苟苟

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偶听同事经常用电饼铛煎烤沙丁鱼，据说很好吃，于是小试了一下，真是很好吃，比老妈炖的都好吃，时间刚好还用的少。+ l. k6 M( p/ d* N
材料：三条沙丁鱼
  r3 K( X+ o, L5 M准备：烤前将鱼用盐和花椒粉腌渍好
5 ~$ f7 x' \) m. C2 a% M# s煎制：倒少许油，因为鱼也很爱出油的欧。9 I5 m6 C! {- _* {; W7 g1 J! q: N
          盖几次锅盖就好了，非常好用。' m# k; N1 E- [  l- e
优势：待鱼凉时，再吃时不用热，很干爽，而且不腥，不腻。
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梦琪冉

第一次知道电饼铛还可以烤鱼啊！

苟苟

回复 梦琪冉 的帖子
1 M& k+ G) C; E8 G2 J0 J+ q" B$ e: o
% Y9 z) g3 @) p. E8 S, H我也才知道，

kexin

看着就好吃，电饼铛的新用法哦

苟苟

回复 kexin@bj 的帖子
2 s1 w( d9 `( T' r# i- z# B
$ a/ o/ O/ \3 }8 J  g5 h是呀，

chq0923

这口水啊

苟苟

回复 chq0923 的帖子& o" j4 o: v# w) N* P! a( s
9 ]: X, c0 d8 b3 F$ [% W' l
试试吧，呵呵呵。

SYJK

好像很香捏~~~

苟苟

好像很香捏~~~

当然了。呵呵。

嘉赫妈

饼铛还能做烤鱼那~真厉害！

SYJK

苟苟 发表于 2012-6-4 16:49
1 L( j1 O" n8 O! D6 k% w4 w- \$ |当然了。呵呵。

9 ^( B8 K# }; K$ L3 ^7 @; m( Y很美味~~                    

肖宾_sam

美味，谢谢分享。