- 妈米
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蔬果酵素成功秘诀:
3 Z5 Y. A( p3 D( K1 d; e X5 M( |% F* ~' M/ u3 Z$ U
' I1 G3 t- `& h5 ^6 S, N+ C
3 w5 {2 a+ I* L0 R; Q用心) p- g7 W9 M- `5 B
& v1 x% ~) u n D; b) ?% A1、好心情、爱心和耐心,做出的酵素能量也高。+ F, a/ H: G1 l' u
! g; d3 ^$ w. r( A) y" l
2 G& G, J L- o' O; W9 b
" G* |" ^2 T! }* m% Y食材
, ?% [ k* k2 I$ h8 d
' x- T% e$ A# c |) k9 A2、选购外型完美的新鲜蔬果,避免选外皮受损的水果。
0 g# e, G& `, r4 g' |8 V
6 P. ?9 Y; y& A: N/ h, n% c3、为避免水果沾农药,可在洗净风干后去皮,选用有机蔬果更合适。1 I. v1 J; Y! I) P
* E( o: _& c% f% H
- l" h4 A, r- U4 F# {
! n U7 Q. w' H" `7 r# r过程. j! z: ?( |: b9 e
. x) ~( s' H) H4 D7 u4、确保所有容器洗净后,务必晒干或风干。
/ T8 E$ `9 W, n: @0 i% I4 Q; h& t5 G7 s% h5 p: `; f2 o
5、酿制时刀具、沾板,双手保持干净,不能碰到水、油,免得发霉。9 }' v1 c( K$ }9 n. D# b( Y& _6 g
K, _) @) B' d( |6、材料只放8分满,确保发酵过程酵素不会溢出。" W9 d7 O4 _/ y& Q
. F+ w4 w# S* H7、在堆叠各酵素材料,最后一层材料须放置柠檬和糖,以达到杀菌的效果。7 D$ H! K! R) d
' I" b7 `+ w) z% \: X! D+ O
8、瓶口以保鲜纸密封后(或先盖上塑胶纸)才上盖。如用旋转式的瓶子,则不需使用保鲜纸。
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" Q- u% L, w7 P, u5 J$ M2 ?糖量( D, S, x( W: \5 B$ ~7 z
/ K. T" h! L0 W5 J8 D9、若发现糖分不足,可在两星期内酵素尚在发酵活跃时加入糖。
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10、要放置越久的酵素,应放更多糖份,以免酵素变质发臭。
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