- 妈米
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本帖最后由 小元宝妈妈 于 2012-7-23 13:47 编辑
& T# r8 B' _* v! ]- _
( u3 P, L( y9 H睁眼必上妈网 发现居然有十多个提醒 心说不会上首页了吧 还真没跑 哈哈 开天辟地头一次啊 以后一定多奉献美食# l/ f) z) P1 `: i
这个必须有
. {3 H- N- l4 s+ X: O" D
' ^! @8 x7 q. v& X3 L2 A0 D. X% |$ n! V
话说元宝妈真是做得一手好菜 可惜天天看孩子懒得弄啊 以后一定多多上来和大家分享0 q1 {* \& ~1 T5 {
w3 ^' c. _; S9 }今天做个葱爆羊肉 过两天整宫保虾球 呵呵& X. }" G$ `6 F9 k
' H, m: x: M& T% P( @上过程啦+ h3 D$ V0 }; H0 H' {. n
首先是选肉 今天用的前腿 怕腻用里脊也行 我其实比较喜欢用里脊 这前腿是老公买的 买羊肉最好上那种清真的店里 市场的大多数都不行9 U2 d2 p* O: ?1 @% P/ s
; L4 z: k! |. I. D! u* t$ R6 X# K" R, k, K; E
切成柳叶片 ( Q" F) G/ s! M
0 ^# r8 R. |0 U7 R羊肉放少许料酒 淀粉抓匀放十分钟 葱切小滚刀块 两三片姜 一瓣蒜切片 注意 葱白和葱叶一定要分开 # I9 \8 F! h% o( E% X" v/ R
) [ y5 O- j& |6 _4 N3 Z
3 Z) K' A6 u" T# O会做饭的亲都懂得 葱爆羊肉一下锅真是没时间照相啊 介绍一下过程就行了+ D4 ^7 Y: q$ h% H; T+ u- I7 P
锅放油 不用太多也不能太少 先放姜片爆香
$ R5 B) ^1 _9 Q- o然后放葱叶 葱叶一定先放入过一下油 不会有臭葱味
3 J( f$ k" H' e0 n. ~; W9 u然后放羊肉炒散 放蒜片和葱白 翻炒放老抽上色
?5 y. P- n2 q" D* c少许糖 盐 出锅前放一点醋 一点点就行 : y) q: u* T. @+ g# ~! k/ y
去膻提鲜的 这可是秘诀啊 6 f4 R; Y6 S5 i _ p4 j4 ^, B) m
最后鸡精放不放都无所谓 翻炒一下就出锅啦8 z4 B; k$ \' l5 l& C- o
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- U( d/ Q( m/ [, {1 Q3 ~图片不够五张发个跟好心情学的绿豆糕凑数 哈哈 可爱吧
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