- 妈米
- 81546
- 经验值
- 45538
- 在线时间
- 2876小时
- 宝宝生日
- null
- 注册时间
- 2011-6-6
- 帖子
- 13435
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 45538
- 精华
- 1
- UID
- 6018313
    
- 宝宝生日
- null
- 帖子
- 13435
|
蔬果酵素成功秘诀:
4 \' `# L$ |' @0 F* @
$ j4 O- O! _5 } O* f
" g7 Q& z6 X0 J1 P" s1 O. t
* t6 c2 T, h$ f用心
: z: S( v. |0 O" Y( ~7 {. q$ F4 S Y+ ?: d( R$ k# M; o
1、好心情、爱心和耐心,做出的酵素能量也高。
% x& i6 O/ ]! N" L/ V0 I: x) @' Y2 G6 j: j
: A$ f' w% f; O& m1 F7 a7 ^
3 Z- E( d' r% e3 I1 y5 q" w食材9 Z8 _ [* T6 _; q. E' b, o" z9 y( F
6 j6 N0 a2 B# v# ~/ _" W
2、选购外型完美的新鲜蔬果,避免选外皮受损的水果。8 Q+ v% p( I6 g: x( x, d% Z
7 o6 d! B' C0 y
3、为避免水果沾农药,可在洗净风干后去皮,选用有机蔬果更合适。% N* }# p, B8 J( B/ p" V
1 E3 A* Z- ]0 O1 K, t
/ T4 m! g8 P, w. g4 e# [* d7 r7 ^' f2 u
7 n4 A. L2 W2 C' B8 q% h过程
- Z; S0 ?* c3 c; ~8 B$ d2 ^- G; _5 e* n# f0 Q
4、确保所有容器洗净后,务必晒干或风干。
# B3 m0 L6 k, m
* z1 B; \( c3 s8 h5、酿制时刀具、沾板,双手保持干净,不能碰到水、油,免得发霉。7 x$ E6 W) {8 Z) U& R# `
2 ]% R3 p; l8 `$ k# Z$ H+ u6 \8 W
6、材料只放8分满,确保发酵过程酵素不会溢出。
) U7 V. }# P) C1 d H! h. d( [0 ?
7、在堆叠各酵素材料,最后一层材料须放置柠檬和糖,以达到杀菌的效果。$ M6 S- M1 O( n* o- B( J! _2 H
6 B! H' T" V- T8、瓶口以保鲜纸密封后(或先盖上塑胶纸)才上盖。如用旋转式的瓶子,则不需使用保鲜纸。
( ?9 w8 H# t' N `, P4 m6 H# I" s2 O3 w. z" e$ C$ i
糖量
: ^( y) a" x% o% M0 R9 V% _4 e- U, h- c: H8 |) Q
9、若发现糖分不足,可在两星期内酵素尚在发酵活跃时加入糖。
/ V: s7 w$ ~, w8 l$ K5 [ \
: ]' E+ ]" w: ]10、要放置越久的酵素,应放更多糖份,以免酵素变质发臭。
6 D h/ L) [3 Y& O, n8 B [( {6 F3 l
|
|