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蔬果酵素成功秘诀:
0 t" _" O2 T, Z! B4 q6 O3 V) M4 J6 i2 _2 g
, O( m- m5 M) \* S ]5 E) Q: P' F' i2 X4 c% X+ l; C
用心
# h4 Q9 S& C. x7 B5 g: x9 k" P
, f! A- E5 j+ y2 s& N: \7 ^1、好心情、爱心和耐心,做出的酵素能量也高。
& |5 q: b6 e; G, h& ?/ U
4 I1 F. g8 }/ Y, T! z: W7 y4 P$ U/ z" B+ c+ V7 B- s, U0 q
8 J% M. v* z! o食材: v) {) D* N" k: T3 l, C
* X- K' Q* @/ y: z2 \8 }
2、选购外型完美的新鲜蔬果,避免选外皮受损的水果。! U4 _) }+ b1 E r6 L
0 ?2 y5 B# {' o5 V' w: ?+ u
3、为避免水果沾农药,可在洗净风干后去皮,选用有机蔬果更合适。
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- `3 i( X; l) ?6 s5 q9 {. ]6 G! w5 @
( p7 v9 i" Q3 R9 m) U |/ b过程. v A- z5 T7 l6 L E& {6 c
$ ~) v0 z: O) ?+ P- H: A% g& {+ {4、确保所有容器洗净后,务必晒干或风干。/ L& q- U) n# E% T
1 N F- E9 |6 j5、酿制时刀具、沾板,双手保持干净,不能碰到水、油,免得发霉。
7 u8 o( o8 a5 J3 t$ a
+ B3 T7 ], l; J& B6、材料只放8分满,确保发酵过程酵素不会溢出。7 C+ N9 c: W* L9 G: p
+ P5 K+ e$ s( [ P! o, C7 o* g
7、在堆叠各酵素材料,最后一层材料须放置柠檬和糖,以达到杀菌的效果。; F7 ]& e$ ^0 o+ W3 i
' ^: {% f" u& `+ t. u/ p
8、瓶口以保鲜纸密封后(或先盖上塑胶纸)才上盖。如用旋转式的瓶子,则不需使用保鲜纸。& |5 {: d( O" _& [, |/ w1 u" S- Z
3 ?, ?7 z/ f; r6 O; I糖量
6 n: m% n# ~1 k$ E1 U7 _* p5 i: l# i# ^1 y0 u) h9 {2 h* x
9、若发现糖分不足,可在两星期内酵素尚在发酵活跃时加入糖。5 p8 e' H, U* c
8 S7 A. N7 \1 ]) R* K10、要放置越久的酵素,应放更多糖份,以免酵素变质发臭。5 v7 O1 I( K+ g5 r1 y; {) k
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