- 妈米
- 6449
- 经验值
- 5521
- 在线时间
- 227小时
- 宝宝生日
- 2008-02-27
- 注册时间
- 2011-9-29
- 帖子
- 797
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 5748
- 精华
- 3
- UID
- 6396250
   
- 宝宝生日
- 2008-02-27
- 帖子
- 797
|
( f" }% I1 n. D
第一步:备料
* q# a( X: Q T& t# f5 J
" k4 V, [( k; h9 I1、鸡丁挂糊——切得要有大拇指差不多大,切之前用刀背拍下鸡肉更入味,2克盐、1克鸡精(超市买盐送的那种健康用盐的2克的小勺)、一个鸡蛋清、一勺淀粉(家里白色瓷汤勺),抓匀备用3 P/ x9 Y8 h% Q0 z" u- |. Q
2、红剁椒切碎(一定是剁椒,千万不能用豆瓣酱)、熟花生米去皮、葱段、蒜段、姜片、干红辣椒段、花椒、淀粉少许备用
- W+ K2 A5 u0 z# l/ d ]+ ]! l3、调混合料汁:一勺老抽、2勺生抽、2勺陈醋、1勺半白糖(家里白色瓷汤勺)、1克盐、2克鸡精、1克胡椒粉,调匀备用3 k. V M/ l- P
7 |% K) T/ {8 v8 K8 U3 y* s: E
/ ?) H8 h6 ^ `0 b: [) _
3 p8 K3 X& P* q) K* z0 |! M% n/ r* @3 Y/ |# _
) l; I5 U- R6 k- e% r
第二步:炒制: r# X$ \& x+ X
& v% Q" B5 c t$ s8 O7 w3 g( d' B0 Q+ A
, o7 Z3 g8 C" d3 a
# B- [- k' ^/ v6 a+ ]
( v2 [* T3 z5 b
|
|