- 妈米
- 12012
- 经验值
- 5460
- 在线时间
- 226小时
- 宝宝生日
- 2010-06-02
- 注册时间
- 2009-11-12
- 帖子
- 1804
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 5686
- 精华
- 4
- UID
- 3684906
 
- 宝宝生日
- 2010-06-02
- 帖子
- 1804
|
苦命的我呀 本来自从怀孕后 就一日三餐在家 告诉妈妈做啥就行了. c3 E; G6 D/ p# D
4 a* x2 Z! x B% f. S. E v& t+ P- m
可是。。。。。: s+ P4 s v. i4 ], \
6 t, D4 C4 M/ h3 ?
今天妈妈和老公都参加同学聚会去了，而我今天身体不太舒服就那也没去，吃饭就成了问题
5 `: d3 y' R _% I" j
# _! {0 V! Y1 Z9 I& I2 _4 n吃啥呢？
; P) L4 L4 ~9 `* B, n+ F
! B) t2 W9 Q) \4 Q5 C最简单的 就是做披萨了 但晚上吃 热量有点偏高 于是 加了个紫菜青菜汤 以减少油脂的吸收 呵呵 懒人的办法呀# o( [3 d H8 @ W
( J8 v& I: N: e5 O# Q9 g, z好多亲可能觉得匹萨很麻烦 其实只要工具和原料齐全 做起来非常容易的
% M4 K! z/ x: p3 q5 @
6 J" R" }( c* L( t说一下材料：8 A7 O7 `* U% o; q( T9 t: F9 Q
1 @# q8 S7 w6 w硬件：安利的皇后锅；或者 烤箱（这个我没有 不会用）
" U# q& z8 ~( Y9 h4 C+ A7 _
! \* g& U {. E- s( m5 |" P/ i( i( k' |( Q/ l1 o! C
* y1 Z9 n' d2 |7 N% Y/ ~& _煎炒锅 做出来是9寸的pizza4 a* L6 ~- H0 G# j! z1 H/ S6 O2 \
1.4升的做出来是6寸的( R2 I0 d5 q6 v, h7 S$ u; l9 X
* l. F6 Y& V e) S. }
软件：面粉 发酵粉 番茄沙司 培根 玉米豆 彩椒 马苏里拉奶酪 匹萨草 以及其他你爱吃的肉肉" \4 S" G0 z" ^( p6 h; S: ]
V ~, {( X8 P7 a5 c7 V, M4 f
步骤就更简单了 [6 I. h& h/ f9 I7 ^/ `; D# H
" ^& ~8 @; a2 S# A+ W) _
1、和面时加点油 面水比例2：1 醒发
* x$ q6 s/ H0 w. X: `2、热锅 我一般会把培根烤一下 既好吃 拷出来的油又可以做披萨用 可以减少油脂摄入 今天还顺便烤了几个鸡翅 馋了 呵呵
/ ~9 B# A, i8 A3、把发好的面赶成饼 放在锅里
4 g& {% n+ y+ A* x1 t; W( a! Y
0 w8 G1 W$ Q& R2 k+ J+ i# ?! c; |! R0 K7 a6 P' T# O- v
4、抹上pizza酱或番茄沙司 均匀撒上玉米豆 培根 彩椒丁 以及其他你爱吃的肉肉丁! \2 X8 x& i8 K5 W, ]- i: k+ j
0 u- t7 \" m. H0 ]* K' {( ?5 Y" J* B
: W. r. k) w9 W( S& O- @$ \, j/ g. x8 k$ Q5 q S& V9 R
5、最后 撒上苏里拉奶酪 和匹萨草
3 Z& ~2 z8 e8 A+ \* n+ w
) j* ` z0 z7 V4 Y* i
- k h. [% M }& Y U/ `/ U% q' Z: g) `3 x; g7 W) K* ^
6、用皇后锅的话 盖上盖子 小火烤上10-15分钟 就好了1 P5 q4 D0 a( T! m
$ E! F, h% h* C: X) p4 v) y* }& Q
; }9 ^ {, |2 `; b; k9 S: V[ 本帖最后由 蜜蜜豆豆 于 2010-2-1 19:08 编辑 ]
|
|
发表于 2010-1-31 23:15
诱人。。。。。。
