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[美味私房菜]

菌菇蔬菜汤

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liushuhua_23

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宝宝生日
 
帖子
10 
楼主
发表于 2012-7-9 17:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
受到警告
　　材料
1 q7 M0 c2 P: C4 B9 O. G, O. l2 E+ z
　　玉米棒 金针菇 香菇 滑子菇 芹菜叶
- h2 n" i8 t5 Q  r/ p2 o
+ S! [$ B3 f; Z6 p# R: K3 T* u7 B　　做法
3 M# S8 K( V. X: l& k& |! o0 }# q9 ^% U; [( q7 \3 L2 z7 `
　　1:玉米洗净切段 菇类盐水浸泡清水冲洗干净 芹菜留叶洗净
- f- M) g! ^5 L! @% t  v6 m4 ?3 e3 G/ ^. ]* j
　　2:香菇去根蒂切块+ B/ l, [& B9 I% v) A

7 c2 J( l' h9 Y1 V# ?- D　　3:煮锅烧水放入玉米 金针菇 香菇 滑子菇小火煮20分钟 放盐 芹菜叶即可4 I8 f. h" `3 y8 A( W+ h
3 _" M& z  B% w* n
　　注:提倡少油少盐少糖健康饮食 此汤无油无糖降脂佳选
) P: T9 l' T6 T( G  F; r/ M
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我是贝儿

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宝宝生日
null 
帖子
1427 
沙发
发表于 2012-7-13 16:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
5 X, o; Z$ D: _, Q- d
怎么做的啊，楼主
! h: e2 j: `- n$ D
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