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[养生滋补]

向孕妈小宝宝推荐，香甜美味的栗子鸡翅膀（傻瓜教程） ...

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月光橙子
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高 二

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宝宝生日
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楼主
发表于 2013-9-1 14:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
橙子好久没发吃货贴了周末在家，不知道吃什么，从冰箱里倒腾出上次剩了的一点鸡翅，家里还有最近在团的栗子，就做灵机一动，栗子鸡翅做起来，味道不错，吃的撑到了，发给大家看看。
0 ?. H0 z# A8 u: ~做法是先蒸后炒，营养健康
! @, n& }3 R" [  i& U( K! j先来处理鸡翅，有翅中有翅根
8 m( c9 `7 J; l( N& ]. u" K7 B, _9 R% B, ]. N- U8 B7 A
把翅中和翅根上的肉剃下来，由于技术有限骨头上还有不少肉，别扔掉，用刀背给骨头来一刀，一会儿蒸的时候，味道很香的
- A, _1 i5 H& h- ]* w- Y放一点盐和打上一些水2 N5 i% ?: Z% T& ]& x2 |1 |

5 F% a( \0 `, j- H! B放进电饭锅蒸了20分钟左右，这里提醒下，中间用筷子搅拌下，让中间的鸡翅也能熟了。( _/ c: O4 w3 @

5 M. s0 H4 W5 m蒸好了，味道很香，经过这么一蒸，鸡肉怎么炒都不柴，香滑可口，还顺便做了鸡汤。
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小象嘟嘟 + 50 欢迎吃货橙子更多分享啊~

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月光橙子
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沙发
发表于 2013-9-1 15:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 月光橙子 的帖子/ L6 k- q: c# k% I8 ?9 V
橙子好久没发吃货贴了周末在家，不知道吃什么，从冰箱里倒腾出上次剩了的一点鸡翅，家里 ...
% P" p& r4 d. `# e& ~

$ o. a; j# f* S* ~把鸡肉和鸡骨挑出来，和骨汤分离备用
. U2 u$ z2 \7 v! z# T4 Q0 n" H- @8 {" q( o5 {/ n9 I9 h9 d
如果有不喜欢有大，可以把上面泛着黄色鸡油撇出去+ _, b$ H* _" T: y9 y4 `
把栗子准备好，我买的是有机栗子，熟的不用扒皮，不用再蒸了，直接放在盘子里准备好
' B$ `/ }! a  k! \% o- t& y) Q, e0 ^2 j

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月光橙子
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宝宝生日
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板凳
发表于 2013-9-1 15:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
炒起来，锅里放一点油，别放太多，放入姜片- ]& f: G* j, r! G. {# F* ^

: p# d8 e* o+ C9 a9 r$ I放入鸡肉和鸡骨: C; m! K+ m3 u9 X4 _

5 E) e3 n! Z, b  p( T0 A. U翻炒一下，放进白糖和酱油$ n3 ?6 L' c( L7 ]4 ^+ f5 L, C2 `

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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月光橙子
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地板
发表于 2013-9-1 15:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

: j  x7 ^- S3 w. M+ ?
  r' l" X8 v3 A3 a稍微调一下味道，如果蒸的时候盐放的不少就直接放入栗子翻炒就可以了+ k9 |  V3 w# [, L  C
5 Q, I: B* P1 h: N4 ^

# B. ?  `" ~4 F/ R
/ y: [3 S% E) L2 M8 Q颜色都均匀了，将鸡汤倒进锅里
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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月光橙子
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宝宝生日
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发表于 2013-9-1 15:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
鸡汤不够，可以再放点水，没过鸡肉和栗子就可以了，: I( H) G; F* B$ j

6 N: b/ c$ [  B5 k4 F8 [% T/ {7 y5 f# S& q: a7 J4 i
炖个20-30分钟，就好了，来看看成品+ \2 q3 O  O& t( U" D. u

  i$ g9 P# o: F9 Y- I2 q4 S0 }9 a& H9 M& |
是不是很有食欲啊？这款我第一次做，秋天吃最好，栗子是补肾减肥的，孕妇和孩子吃都很好，鸡肉也是白肉，补身体不长肉，隆重向大家推荐，真的很好吃！！！
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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月光橙子
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宝宝生日
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发表于 2013-9-1 16:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 windyjessica 的帖子  d9 T) A: ]7 _+ s( P
, d( D5 w# n# ~  F7 G
恩 ，很简单的，味道也不错 解馋来着
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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月光橙子
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宝宝生日
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发表于 2013-9-1 16:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 水晶茶 的帖子
, [% W# u8 Q: c7 w
! Z0 H" S  P; A呵呵 ，还真有一种，最近发现用栗子做的小点心，很不错，明天找时间给了，拍照过来晒一晒
【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！
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心爱宝贝左左

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发表于 2013-9-1 18:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习了
想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~
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心爱宝贝左左

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发表于 2013-9-1 18:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习了
<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！
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心爱宝贝左左

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发表于 2013-9-1 18:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习了
想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~
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ggsophy
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初 三

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发表于 2013-9-3 08:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看起来好好吃啊
" ]) K* Z9 W. M# k昨天也做了栗子烧鸡* _& n/ l. M; |; q; `: m

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xiaozhao0616

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null 
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发表于 2013-9-3 09:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 月光橙子 的帖子! [+ i3 Z" S9 L+ o. C. B  q

* T  R& S. }# T$ X( V不错不错，巧手的宝妈，看着都有食欲
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2013902

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宝宝生日
 
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发表于 2013-9-3 10:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
下次尝试做做
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发表于 2013-9-3 10:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
ggsophy 发表于 2013-9-3 08:40 - Q( N6 |$ _% _* d# q& p/ c6 [
看起来好好吃啊
9 O# w- {& N- q5 @( P, a' |8 Z昨天也做了栗子烧鸡

/ i+ ?4 }. O4 @: {7 T! R3 S2 u/ C; S# h是吧 是吧 香甜可口的
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月光橙子
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发表于 2013-9-3 10:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
xiaozhao0616 发表于 2013-9-3 09:40
5 y9 H  D) {" u6 g回复 月光橙子 的帖子% \# ?% u2 D) L6 D9 R) f
! Z% _+ \. a; q1 n) f$ h2 Y
不错不错，巧手的宝妈，看着都有食欲

6 V* J+ l; z3 ?0 W% F嘿嘿  好久没做了
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月光橙子
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宝宝生日
2010-04-16 
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发表于 2013-9-3 10:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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& d/ h/ p; N2 H  j
( R: X; ^' U( e: _+ q  P做了 也来晒晒吧  特简单
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