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[美味私房菜]

菌菇蔬菜汤

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liushuhua_23

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宝宝生日
 
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10 
楼主
发表于 2012-7-9 17:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
受到警告
　　材料4 q% H6 t: j, q

1 p" g' y3 O- V0 U* T　　玉米棒 金针菇 香菇 滑子菇 芹菜叶
; S$ l+ a# K0 A) ^( b5 H
8 z; w7 ^( I# y$ M; w　　做法
! P* ]6 ^* V, U+ P
. ?% \5 a& W0 [7 T& S　　1:玉米洗净切段 菇类盐水浸泡清水冲洗干净 芹菜留叶洗净: G1 G( F+ h7 k6 c7 ]+ r* [  E

3 b9 l/ v# N, ^# S3 E% ]8 i' ]　　2:香菇去根蒂切块7 ]9 d- ?5 S% G0 x  T& V6 B

, c& _( t3 E( n　　3:煮锅烧水放入玉米 金针菇 香菇 滑子菇小火煮20分钟 放盐 芹菜叶即可
0 B( g8 b" p9 D* J2 N. G4 u* t3 A9 z! L+ F; @  i4 i$ s3 [
　　注:提倡少油少盐少糖健康饮食 此汤无油无糖降脂佳选" E  Z3 {+ }1 c+ I

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我是贝儿

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宝宝生日
null 
帖子
1427 
沙发
发表于 2012-7-13 16:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
) \5 u! z# B7 ]( j9 m
怎么做的啊，楼主
/ F) }, i* {0 A7 x! m- F5 Q
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