- 妈米
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: @& |+ X! X+ ]' o1 X第一步:备料8 f4 L8 I( w0 G4 n8 r
3 g* C1 ]2 p7 D( r1、鸡丁挂糊——切得要有大拇指差不多大,切之前用刀背拍下鸡肉更入味,2克盐、1克鸡精(超市买盐送的那种健康用盐的2克的小勺)、一个鸡蛋清、一勺淀粉(家里白色瓷汤勺),抓匀备用
' S5 `1 L- D& ~/ c0 w2、红剁椒切碎(一定是剁椒,千万不能用豆瓣酱)、熟花生米去皮、葱段、蒜段、姜片、干红辣椒段、花椒、淀粉少许备用
0 U3 @+ e, }; K7 Q2 a- \) b1 x3、调混合料汁:一勺老抽、2勺生抽、2勺陈醋、1勺半白糖(家里白色瓷汤勺)、1克盐、2克鸡精、1克胡椒粉,调匀备用
0 @( ^3 p7 C* o) X7 Z: f' t, F6 ^. D" H# Z# L
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第二步:炒制
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