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[美味私房菜]

菌菇蔬菜汤

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liushuhua_23

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宝宝生日
 
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10 
楼主
发表于 2012-7-9 17:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
受到警告
　　材料
# M2 h; p: b: f. }# J$ s5 Y# O3 p4 }* K$ M0 {; C7 x! A- B
　　玉米棒 金针菇 香菇 滑子菇 芹菜叶
) {6 b8 S. e) r8 q
& a9 H/ q( U) l/ G( V& G　　做法
7 L7 j2 c! b: B- ?3 t" D/ x1 G( }) p6 v; `+ @* t
　　1:玉米洗净切段 菇类盐水浸泡清水冲洗干净 芹菜留叶洗净$ g2 j/ n) Z/ X( J3 c

( E! N$ q; w( A$ H9 ]　　2:香菇去根蒂切块
7 K3 A$ u- T! I: g; S- P
" E) {( A3 o$ y, a- O2 R! w& @% `2 r　　3:煮锅烧水放入玉米 金针菇 香菇 滑子菇小火煮20分钟 放盐 芹菜叶即可% o+ j0 X! u8 f) P8 b. ]5 T

- Q# ^+ y4 D( l: \9 b" o) a　　注:提倡少油少盐少糖健康饮食 此汤无油无糖降脂佳选
+ J& b! O; G5 T# h& ?% p# I/ J
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我是贝儿

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宝宝生日
null 
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1427 
沙发
发表于 2012-7-13 16:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
  b6 y! @  h) e+ j2 {! k! W% }
怎么做的啊，楼主
3 A& R2 D# }5 ?( j9 E: }8 p' T  X
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