+ W, g0 O% j8 }5 u偶听同事经常用电饼铛煎烤沙丁鱼，据说很好吃，于是小试了一下，真是很好吃，比老妈炖的都好吃，时间刚好还用的少。
0 i/ j5 I" P6 h6 `: q+ y材料：三条沙丁鱼
, ]7 W  [" b) R$ I准备：烤前将鱼用盐和花椒粉腌渍好  D) D9 `9 b  m& C) q# ^
煎制：倒少许油，因为鱼也很爱出油的欧。
5 U9 N$ o8 C0 V& g) C( ~& W          盖几次锅盖就好了，非常好用。
6 h$ e) L  g, C  u. t$ U优势：待鱼凉时，再吃时不用热，很干爽，而且不腥，不腻。
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梦琪冉

第一次知道电饼铛还可以烤鱼啊！

苟苟

回复 梦琪冉 的帖子( N% Y0 k. c0 Z  l8 T

, _& b2 P5 r( _8 W8 `" A我也才知道，

kexin

看着就好吃，电饼铛的新用法哦

苟苟

回复 kexin@bj 的帖子
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是呀，

chq0923

这口水啊

苟苟

回复 chq0923 的帖子
9 Z+ i: Q  K* _7 [, K) q3 f9 B& ~) q& {# G7 t
试试吧，呵呵呵。

SYJK

好像很香捏~~~

苟苟

好像很香捏~~~

当然了。呵呵。

嘉赫妈

饼铛还能做烤鱼那~真厉害！

SYJK

苟苟 发表于 2012-6-4 16:49 4 c0 E% T5 K& t6 v# \
当然了。呵呵。

8 B! {( b$ A; |" p& I) z
很美味~~                    

肖宾_sam

美味，谢谢分享。