- 妈米
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蔬果酵素成功秘诀:
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用心3 O: {5 I ?2 w4 N7 b5 U0 V
4 V q( t# Y. b) @9 A; R) n: Y1、好心情、爱心和耐心,做出的酵素能量也高。
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6 ]. b: a3 c% v& {5 S' r食材5 T$ F8 n @- a' g/ Y
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2、选购外型完美的新鲜蔬果,避免选外皮受损的水果。
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3、为避免水果沾农药,可在洗净风干后去皮,选用有机蔬果更合适。+ z7 [$ s" z2 ~$ @3 O! D
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* F* H& [8 k+ B, a5 C过程
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7 R4 u: P; C7 N9 ^, w5 [! g+ o- I4、确保所有容器洗净后,务必晒干或风干。: v; F. y# I# s9 g6 M
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5、酿制时刀具、沾板,双手保持干净,不能碰到水、油,免得发霉。& X0 F* i* R2 N! V0 U9 @" d
! i+ e8 l3 s5 r! x& F6、材料只放8分满,确保发酵过程酵素不会溢出。
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2 J+ _' [5 w, [1 J7 E7、在堆叠各酵素材料,最后一层材料须放置柠檬和糖,以达到杀菌的效果。
4 _- J* P' t. p4 \; L0 r1 y- |8 c( |
) `+ v! H4 i. G6 B9 b3 Z8、瓶口以保鲜纸密封后(或先盖上塑胶纸)才上盖。如用旋转式的瓶子,则不需使用保鲜纸。+ H; ?2 z4 [7 b' C4 z/ U! e3 [
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糖量2 W& g' H% x, q( A% n
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9、若发现糖分不足,可在两星期内酵素尚在发酵活跃时加入糖。 h& R, A9 G: z' T9 H+ s; |
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10、要放置越久的酵素,应放更多糖份,以免酵素变质发臭。
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