- 妈米
- 6449
- 经验值
- 5521
- 在线时间
- 227小时
- 宝宝生日
- 2008-02-27
- 注册时间
- 2011-9-29
- 帖子
- 797
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 5748
- 精华
- 3
- UID
- 6396250
   
- 宝宝生日
- 2008-02-27
- 帖子
- 797
|
$ q T P$ D+ f6 b6 P第一步:备料* k' f2 j5 F$ Y5 z
& W; Y- \1 x/ ^7 f
1、鸡丁挂糊——切得要有大拇指差不多大,切之前用刀背拍下鸡肉更入味,2克盐、1克鸡精(超市买盐送的那种健康用盐的2克的小勺)、一个鸡蛋清、一勺淀粉(家里白色瓷汤勺),抓匀备用
# a/ T' h4 R; L0 c2、红剁椒切碎(一定是剁椒,千万不能用豆瓣酱)、熟花生米去皮、葱段、蒜段、姜片、干红辣椒段、花椒、淀粉少许备用
8 A! X( c) |# F! @8 r6 W& C3、调混合料汁:一勺老抽、2勺生抽、2勺陈醋、1勺半白糖(家里白色瓷汤勺)、1克盐、2克鸡精、1克胡椒粉,调匀备用
l; j. E% x& C9 x: j- U! ?* k9 M; V Q- P; x3 u- E# H) C
, T, Z0 C1 t1 C. i! R
) U1 `2 i) ^! n$ F! X& U! n
, ]3 A3 i* Y7 @, D8 m- U* Z- }8 i8 X5 j. q$ v- Q
第二步:炒制
; U: v6 r" m' |% p u( M+ ^! Z" u# v9 w- d8 ~. ]1 N
3 w- D; X% Q) y& a- k Q
- I6 y- s; U! |; Z) }+ r9 V
m: y6 I4 I+ Q0 E' ]
|
|