- 妈米
 - 10960  
 - 经验值
 - 14864  
 - 在线时间
 - 851小时 
 - 宝宝生日
 - 2009-02-09 
 - 注册时间
 - 2010-1-19 
 - 帖子
 - 3655 
 - 阅读权限
 - 100 
 - 积分
 - 15715 
 - 精华
 - 5 
 - UID
 - 3830900 
  
 
 
 
       
- 宝宝生日
 - 2009-02-09 
 - 帖子
 - 3655 
 
  
 
 
 
 | 
 本帖最后由 小元宝妈妈 于 2012-7-23 13:47 编辑  
/ o; O( ?2 ~( S* ]  v! ^5 B% Y7 ^# S0 ^* }: o& |  Z1 I! Q 
睁眼必上妈网 发现居然有十多个提醒 心说不会上首页了吧 还真没跑 哈哈 开天辟地头一次啊 以后一定多奉献美食 
+ N+ r1 ^; r4 g9 j  ~这个必须有 
7 Z% W8 V( K$ a7 ]2 C  }3 o/ L. F8 o% H# ]" V7 M2 a: d, f9 n 
 
- T  C, ^' l( Q; y话说元宝妈真是做得一手好菜 可惜天天看孩子懒得弄啊 以后一定多多上来和大家分享" L- j* L' W9 t: d0 \ 
8 U3 |0 s( l! D, M( m* t+ F 
今天做个葱爆羊肉 过两天整宫保虾球 呵呵+ T$ d2 d* u1 ?7 G( ] 
 
% y( l( Z+ ]* G: j9 ?  s) K上过程啦 
$ S3 P5 Z# h* x  i2 F  E首先是选肉 今天用的前腿 怕腻用里脊也行 我其实比较喜欢用里脊 这前腿是老公买的 买羊肉最好上那种清真的店里 市场的大多数都不行 
# o% `- A$ u7 k9 k7 b9 p2 W8 I* c) n( x* r9 M: U 
) G- E' j1 ^: a( b' Q) z# A 
切成柳叶片 9 |: j& v3 {  F$ e1 j 
" ~0 D. y9 m7 e0 n5 |1 J2 i" i2 R 
羊肉放少许料酒 淀粉抓匀放十分钟 葱切小滚刀块 两三片姜 一瓣蒜切片 注意 葱白和葱叶一定要分开 8 ~7 K  o5 ^6 l% Q7 m 
 
4 _1 @" M$ P( l. V' W- V- B4 j+ |4 I$ u" }( [$ W 
会做饭的亲都懂得 葱爆羊肉一下锅真是没时间照相啊 介绍一下过程就行了 
; V# V% f; F5 \% ^  t& s3 M- T锅放油 不用太多也不能太少 先放姜片爆香 ; m; m4 s9 i3 J% k% u8 d" P 
然后放葱叶 葱叶一定先放入过一下油 不会有臭葱味% L. y8 m5 j% `% q: L& w. T; B 
然后放羊肉炒散 放蒜片和葱白 翻炒放老抽上色 - r" |; `' Q: [" S' C 
少许糖 盐 出锅前放一点醋 一点点就行 # _. D$ }9 o7 u4 w" T3 C' c4 s) A 
去膻提鲜的 这可是秘诀啊  
* q; R8 f, |% {' D$ i% a最后鸡精放不放都无所谓 翻炒一下就出锅啦/ }& V6 p& s  p2 C 
 
/ ]; d! d5 G( H  Y5 N 
- T1 o5 P& R- ^9 A0 B图片不够五张发个跟好心情学的绿豆糕凑数 哈哈 可爱吧 
% U" [; e1 x" y5 Z) m! u 
; r+ ^+ W4 a  ?2 b8 Z/ N 
+ \, H2 h1 R3 Q1 p" g7 x4 K3 W! ]0 ~7 Q. m( z  M; v 
  |   
 
- 
总评分: 经验值 + 30 
妈米 + 50 
 查看全部评分
 
 
 
  
 |