- 妈米
- 150
- 经验值
- 150
- 在线时间
- 2小时
- 宝宝生日
-
- 注册时间
- 2012-7-2
- 帖子
- 10
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 136
- 精华
- 0
- UID
- 7966627

- 宝宝生日
-
- 帖子
- 10
|
材料
# c0 U. _+ Q' [$ Q% A, M5 {" T' p" f' G/ \- M! K' V; }9 W
玉米棒 金针菇 香菇 滑子菇 芹菜叶
- d6 A% j6 M3 b7 r+ ~
7 @8 ^ \3 j9 P; d; @ 做法
( C' a: @/ @5 r8 g' e5 k* e1 m! @; e
1:玉米洗净切段 菇类盐水浸泡清水冲洗干净 芹菜留叶洗净
& [$ O8 @9 P/ ` E$ `6 e) m& M4 g% ?6 S* O+ o! p1 u
2:香菇去根蒂切块
# S, n$ ] g* P
4 A/ P! f# P2 U2 j2 u! r: J3 m 3:煮锅烧水放入玉米 金针菇 香菇 滑子菇小火煮20分钟 放盐 芹菜叶即可3 I! \7 d- _; g' y% l* O, ~8 A6 e
" u1 @6 O. O2 l/ b8 A0 d& M* T* V9 L 注:提倡少油少盐少糖健康饮食 此汤无油无糖降脂佳选! {* N/ U) j8 Z. d; q k" o4 x
|
|