苟苟

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偶听同事经常用电饼铛煎烤沙丁鱼，据说很好吃，于是小试了一下，真是很好吃，比老妈炖的都好吃，时间刚好还用的少。
: _9 ^5 j4 y, G! ^& U" u# v" I材料：三条沙丁鱼% A' p+ Q' h9 y6 H! f" q+ e: E  b
准备：烤前将鱼用盐和花椒粉腌渍好9 w; Z+ ^% t3 }5 ?
煎制：倒少许油，因为鱼也很爱出油的欧。% {. ~5 z4 C1 x! x+ ~* ^
          盖几次锅盖就好了，非常好用。
6 J, o1 H" L+ E1 |# x, G优势：待鱼凉时，再吃时不用热，很干爽，而且不腥，不腻。
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梦琪冉

第一次知道电饼铛还可以烤鱼啊！

苟苟

回复 梦琪冉 的帖子
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我也才知道，

kexin

看着就好吃，电饼铛的新用法哦

苟苟

回复 kexin@bj 的帖子
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是呀，

chq0923

这口水啊

苟苟

回复 chq0923 的帖子
# K, N+ F- I$ \2 @# o! G6 a* u5 f9 ~' I; e* C7 b
试试吧，呵呵呵。

SYJK

好像很香捏~~~

苟苟

好像很香捏~~~

当然了。呵呵。

嘉赫妈

饼铛还能做烤鱼那~真厉害！

SYJK

苟苟 发表于 2012-6-4 16:49 2 N6 P" a6 m" _3 T9 q
当然了。呵呵。

- i& j) c, Y' [5 T5 o. ~很美味~~                    

肖宾_sam

美味，谢谢分享。