苟苟

: y- ^6 @" B# O8 n) `; w" ^& ~

( @* u% p* X3 I) i) c) u偶听同事经常用电饼铛煎烤沙丁鱼，据说很好吃，于是小试了一下，真是很好吃，比老妈炖的都好吃，时间刚好还用的少。$ W: a/ P; R2 z1 Q
材料：三条沙丁鱼
2 Z' `4 m" O2 [6 d$ m3 a5 X5 m- y准备：烤前将鱼用盐和花椒粉腌渍好, u2 ]% d3 x: A% M3 V3 @5 s6 e. T
煎制：倒少许油，因为鱼也很爱出油的欧。8 M& Z- I! l8 S9 V
          盖几次锅盖就好了，非常好用。
3 B; f/ X* S$ i; r; {8 U0 G" l优势：待鱼凉时，再吃时不用热，很干爽，而且不腥，不腻。
& h: ^, f8 R2 L
8 {2 [& ^! I( {6 V% Z6 N# e

梦琪冉

第一次知道电饼铛还可以烤鱼啊！

苟苟

回复 梦琪冉 的帖子
% V, M- _7 g/ ^* h6 j- O; j& c% `5 x, }0 g* S6 A/ B! P
我也才知道，

kexin

看着就好吃，电饼铛的新用法哦

苟苟

回复 kexin@bj 的帖子
& o4 b- f9 f# J. P
3 |. t& S1 ?7 h是呀，

chq0923

这口水啊

苟苟

回复 chq0923 的帖子
4 P1 x" M! F" @4 a2 t# E
# D0 i. D6 N9 |* ^/ k试试吧，呵呵呵。

SYJK

好像很香捏~~~

苟苟

好像很香捏~~~

当然了。呵呵。

嘉赫妈

饼铛还能做烤鱼那~真厉害！

SYJK

苟苟 发表于 2012-6-4 16:49
" @5 y* d& q! g当然了。呵呵。

  f: v# Q( |8 J! ^0 M/ z
很美味~~                    

肖宾_sam

美味，谢谢分享。