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楼主
发表于 2013-9-1 14:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
橙子好久没发吃货贴了周末在家,不知道吃什么,从冰箱里倒腾出上次剩了的一点鸡翅,家里还有最近在团的栗子,就做灵机一动,栗子鸡翅做起来,味道不错,吃的撑到了,发给大家看看。
! U# ^3 T9 }$ [做法是先蒸后炒,营养健康2 Q$ d/ f; B1 o$ a& B
先来处理鸡翅,有翅中有翅根( ]0 w' t% z+ D2 O+ ?/ l
/ ^6 W5 H) m* f9 \6 T
把翅中和翅根上的肉剃下来,由于技术有限骨头上还有不少肉,别扔掉,用刀背给骨头来一刀,一会儿蒸的时候,味道很香的
' G5 q& s5 c4 {# d放一点盐和打上一些水) X& c! _( [+ d5 I4 W& g+ K

+ M$ u* q( H7 O放进电饭锅蒸了20分钟左右,这里提醒下,中间用筷子搅拌下,让中间的鸡翅也能熟了。9 c3 r* |; q5 w2 u. [9 N, T

1 W( b, u9 z$ U1 b) i) k8 y蒸好了,味道很香,经过这么一蒸,鸡肉怎么炒都不柴,香滑可口,还顺便做了鸡汤。
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6 ]" `5 v7 F1 L# a! v' L7 L% j橙子好久没发吃货贴了周末在家,不知道吃什么,从冰箱里倒腾出上次剩了的一点鸡翅,家里 ...
2 D( ~, k; N* i
. q2 A& Y$ x$ e' ~
把鸡肉和鸡骨挑出来,和骨汤分离备用
9 T; _+ e! K" ^9 g
9 t0 j% }4 y7 d) Y# v5 b如果有不喜欢有大,可以把上面泛着黄色鸡油撇出去$ m' A: [. e2 Z  x: B
把栗子准备好,我买的是有机栗子,熟的不用扒皮,不用再蒸了,直接放在盘子里准备好
% U6 m- M+ L2 F% E$ p  T0 O+ S& J: ^! v3 T- G

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炒起来,锅里放一点油,别放太多,放入姜片% ]9 a' r8 i+ W

* ?" Q2 p) X0 `- b" x放入鸡肉和鸡骨
5 h/ j1 K2 i- p$ g
& u) j; L; w0 j2 L( [翻炒一下,放进白糖和酱油' ?5 H& [3 t' T# a1 N4 ]

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$ P( W0 b4 L) B: {

, e+ X4 V( P2 ?6 n$ U稍微调一下味道,如果蒸的时候盐放的不少就直接放入栗子翻炒就可以了" Q, M) h) z0 N7 W
0 f( E. i: C, h. B0 [, r
1 k5 X/ c2 p# r; d, a" Q
6 a6 l* N2 T- Z5 _1 L) P/ J
颜色都均匀了,将鸡汤倒进锅里
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鸡汤不够,可以再放点水,没过鸡肉和栗子就可以了,
0 C' N- D2 k# g5 ]: ?1 n
' b; J- D5 Z$ t+ w$ q9 K8 D+ A/ g! |5 e7 l7 H( m' G. B) A, F
炖个20-30分钟,就好了,来看看成品
2 z: r: j0 e7 u; m0 F" a7 f0 R1 ^- h7 W
+ T8 _  j5 j6 Y8 h9 p+ ~* l7 [+ t7 I7 I
是不是很有食欲啊?这款我第一次做,秋天吃最好,栗子是补肾减肥的,孕妇和孩子吃都很好,鸡肉也是白肉,补身体不长肉,隆重向大家推荐,真的很好吃!!!
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回复 windyjessica 的帖子0 G, Z4 J! S  ]! i8 G$ s9 X) K

! f5 a; ^0 S) _' J8 L6 ~+ P( J( U4 O恩 ,很简单的,味道也不错 解馋来着
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  i) Y# l5 s& ?+ I3 X7 A8 Y& n( p8 r* }9 ]
呵呵 ,还真有一种,最近发现用栗子做的小点心,很不错,明天找时间给了,拍照过来晒一晒

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看起来好好吃啊+ e& Z7 s+ P% D# S
昨天也做了栗子烧鸡6 L0 m; x& y, O- w

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' s1 w7 a. e/ ^7 c, u" x# ^
. t" K, z/ C, G  ~: k' i# x不错不错,巧手的宝妈,看着都有食欲

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ggsophy 发表于 2013-9-3 08:40
* Y$ k& [' r- [6 y3 \看起来好好吃啊
# p# q5 U. e% K+ V5 b- v昨天也做了栗子烧鸡
6 Y/ L, B. n5 J
是吧 是吧 香甜可口的
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xiaozhao0616 发表于 2013-9-3 09:40
  H, c9 s3 ?( @, Y4 {  w回复 月光橙子 的帖子
: u- L1 v4 b$ J# d; l
* F* D6 ?* |# R/ {8 u4 m6 s( u, B/ [不错不错,巧手的宝妈,看着都有食欲
* f+ u" s$ `- V  d8 [
嘿嘿  好久没做了
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. L0 r4 T; Z* i0 ~
' ~$ v: B8 d) G1 A# F5 {! u" K做了 也来晒晒吧  特简单
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