苟苟

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' F6 Q# Q) a: m0 F+ \9 |" l偶听同事经常用电饼铛煎烤沙丁鱼，据说很好吃，于是小试了一下，真是很好吃，比老妈炖的都好吃，时间刚好还用的少。
, L3 j5 C  X6 a材料：三条沙丁鱼
; u  @& _+ z1 d7 j" ^1 a0 y  _% v" B准备：烤前将鱼用盐和花椒粉腌渍好, E* Z; p5 [8 j9 k9 K) @
煎制：倒少许油，因为鱼也很爱出油的欧。
) c' B) j+ J: v) J9 T) z          盖几次锅盖就好了，非常好用。
4 j! B. R- o8 W0 W" v- R优势：待鱼凉时，再吃时不用热，很干爽，而且不腥，不腻。
/ H4 I* v* _& e9 A4 n9 X' @, X, X9 O& w' ?  U9 F0 r* }7 D  u1 m

梦琪冉

第一次知道电饼铛还可以烤鱼啊！

苟苟

回复 梦琪冉 的帖子' ^# s9 _6 j; ]% g; P: Z# i% D9 P
* O3 Y6 o9 M% z' }" K8 N
我也才知道，

kexin

看着就好吃，电饼铛的新用法哦

苟苟

回复 kexin@bj 的帖子% f# P: a2 Q7 \( m
/ y0 O3 t7 ?9 `" \! e
是呀，

chq0923

这口水啊

苟苟

回复 chq0923 的帖子5 [$ R$ `& d6 r5 H& i$ p; g0 V2 v! f

( P" f% R: v; n8 J) l试试吧，呵呵呵。

SYJK

好像很香捏~~~

苟苟

好像很香捏~~~

当然了。呵呵。

嘉赫妈

饼铛还能做烤鱼那~真厉害！

SYJK

苟苟 发表于 2012-6-4 16:49 * L# {- V! b: M4 I
当然了。呵呵。

& z5 M% B2 l" o  S  u# l! I
很美味~~                    

肖宾_sam

美味，谢谢分享。