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蔬果酵素成功秘诀:' s- D6 N. b1 p+ Z; I2 O4 ~
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, o2 i7 E' Q3 v) _& v1、好心情、爱心和耐心,做出的酵素能量也高。
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2、选购外型完美的新鲜蔬果,避免选外皮受损的水果。( f7 ?! r: k; q: A& ^2 J* u% K6 _6 h$ F
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3、为避免水果沾农药,可在洗净风干后去皮,选用有机蔬果更合适。, a4 g# ^4 v2 A0 ]- Y/ [
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过程
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4、确保所有容器洗净后,务必晒干或风干。2 H: k) Q" X* p& w" k
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5、酿制时刀具、沾板,双手保持干净,不能碰到水、油,免得发霉。# f2 x1 k( ]1 |! O2 I, G
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6、材料只放8分满,确保发酵过程酵素不会溢出。/ e' ?- X, D9 c" t: o, F
& Z( r* I; o8 ^: q9 w7、在堆叠各酵素材料,最后一层材料须放置柠檬和糖,以达到杀菌的效果。
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8、瓶口以保鲜纸密封后(或先盖上塑胶纸)才上盖。如用旋转式的瓶子,则不需使用保鲜纸。
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$ }$ M( `( j( I: [糖量
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K- l! m" K' M- N9、若发现糖分不足,可在两星期内酵素尚在发酵活跃时加入糖。
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10、要放置越久的酵素,应放更多糖份,以免酵素变质发臭。
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