- 妈米
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苦命的我呀 本来自从怀孕后 就一日三餐在家 告诉妈妈做啥就行了) v" Y* W$ l$ K( j6 r- @3 [' l) c
9 ]; b( O' }$ q% V/ P
可是。。。。。
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2 m+ U1 u- f! x* r今天妈妈和老公都参加同学聚会去了，而我今天身体不太舒服就那也没去，吃饭就成了问题
2 m' G8 m! k8 {+ q. b
5 E0 O, d1 C( X$ X吃啥呢？
7 j9 J3 P/ r7 \3 X! M
0 \ i8 \# y: Z( r2 b! d* S最简单的 就是做披萨了 但晚上吃 热量有点偏高 于是 加了个紫菜青菜汤 以减少油脂的吸收 呵呵 懒人的办法呀
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好多亲可能觉得匹萨很麻烦 其实只要工具和原料齐全 做起来非常容易的
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8 Y( L1 z" O' s; h; O8 `) g' Q. b说一下材料：
5 f# c. u! n& a, `5 j, g1 V9 f/ ~6 A9 L4 A. M2 u, k
硬件：安利的皇后锅；或者 烤箱（这个我没有 不会用）; G! T- H* y8 @' t& Y
. x8 z {$ o6 v* k6 {
$ o% O( I9 m, X$ f
: M) V7 I; \ F; \煎炒锅 做出来是9寸的pizza
, S- M! M+ {/ k' `1.4升的做出来是6寸的! f" F5 f8 Q* D9 x
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软件：面粉 发酵粉 番茄沙司 培根 玉米豆 彩椒 马苏里拉奶酪 匹萨草 以及其他你爱吃的肉肉
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步骤就更简单了$ k# \; u' Y' m# \7 }7 p7 y
% H! S5 ^1 T2 V( z( ?1、和面时加点油 面水比例2：1 醒发% n9 N$ Z9 ^6 r6 J' {
2、热锅 我一般会把培根烤一下 既好吃 拷出来的油又可以做披萨用 可以减少油脂摄入 今天还顺便烤了几个鸡翅 馋了 呵呵
% q: Q' ]- b- ]: K+ T7 n3 ~3、把发好的面赶成饼 放在锅里
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4、抹上pizza酱或番茄沙司 均匀撒上玉米豆 培根 彩椒丁 以及其他你爱吃的肉肉丁
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5、最后 撒上苏里拉奶酪 和匹萨草
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& O- z0 y8 i: G8 p* Z6、用皇后锅的话 盖上盖子 小火烤上10-15分钟 就好了; x) Q0 B6 Y! a- F6 N0 k
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[ 本帖最后由 蜜蜜豆豆 于 2010-2-1 19:08 编辑 ]
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发表于 2010-1-31 23:15
诱人。。。。。。
