- 妈米
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蔬果酵素成功秘诀:
* e" r H' e( b- m, {
5 |1 |+ d# C( m" D4 w# a( O
3 g4 y# g! d4 Z0 D7 T; O }7 b$ a; k z( N' z0 ~ y
用心
* U, t; z" R8 t& B w5 s9 T- P
3 l& V' H( ^0 G$ I! P# @1、好心情、爱心和耐心,做出的酵素能量也高。
% x- G3 Z0 h" y7 A# g" _) J* d+ i( a& U6 N' X/ Y9 Y
/ Y, f3 j' t) g6 S( N" j; h& |% X* Q6 S& B; u1 F1 Z6 A1 F, `7 P
食材6 ^+ F" u1 k( E d) t) V
$ {8 c$ L5 J e; Y9 E
2、选购外型完美的新鲜蔬果,避免选外皮受损的水果。% Q. A' Y- G. d- ?% S
3 F! x( x- x, R; }* }( A* G3 t& [" D$ A) M
3、为避免水果沾农药,可在洗净风干后去皮,选用有机蔬果更合适。. R( [" J* F' c. g
9 T6 s. ]7 i# R
" y7 u; n. l! X% Z
D4 T' t9 G! x8 J过程
: _$ q" N6 Y% o* }$ j* R/ M& I, ]0 f7 Q% g4 S* W
4、确保所有容器洗净后,务必晒干或风干。
5 q! N$ C! p/ w7 ^8 i: Q9 u
' Z1 ?+ o5 C3 _& m F c+ [& Q( P5、酿制时刀具、沾板,双手保持干净,不能碰到水、油,免得发霉。6 q3 _) f, F/ a6 f2 h; R& f3 |
, A% ^# p) t0 Z- U7 N Q2 ^- W8 d" W9 B
6、材料只放8分满,确保发酵过程酵素不会溢出。) z! x# N& O/ z |* G5 A$ o, K+ e
1 @& t; E6 s" I" u1 P7、在堆叠各酵素材料,最后一层材料须放置柠檬和糖,以达到杀菌的效果。6 m4 @" {1 s {4 ?% N
$ Z6 r; A1 h% Q, U& G& u5 y
8、瓶口以保鲜纸密封后(或先盖上塑胶纸)才上盖。如用旋转式的瓶子,则不需使用保鲜纸。
4 O. ~0 d+ j! G6 U" q s5 _4 t# R
6 w+ L2 p& V# V% E3 r/ K$ b糖量0 Q" t& n" w) e# Y2 ^" j
, U& \* G1 [- d K5 E! k9、若发现糖分不足,可在两星期内酵素尚在发酵活跃时加入糖。
% O5 Y& ~: z$ ]: ~* }0 e3 @& z- x) X3 U; L
10、要放置越久的酵素,应放更多糖份,以免酵素变质发臭。# |. c7 a/ A0 B- P- x5 V
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