苟苟

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0 f# a" v  p5 v9 |- c( i7 X偶听同事经常用电饼铛煎烤沙丁鱼，据说很好吃，于是小试了一下，真是很好吃，比老妈炖的都好吃，时间刚好还用的少。
( K  }6 y( M1 @材料：三条沙丁鱼) S) b- i% _) ^+ i' q4 t: G
准备：烤前将鱼用盐和花椒粉腌渍好
0 R5 f3 Z8 f7 \2 P8 v煎制：倒少许油，因为鱼也很爱出油的欧。
  @# g  V" V! v# r/ |, S6 p% h" _2 u1 s          盖几次锅盖就好了，非常好用。
/ V# b8 m9 }: r; J优势：待鱼凉时，再吃时不用热，很干爽，而且不腥，不腻。6 b9 h* T# |# |

4 U" l: b, P- B( w& A# T6 J0 A

梦琪冉

第一次知道电饼铛还可以烤鱼啊！

苟苟

回复 梦琪冉 的帖子0 \1 V! O+ d% p/ O  p
6 a9 l  X* D4 q, y
我也才知道，

kexin

看着就好吃，电饼铛的新用法哦

苟苟

回复 kexin@bj 的帖子2 i+ m. |) s" D2 l; `+ h/ S7 ~
0 C1 L7 y: T5 b- R( h, K7 D" c
是呀，

chq0923

这口水啊

苟苟

回复 chq0923 的帖子; B9 ^# ~( x: f8 t, b+ v! X7 ?

/ |3 s4 V) _; |; y  j: f试试吧，呵呵呵。

SYJK

好像很香捏~~~

苟苟

好像很香捏~~~

当然了。呵呵。

嘉赫妈

饼铛还能做烤鱼那~真厉害！

SYJK

苟苟 发表于 2012-6-4 16:49 " w& ~1 r, I: f4 y+ u
当然了。呵呵。

3 A" v4 b$ I% }; |( S
很美味~~                    

肖宾_sam

美味，谢谢分享。