- 妈米
- 6449
- 经验值
- 5521
- 在线时间
- 227小时
- 宝宝生日
- 2008-02-27
- 注册时间
- 2011-9-29
- 帖子
- 797
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 5748
- 精华
- 3
- UID
- 6396250
   
- 宝宝生日
- 2008-02-27
- 帖子
- 797
|
7 U- r' a7 v( p# [. K6 X$ w8 y第一步:备料
3 S9 w$ J7 @ X+ R* G" m( |1 P( O& E/ q' g% M& y. \1 D9 s2 @
1、鸡丁挂糊——切得要有大拇指差不多大,切之前用刀背拍下鸡肉更入味,2克盐、1克鸡精(超市买盐送的那种健康用盐的2克的小勺)、一个鸡蛋清、一勺淀粉(家里白色瓷汤勺),抓匀备用1 r$ w0 H+ J; u7 S, N
2、红剁椒切碎(一定是剁椒,千万不能用豆瓣酱)、熟花生米去皮、葱段、蒜段、姜片、干红辣椒段、花椒、淀粉少许备用% o5 f# N' d% e1 l1 |
3、调混合料汁:一勺老抽、2勺生抽、2勺陈醋、1勺半白糖(家里白色瓷汤勺)、1克盐、2克鸡精、1克胡椒粉,调匀备用
- |: P& f( g" A# {: s1 Q2 [3 v6 z/ b U7 k F
/ y9 u! S/ ]7 h6 u6 v
0 p+ D$ p3 v8 O% u1 d! _6 H0 p: ^4 R. t; ?( X. t
8 `* x- |: x8 q6 e6 c第二步:炒制
( S( Z, i3 v1 s
6 n1 }$ `" ^: H. G5 q# O' g6 X. B, E Q R
& n2 s: r5 r4 l" D$ p
+ W5 L8 O+ p4 q: T9 M9 o0 [
|
|