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本帖最后由 xingfu214 于 2012-6-26 13:18 编辑
- Y: \. }# ^$ Y* t& Y2 T# H9 Q- Z6 v3 e; ~
【世界卫生组织更新2011年健康食品排行榜】来看看有没有你经常吃的!!!: f6 i, n0 v4 i7 ^4 U0 A! h
; B- G1 d8 p' [2 p1 l2 u
+ J- v# g- J6 @8 P% Z& _/ b
! g1 z7 E3 N# N( f( |7 P: ]
1.肉食榜冠军:鹅肉。化学结构很接近橄榄油。$ k6 y( M) h F1 b
2.水果榜冠军:木瓜。美容护肤助消化。
# P* S- T- y# C- O3.蔬菜榜冠军:红薯。保护皮肤,延缓衰老。% X# q; ]5 u0 [/ R! c0 n
4.零食榜冠军:核桃。延缓动脉硬化,软化血管。5 x( F& I& W& k3 [
5.食用油冠军:橄榄油。清除血管壁上的胆固醇。4 ^) j& u4 e8 X5 u( e) h. }6 @
+ T Y9 q& z4 a( q; S" t
+ v3 W/ s5 V0 I7 _* E
我先来说说" Z2 X" S% e7 r" p) r" l0 ~: P$ ]
鹅肉不爱吃3 x0 M" E8 r( _" ]& v, N* K
木瓜太丰胸,哈哈' c' o# e$ U( [( w; Y
红薯超爱; a* j0 r2 G; K( ?
核桃也不错
6 p* \( c7 E0 ]# h橄榄油不能保证代替其他食用油!!!7 q. e& S" ^( b% l5 O+ W% R2 p$ ?
& }7 ]. Z3 C: O3 k( ]
' q: ]) J& n/ l0 |; _, e1 P : j& H( |8 L8 L3 I
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