- 妈米
- 77
- 经验值
- 77
- 在线时间
- 1小时
- 宝宝生日
- 2003-03-19
- 注册时间
- 2012-7-10
- 帖子
- 5
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 78
- 精华
- 0
- UID
- 7998536
 
- 宝宝生日
- 2003-03-19
- 帖子
- 5
|
材料:冬瓜一块,莲子约20粒,干银耳5-10克
( i: T: U( i8 [+ Q4 P& u7 j! B' D5 P9 z3 a, u' z
做法:
" d2 S+ q/ f8 k1 Y7 i5 e" x( m6 X6 ?- Z0 f* W2 m
1、将莲子去掉芯,洗净,放入砂锅中,加足量水煮
, ?' B/ T, z3 b8 @/ `& c/ A: G7 ?: F' w6 ^6 D* |+ z* x* H5 A% j: A
2、煮莲子的同时,将干银耳泡发,去掉根部,洗净撕成小朵4 y3 \) c0 q9 H
! o" z: \/ x1 }) \% V: j. h 3、冬瓜去皮洗净切成片
8 \: z' q9 K- X6 s
: @$ J! I3 D& y5 q4 e; {% T( d 4、莲子煮15分钟后,放入泡发好的银耳,继续小火煮约20分钟; v' \( Q. k5 R Q, i! E
1 N% a; d$ v ~" @
5、放入冬瓜片和少许冰糖,煮至银耳软糯、莲子冬瓜片熟即可。
0 N" n; }4 ?1 c! k$ a W
|
|