- 妈米
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本帖最后由 小元宝妈妈 于 2012-7-23 13:47 编辑 5 {" e) n4 B6 C* F
& U9 y! q1 U1 f1 [睁眼必上妈网 发现居然有十多个提醒 心说不会上首页了吧 还真没跑 哈哈 开天辟地头一次啊 以后一定多奉献美食( ?8 H3 k2 H3 u; i8 z5 x/ Y
这个必须有0 U- s0 c3 q% Z& |( s/ S6 e
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话说元宝妈真是做得一手好菜 可惜天天看孩子懒得弄啊 以后一定多多上来和大家分享- S& ~" W( m$ w: _
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今天做个葱爆羊肉 过两天整宫保虾球 呵呵
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m# a$ r$ x( k u, Y- R3 B6 ]上过程啦/ W1 b0 m3 i- _, s L. e; J
首先是选肉 今天用的前腿 怕腻用里脊也行 我其实比较喜欢用里脊 这前腿是老公买的 买羊肉最好上那种清真的店里 市场的大多数都不行
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' c: a/ J, ~3 o) e切成柳叶片 + |- C7 J2 a0 W0 {& |
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羊肉放少许料酒 淀粉抓匀放十分钟 葱切小滚刀块 两三片姜 一瓣蒜切片 注意 葱白和葱叶一定要分开 * O6 p C: K y+ {1 m2 T q
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会做饭的亲都懂得 葱爆羊肉一下锅真是没时间照相啊 介绍一下过程就行了
: t5 j) q" S* ^. E; ^锅放油 不用太多也不能太少 先放姜片爆香
4 q& K% x( Z. e' c然后放葱叶 葱叶一定先放入过一下油 不会有臭葱味
( @, Z8 j3 g) }1 r0 f然后放羊肉炒散 放蒜片和葱白 翻炒放老抽上色
" N2 H; `9 D9 v: V+ Q/ W少许糖 盐 出锅前放一点醋 一点点就行 , v1 G, |* R; a5 p. {4 E
去膻提鲜的 这可是秘诀啊 : J2 s7 X+ @8 s5 p0 e0 o! F
最后鸡精放不放都无所谓 翻炒一下就出锅啦
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# e a- m8 [% `/ \' u! a; r0 i图片不够五张发个跟好心情学的绿豆糕凑数 哈哈 可爱吧. I& M. }$ B( O: O% d2 J; v7 d
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