早饭吃水果还是晚饭后吃水果？

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鱼片

贵宾用户

Rank: 26

宝宝生日: 2007-09-15
帖子: 32132

楼主

我不记得饿哪个专家说过
就是在人的一天里
要多吃水果
保持好身材啊* @  o1 k8 q) R  P' j8 y
而且还能保持健康营养平衡, [/ P- \: q. D7 f4 w% u4 I' C5 {; n
我一般都是) P2 k  \' X% b' d+ x
晚上大概8点左右
吃点水果9 k, L' G: R! t' w
例如橘子。苹果。鸭梨等! D5 S/ o: T) Q  w) N2 @1 L
而且也督促我闺女多吃点( B7 c9 K( Z0 Q6 s8 [, o- Z" c% y
所以我们身材很好

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song1982

四年级

Rank: 8 Rank: 8

宝宝生日: 2010-01-19
帖子: 141

沙发

最好早上吃吧，记得有人说水果早上吃是金果，中午吃是银果，晚上是什么忘了，好像跟水果所含的糖分有关系吧，建议还是早上或上午吃吧。

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tiger1234

青铜长老

Rank: 22

宝宝生日: 2007-11-06
帖子: 39160

板凳

有这个好习惯最好啊，对身体有好处的。

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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kexin

合格团长编号：MW12307

白银长老

Rank: 23

宝宝生日: 2008-10-18
帖子: 31823

招财进宝

地板

一般都是早上吃比较好些，有营养

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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小格齐

高二

Rank: 15

宝宝生日: 2008-12-14
帖子: 1767

5^#

我刚参加工作去报社那会，早餐一定要吃水果，主任就说跟美国人学的吧

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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鱼片

贵宾用户

Rank: 26

宝宝生日: 2007-09-15
帖子: 32132

6^#

晚上吃完了不消化吧。哈哈哈哈

【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！

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佳佳小屋

贵宾用户

Rank: 26

宝宝生日: 2009-03-28
帖子: 42363

7^#

是个好习惯。。。。。。。

要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看

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小可乐

初二

Rank: 12

宝宝生日: 2011-09-20
帖子: 409

8^#

早金，中银，晚滥。

要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看

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措手不及

贵宾用户

Rank: 26

宝宝生日: 2010-01-03
帖子: 3099

9^#

其实早上醒了就想吃个苹果新鲜一下，开胃的，但是一直以为空腹吃不好，所以会喝点水或者吃点小零食后再吃苹果。要是空腹吃也会不舒服吧。* t0 d0 _/ p- B& {2 L( n' C0 j

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