【鱼儿飞的私家菜】-味蕾上的美食--- 鸡蛋炒丝瓜！ - 我爱厨房

当前位置：北京妈妈网 » 我爱厨房 » 【鱼儿飞的私家菜】-味蕾上的美食--- 鸡蛋炒丝瓜！

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 105 \| 浏览: 18553 \|倒序浏览 \| 字体: tT [美味私房菜] 【鱼儿飞的私家菜】-味蕾上的美食--- 鸡蛋炒丝瓜！ ... [复制链接]

米米鱼儿飞

硕士

Rank: 20

宝宝生日: null
帖子: 3803

妈网红人

楼主

本帖最后由米米鱼儿飞于 2012-8-2 09:18 编辑

感谢小编将菜品图片推荐为首页焦点图

我激动啊，刚发的帖子被勤劳的小编加精华啦

爱生活爱美食乐分享

丝瓜是我们常吃的一种蔬菜

富含维生素C、维生素B族等成分

能保护皮肤，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容菜品

夏季正是丝瓜上市的季节

中医讲究应时而食，也就是说什么时节就吃什么时候的菜

食用当季蔬菜，不仅经济实惠

更重要的是菜品会更加营养健康

避免反季节菜可能使用过多的农药

这款下班后十分钟就能吃的上的健康快捷菜品—鸡蛋炒丝瓜

希望大家喜欢哦

已有 1 人评分	妈米	收起理由
爱丽儿公主	+ 100	感谢分享上首页了记得互动哦.

总评分: 妈米 + 100 查看全部评分

回复引用

返回顶部

米米鱼儿飞

硕士

Rank: 20

宝宝生日: null
帖子: 3803

妈网红人

沙发

丝瓜洗净去皮切片

点评回复引用

返回顶部

米米鱼儿飞

硕士

Rank: 20

宝宝生日: null
帖子: 3803

妈网红人

板凳

鸡蛋打散成蛋液

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

点评回复引用

返回顶部

米米鱼儿飞

硕士

Rank: 20

宝宝生日: null
帖子: 3803

妈网红人

地板

先将鸡蛋炒熟盛出

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

点评回复引用

返回顶部

米米鱼儿飞

硕士

Rank: 20

宝宝生日: null
帖子: 3803

妈网红人

5^#

锅中放少许油烧热后，将丝瓜放入锅中翻炒后，再放入炒好的鸡蛋，

加少许盐、鸡精，炒匀即可

* p \" J7 m4 p8 W" E4 m

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

点评回复引用

返回顶部

米米鱼儿飞

硕士

Rank: 20

宝宝生日: null
帖子: 3803

妈网红人

6^#

本帖最后由米米鱼儿飞于 2012-8-1 13:20 编辑 0 ~/ `5 b; Z3 B, A
- i6 d8 {& l: A4 r

有的亲可能会问：炒丝瓜容易发黑怎么办呢？

变黑的原因是丝瓜容易被氧化

减少发黑的秘籍是：鸡蛋等配料事先备好，丝瓜去皮后要快切快炒

也可以在削皮后用水淘一下，或用盐水过一过

鱼儿飞多选用清水淘一遍的方法哦

炒出的丝瓜晶莹剔透，宝宝也很爱吃哦

, u3 k2 d" Z8 l: W% i& J* n/ i

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

点评回复引用

返回顶部

米米鱼儿飞

硕士

Rank: 20

宝宝生日: null
帖子: 3803

妈网红人

7^#

妞妞爱妈妈爸爸发表于 2012-8-1 13:37 0 n; }& C* s1 \1 P( [& b) G
不行了，看着我口水哗哗哗的了

! j ~! Z" A- d" T, o: ?1 A7 |
谢谢分享哦

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

点评回复引用

返回顶部

有个好心情哦

大本

Rank: 18

宝宝生日: 2012-01-01
帖子: 2121

8^#

夏天清热去火哇 5 m) {$ @, L& |1 V+ m

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

点评回复引用

返回顶部

北京丁丁妈

初二

Rank: 12

宝宝生日: 2009-08-08
帖子: 240

9^#

回复米米鱼儿飞的帖子# s- Y/ m7 ?7 n
! s, j: r: O8 s; Z
亲爱的米米是你吗我是小牛木子丁丁啊

【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！

点评回复引用

返回顶部

米米鱼儿飞

硕士

Rank: 20

宝宝生日: null
帖子: 3803

妈网红人

10^#

有个好心情哦发表于 2012-8-1 13:44
; X, Q# x1 p% {8 D夏天清热去火哇

是啊是啊，简单，养生哈

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

点评回复引用

返回顶部

米米鱼儿飞

硕士

Rank: 20

宝宝生日: null
帖子: 3803

妈网红人

11^#

北京丁丁妈发表于 2012-8-1 13:45 ; e' O* @4 Z% s X1 H- _0 G
回复米米鱼儿飞的帖子- \; `1 p. m% [. z

' Y8 P5 J* M& \* D& P; M亲爱的米米是你吗我是小牛木子丁丁啊

3 ~$ p$ p$ ~3 G2 @7 N8 o7 F6 I* b9 G
谢谢分享啊

点评回复引用

返回顶部

通州葡萄紫

团长编号 MW10423

硕士

Rank: 20

宝宝生日: null
帖子: 13435

12^#

米米又有新菜了，大厨，我跑回家了，呵呵，我家的丝瓜不象你的去皮那么干净，只是轻轻的刮去表面的硬皮

点评回复引用

返回顶部

米米鱼儿飞

硕士

Rank: 20

宝宝生日: null
帖子: 3803

妈网红人

13^#

通州葡萄紫发表于 2012-8-1 14:34
+ I& Q5 n0 {, Q4 z9 W) S6 W米米又有新菜了，大厨，我跑回家了，呵呵，我家的丝瓜不象你的去皮那么干净，只是轻轻的刮去表面的硬皮 ...

感谢亲的支持

反馈总那么快

您家院子里的丝瓜，给老姐摘几条呗

点评回复引用

返回顶部

小豆豆/aiq

团长编号MW11747

版主

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

宝宝生日: 2009-09-09
帖子: 23744

14^#

家常菜，让你一做咋就那么诱人呢

点评回复引用

返回顶部

通州葡萄紫

团长编号 MW10423

硕士

Rank: 20

宝宝生日: null
帖子: 13435

15^#

回复米米鱼儿飞的帖子( t q3 v' \0 N; [& d/ ]6 q. W
9 e) q9 O2 d! I; O; F) U5 a5 s) |/ B5 ~
好说，小意思，不就是丝瓜吗

点评回复引用

返回顶部

米米鱼儿飞

硕士

Rank: 20

宝宝生日: null
帖子: 3803

妈网红人

16^#

小豆豆/aiq 发表于 2012-8-1 15:06 / p+ T1 U2 l: }! R, L y# I5 p2 M
家常菜，让你一做咋就那么诱人呢

感谢小豆豆亲的支持

点评回复引用

返回顶部

米米鱼儿飞

硕士

Rank: 20

宝宝生日: null
帖子: 3803

妈网红人

17^#

通州葡萄紫发表于 2012-8-1 15:07 & A1 _' Q7 p( g. A q
回复米米鱼儿飞的帖子
, g! [& K! w' g( n/ s% q5 a
2 F' \1 S* d j好说，小意思，不就是丝瓜吗

9 S8 W: z$ |1 D+ z% p* O
哈哈，我发现大家都喜欢肉菜，素菜人气低靡

点评回复引用

返回顶部

ｈｉｔｏｍｉ

高三

Rank: 16

宝宝生日: 2012-04-03
帖子: 729

18^#

手艺不错啊！
但是真心不爱吃丝瓜。。。。

点评回复引用

返回顶部

米米鱼儿飞

硕士

Rank: 20

宝宝生日: null
帖子: 3803

妈网红人

19^#

ｈｉｔｏｍｉ发表于 2012-8-1 15:32 5 R# n" v# i6 y" Y
手艺不错啊！
; w: F0 G, }* o$ ~# z但是真心不爱吃丝瓜。。。。

4 J; A4 h: r7 j w' K( c1 n' J
感谢亲的支持

点评回复引用

返回顶部

‹ 上一主题|下一主题 ›

【鱼儿飞的私家菜】-味蕾上的美食--- 鸡蛋炒丝瓜！ ...

快速回复

后面还有5页内容，点此翻到下一页

12 3 4 5 6 下一页

返回列表

育儿资讯

【鱼儿飞的私家菜】-味蕾上的美食--- 鸡蛋炒丝瓜！ ...

浏览过的版块