- 妈米
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蔬果酵素成功秘诀:
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1、好心情、爱心和耐心,做出的酵素能量也高。
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2、选购外型完美的新鲜蔬果,避免选外皮受损的水果。' o, q/ f, ^& `2 L3 S9 O* z
2 J. k( z9 e$ p) u4 X: c/ E- ^3、为避免水果沾农药,可在洗净风干后去皮,选用有机蔬果更合适。/ k: V8 z2 M( |) j5 b
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- F1 p3 D1 ^# P F D过程
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2 p+ q' s2 |. t: f$ U( Q& P: @4、确保所有容器洗净后,务必晒干或风干。$ S- m2 M" P$ E$ n+ C8 N* ?2 `% ^
3 x8 W: I, r8 n, B( S5、酿制时刀具、沾板,双手保持干净,不能碰到水、油,免得发霉。( W) F1 B- O/ P% x: M
& x: f. z; z) H- g) S6、材料只放8分满,确保发酵过程酵素不会溢出。! _7 Y$ c- q% H/ a* }
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7、在堆叠各酵素材料,最后一层材料须放置柠檬和糖,以达到杀菌的效果。, h2 w: C: n2 `! n, ] y9 T/ h
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8、瓶口以保鲜纸密封后(或先盖上塑胶纸)才上盖。如用旋转式的瓶子,则不需使用保鲜纸。
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$ E" p2 y' x( E s8 l* N4 b6 Y糖量% X) ^, {- G: m9 ?6 x) H7 ~5 R2 j
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9、若发现糖分不足,可在两星期内酵素尚在发酵活跃时加入糖。/ ~7 q: b7 [& D% o* u
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10、要放置越久的酵素,应放更多糖份,以免酵素变质发臭。
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