- 妈米
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本帖最后由 小元宝妈妈 于 2012-7-23 13:47 编辑 " R# G8 r2 r6 _! A
) ^+ o1 {& H: v) f {( F睁眼必上妈网 发现居然有十多个提醒 心说不会上首页了吧 还真没跑 哈哈 开天辟地头一次啊 以后一定多奉献美食( A* J& ^: H9 S* l8 y) [+ Q& T
这个必须有$ h3 M% I3 _5 W7 x2 f6 [0 `
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+ t9 M( F* v$ k1 M/ v* ]0 N话说元宝妈真是做得一手好菜 可惜天天看孩子懒得弄啊 以后一定多多上来和大家分享
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% T/ n: _* V- [/ Y今天做个葱爆羊肉 过两天整宫保虾球 呵呵7 @! E( z2 p3 [ [: J
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上过程啦3 l$ Q; J6 R7 ~! t% \
首先是选肉 今天用的前腿 怕腻用里脊也行 我其实比较喜欢用里脊 这前腿是老公买的 买羊肉最好上那种清真的店里 市场的大多数都不行
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切成柳叶片 $ H7 ^. [8 G/ c% v5 a5 R* M
9 I' H0 X R9 m4 h& \$ r; j羊肉放少许料酒 淀粉抓匀放十分钟 葱切小滚刀块 两三片姜 一瓣蒜切片 注意 葱白和葱叶一定要分开
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会做饭的亲都懂得 葱爆羊肉一下锅真是没时间照相啊 介绍一下过程就行了
: g; J" [# ?6 G锅放油 不用太多也不能太少 先放姜片爆香 3 W) K3 s' \ g0 Y
然后放葱叶 葱叶一定先放入过一下油 不会有臭葱味5 C7 `1 X0 N6 J! r& H9 m
然后放羊肉炒散 放蒜片和葱白 翻炒放老抽上色 : h; j6 i, m9 o) } |% w
少许糖 盐 出锅前放一点醋 一点点就行
8 k7 \) t7 g0 J去膻提鲜的 这可是秘诀啊 ' K. P2 d3 x# |3 l; z# N# p: E, f
最后鸡精放不放都无所谓 翻炒一下就出锅啦$ X* U) X, j) Z! W: x
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+ w) X, O2 U9 a) _1 k1 U8 Y图片不够五张发个跟好心情学的绿豆糕凑数 哈哈 可爱吧" L. w, S) \: B5 D6 o# A
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