- 妈米
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蔬果酵素成功秘诀:
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- D$ X/ C! ]9 }) A! [5 w; T用心- V2 ?! ], n' R5 [
0 J/ R- q. v! I& Y: `1、好心情、爱心和耐心,做出的酵素能量也高。' g! J* T' }' ~1 [% b0 e: w
' N' B/ p, w+ E/ [( V2 p
6 R4 k( U0 B1 r" ?0 s) d
! p2 W' w/ A& f2 e5 b% p; n2 c7 `& \食材
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2、选购外型完美的新鲜蔬果,避免选外皮受损的水果。4 E3 t4 w% g' O1 `
/ O& Q* ~" F" r1 p, X* W: ~3、为避免水果沾农药,可在洗净风干后去皮,选用有机蔬果更合适。* _, W s7 ?2 b8 ?, Z) ^
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4、确保所有容器洗净后,务必晒干或风干。( [7 E3 ^5 o/ z8 V0 U7 U
' f8 N! L1 y0 O& n+ T7 D0 J1 h% b5、酿制时刀具、沾板,双手保持干净,不能碰到水、油,免得发霉。4 E: Y R# h4 g/ `
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6、材料只放8分满,确保发酵过程酵素不会溢出。! Q6 ]* K( o( H- a' z
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7、在堆叠各酵素材料,最后一层材料须放置柠檬和糖,以达到杀菌的效果。) @5 H# @% ^; y% b; v" |# ^6 }
( D- V: S6 a6 d3 }2 R; K% O8、瓶口以保鲜纸密封后(或先盖上塑胶纸)才上盖。如用旋转式的瓶子,则不需使用保鲜纸。
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- f+ @2 A9 B! I9 R糖量
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7 ?' K* z) Y; G8 r, o$ c+ O5 p% C9、若发现糖分不足,可在两星期内酵素尚在发酵活跃时加入糖。
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10、要放置越久的酵素,应放更多糖份,以免酵素变质发臭。
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