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[美味私房菜]

菌菇蔬菜汤

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liushuhua_23

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宝宝生日
 
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10 
楼主
发表于 2012-7-9 17:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
受到警告
　　材料
$ q: ?1 ], V9 _( a( @2 r# v9 u3 R, ^2 L# U
　　玉米棒 金针菇 香菇 滑子菇 芹菜叶
+ E6 v( T7 r9 \9 V8 T9 E
0 M" z& `$ Y' o, t" H* R( a- p　　做法- I* C; l5 R, S, y5 d

6 d( j3 t+ b7 s4 q$ J( I8 r3 z　　1:玉米洗净切段 菇类盐水浸泡清水冲洗干净 芹菜留叶洗净
* _. P2 n: D/ P9 S4 I
5 P* m, U- c0 _7 e　　2:香菇去根蒂切块( F! q4 N) I. n" N
5 f/ I' l4 d# X! {
　　3:煮锅烧水放入玉米 金针菇 香菇 滑子菇小火煮20分钟 放盐 芹菜叶即可
# G0 L' r% c( L5 c
. i. X  S+ w4 ~　　注:提倡少油少盐少糖健康饮食 此汤无油无糖降脂佳选! S9 M6 O! T+ s! i2 b% P5 z3 ?4 F/ S5 T

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我是贝儿

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宝宝生日
null 
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沙发
发表于 2012-7-13 16:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

* {4 v/ \9 \% t, z" F怎么做的啊，楼主 $ I4 T! Y" m: [  e2 ]% A

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