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[美味私房菜]

菌菇蔬菜汤

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liushuhua_23

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宝宝生日
 
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楼主
发表于 2012-7-9 17:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
受到警告
　　材料/ `% D1 f6 l* ~/ Y, ]
$ F/ Y1 Y& f) ?. R# g' S2 }& Z9 Y
　　玉米棒 金针菇 香菇 滑子菇 芹菜叶
, H7 b& X9 V& L/ L9 e% E# L. h6 _' K1 I1 E
　　做法" U3 C) J; Q/ }  k, ?
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　　1:玉米洗净切段 菇类盐水浸泡清水冲洗干净 芹菜留叶洗净
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( |7 `* l2 {  p; [# \$ c　　2:香菇去根蒂切块( S; X5 C6 l# z6 T" {

; A* d5 j! R4 J8 T　　3:煮锅烧水放入玉米 金针菇 香菇 滑子菇小火煮20分钟 放盐 芹菜叶即可4 D6 n5 d$ u$ b* f8 j

8 z; `1 }0 Y' X　　注:提倡少油少盐少糖健康饮食 此汤无油无糖降脂佳选
% `  B5 v2 T! a( h; Q0 p3 D
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我是贝儿

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宝宝生日
null 
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沙发
发表于 2012-7-13 16:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

% Z, R# w5 M2 F; ^& I怎么做的啊，楼主 1 k4 O: V9 g% s+ B

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