- 妈米
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本帖最后由 小元宝妈妈 于 2012-7-23 13:47 编辑 , h1 P, R) G7 X. Z+ K
F3 E# M$ N' J) P, [& [睁眼必上妈网 发现居然有十多个提醒 心说不会上首页了吧 还真没跑 哈哈 开天辟地头一次啊 以后一定多奉献美食
- j) g, C2 R" P! v7 D: r% t这个必须有
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: u% { {. p7 r& F/ d% i: B5 ]) [6 F( D3 |) [# g
话说元宝妈真是做得一手好菜 可惜天天看孩子懒得弄啊 以后一定多多上来和大家分享
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4 b0 i/ i! D; ?: G% [今天做个葱爆羊肉 过两天整宫保虾球 呵呵3 b5 s) f% i" _/ V
$ X* v6 O8 v6 Q. ?/ g上过程啦+ e$ [6 S5 P6 T4 L5 ~' z
首先是选肉 今天用的前腿 怕腻用里脊也行 我其实比较喜欢用里脊 这前腿是老公买的 买羊肉最好上那种清真的店里 市场的大多数都不行
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% F, x' R8 O0 c- q4 s1 j, L# _! ~切成柳叶片
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: M5 F# W' b% c羊肉放少许料酒 淀粉抓匀放十分钟 葱切小滚刀块 两三片姜 一瓣蒜切片 注意 葱白和葱叶一定要分开
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7 Z: H5 p" \8 D6 k" K1 X会做饭的亲都懂得 葱爆羊肉一下锅真是没时间照相啊 介绍一下过程就行了# }8 S0 W9 e/ x- N5 J
锅放油 不用太多也不能太少 先放姜片爆香
9 f2 \7 O+ s# s g; O- }$ v然后放葱叶 葱叶一定先放入过一下油 不会有臭葱味9 _& b# g! i. V! A
然后放羊肉炒散 放蒜片和葱白 翻炒放老抽上色
* B$ Q) a5 I% U1 X! ?% n少许糖 盐 出锅前放一点醋 一点点就行
# t: |, k+ P% R4 t ^" k6 f" j2 l* W去膻提鲜的 这可是秘诀啊
( ~- A, L- k/ R3 Q! ?6 e. }5 h最后鸡精放不放都无所谓 翻炒一下就出锅啦" N' g u4 W* G: J7 y: R
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, w" U; k. K# V& k0 c# T" g图片不够五张发个跟好心情学的绿豆糕凑数 哈哈 可爱吧
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