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本帖最后由 小元宝妈妈 于 2012-7-23 13:47 编辑
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) v! c0 J" L L& c& Y睁眼必上妈网 发现居然有十多个提醒 心说不会上首页了吧 还真没跑 哈哈 开天辟地头一次啊 以后一定多奉献美食
& s9 r6 N, ~% B+ \: v8 i这个必须有
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话说元宝妈真是做得一手好菜 可惜天天看孩子懒得弄啊 以后一定多多上来和大家分享
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3 i1 s; E" q2 }+ R% R/ K- N今天做个葱爆羊肉 过两天整宫保虾球 呵呵 v0 p( G$ k/ }2 l( q$ n" Y! N
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上过程啦# k* ~1 s; m8 x+ m, K4 S. J
首先是选肉 今天用的前腿 怕腻用里脊也行 我其实比较喜欢用里脊 这前腿是老公买的 买羊肉最好上那种清真的店里 市场的大多数都不行
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切成柳叶片 ; C" q6 u$ |5 A! ^
, G( [* h% Z3 o/ @/ @+ f0 x( |羊肉放少许料酒 淀粉抓匀放十分钟 葱切小滚刀块 两三片姜 一瓣蒜切片 注意 葱白和葱叶一定要分开
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7 U: t ?/ O% B/ I会做饭的亲都懂得 葱爆羊肉一下锅真是没时间照相啊 介绍一下过程就行了
% [/ w# J( A3 Y, ^: s; k锅放油 不用太多也不能太少 先放姜片爆香 1 }+ X* ]0 p: ?! s. ^ c) C. U
然后放葱叶 葱叶一定先放入过一下油 不会有臭葱味) M: h% ^; c* |5 o; m
然后放羊肉炒散 放蒜片和葱白 翻炒放老抽上色
& [9 h1 {- _ q7 I/ s {少许糖 盐 出锅前放一点醋 一点点就行 - n4 u* o' l% q4 T
去膻提鲜的 这可是秘诀啊 + a- J ?+ p* ]% V6 Q6 v; R
最后鸡精放不放都无所谓 翻炒一下就出锅啦
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4 e* [) }$ P: U& u8 p2 t8 `( ~) S图片不够五张发个跟好心情学的绿豆糕凑数 哈哈 可爱吧( a- ^2 }/ [: v# U
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