- 妈米
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材料:冬瓜一块,莲子约20粒,干银耳5-10克
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+ Q" N' A9 m1 D" E! w0 u* X 做法:/ }( Y9 N; ^$ O0 M2 F9 F$ X
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1、将莲子去掉芯,洗净,放入砂锅中,加足量水煮
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! ?: u# a, a) Z; Y W; h 2、煮莲子的同时,将干银耳泡发,去掉根部,洗净撕成小朵
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$ E! r0 U4 d6 t$ c: f/ \( j 3、冬瓜去皮洗净切成片
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. ~$ T$ b/ l7 @# G( n 4、莲子煮15分钟后,放入泡发好的银耳,继续小火煮约20分钟# z3 L4 L7 v/ R* x' p1 h
) @7 K' s6 R# d! O7 w! E3 K 5、放入冬瓜片和少许冰糖,煮至银耳软糯、莲子冬瓜片熟即可。
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