‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 105 | 浏览: 17434 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
null 
帖子
3803 

妈网红人 厨神

楼主
发表于 2012-8-1 13:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 米米鱼儿飞 于 2012-8-2 09:18 编辑
1 V8 `3 N5 t3 ]" u) U# |' z- P/ N- U& m$ l8 Y
感谢小编将菜品图片推荐为首页焦点图
我激动啊,刚发的帖子被勤劳的小编加精华啦
爱生活爱美食乐分享
丝瓜是我们常吃的一种蔬菜
富含维生素C、维生素B族等成分
能保护皮肤,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容菜品
夏季正是丝瓜上市的季节
中医讲究应时而食,也就是说什么时节就吃什么时候的菜
食用当季蔬菜,不仅经济实惠
更重要的是菜品会更加营养健康
避免反季节菜可能使用过多的农药
这款下班后十分钟就能吃的上的健康快捷菜品—鸡蛋炒丝瓜
希望大家喜欢哦

已有 1 人评分妈米 收起 理由
爱丽儿公主 + 100 感谢分享 上首页了 记得互动哦.

总评分: 妈米 + 100   查看全部评分

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
null 
帖子
3803 

妈网红人 厨神

丝瓜洗净去皮切片

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
null 
帖子
3803 

妈网红人 厨神

鸡蛋打散成蛋液

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
null 
帖子
3803 

妈网红人 厨神

先将鸡蛋炒熟盛出

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
null 
帖子
3803 

妈网红人 厨神

锅中放少许油烧热后,将丝瓜放入锅中翻炒后,再放入炒好的鸡蛋,
加少许盐、鸡精,炒匀即可
3 [! n9 g2 ?. y

3 Q- g' L0 x& _( _; Q9 E

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
null 
帖子
3803 

妈网红人 厨神

本帖最后由 米米鱼儿飞 于 2012-8-1 13:20 编辑
- ?5 t% Z& y: ^7 z) C
. h0 h" \0 z! R9 V4 {3 X
有的亲可能会问:炒丝瓜容易发黑怎么办呢?
变黑的原因是丝瓜容易被氧化
减少发黑的秘籍是:鸡蛋等配料事先备好,丝瓜去皮后要快切快炒
也可以在削皮后用水淘一下,或用盐水过一过
鱼儿飞多选用清水淘一遍的方法哦
炒出的丝瓜晶莹剔透,宝宝也很爱吃哦
, U% I' [( n2 Y7 s7 ~4 H) }! h

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
null 
帖子
3803 

妈网红人 厨神

妞妞爱妈妈爸爸 发表于 2012-8-1 13:37
0 r4 {8 W' ?$ y; T  w7 v不行了,看着我口水哗哗哗的了
5 g1 @* R9 d/ Q" L+ f
谢谢分享哦

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2012-01-01 
帖子
2121 

  x: b8 H' F& j3 n# b7 V夏天清热去火哇 ! u( l+ b- v# A3 |0 f

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

宝宝生日
2009-08-08 
帖子
240 
回复 米米鱼儿飞 的帖子
' x9 l) K( V5 h0 T9 [/ p: t
4 s( M6 z" i5 @7 ~亲爱的 米米 是你吗 我是小牛木子丁丁啊

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
null 
帖子
3803 

妈网红人 厨神

有个好心情哦 发表于 2012-8-1 13:44 5 s" c, C7 |  B5 p0 L
夏天清热去火哇
) j* v- p3 O! r5 U# _
是啊是啊,简单,养生哈

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
null 
帖子
3803 

妈网红人 厨神

北京丁丁妈 发表于 2012-8-1 13:45
5 M# M1 G2 f$ v% E回复 米米鱼儿飞 的帖子
. y" W9 Z8 e2 ]; ?/ T! P0 v& r
1 X7 l8 F* m2 l* Y$ e. L1 a/ N亲爱的 米米 是你吗 我是小牛木子丁丁啊
8 A% i: y7 ^' s7 p
谢谢分享啊
团长编号 MW10423

硕 士

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
null 
帖子
13435 
米米又有新菜了,大厨,我跑回家了,呵呵,我家的丝瓜不象你的去皮那么干净,只是轻轻的刮去表面的硬皮

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
null 
帖子
3803 

妈网红人 厨神

通州葡萄紫 发表于 2012-8-1 14:34 2 C# ~6 u& C, Z
米米又有新菜了,大厨,我跑回家了,呵呵,我家的丝瓜不象你的去皮那么干净,只是轻轻的刮去表面的硬皮 ...

" e- Z' e: G! |* q& K感谢亲的支持反馈总那么快您家院子里的丝瓜,给老姐摘几条呗
团长编号MW11747

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

宝宝生日
2009-09-09 
帖子
23744 
家常菜,让你一做咋就那么诱人呢
团长编号 MW10423

硕 士

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
null 
帖子
13435 
回复 米米鱼儿飞 的帖子
) ~8 m. i# \+ g# N- M5 [' |% \/ _, L& p' a0 ^6 [0 R
好说,小意思,不就是丝瓜吗

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
null 
帖子
3803 

妈网红人 厨神

小豆豆/aiq 发表于 2012-8-1 15:06
6 y6 R6 c. V7 z3 A" A1 m4 Z家常菜,让你一做咋就那么诱人呢
. ^1 R4 ~5 r; m' T9 t9 B- f9 d
感谢小豆豆亲的支持

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
null 
帖子
3803 

妈网红人 厨神

通州葡萄紫 发表于 2012-8-1 15:07   \/ ^' c9 S" y
回复 米米鱼儿飞 的帖子; `: H# `- T0 ]5 e: k' g  Y
( \  u6 R1 p% }
好说,小意思,不就是丝瓜吗
- [4 J5 g9 F. A; f% P
哈哈,我发现大家都喜欢肉菜,素菜人气低靡

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2012-04-03 
帖子
729 
手艺不错啊!
9 \5 n# r) v9 w# s但是真心不爱吃丝瓜。。。。

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
null 
帖子
3803 

妈网红人 厨神

hitomi 发表于 2012-8-1 15:32
/ Z/ }5 W. U- J$ k手艺不错啊!4 ^4 z" l1 J7 h7 t
但是真心不爱吃丝瓜。。。。

' Z% Z- i, l0 C, v0 O6 X' M7 }感谢亲的支持
‹ 上一主题|下一主题
【鱼儿飞的私家菜】-味蕾上的美食--- 鸡蛋炒丝瓜! ...
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011548公安机关备案号:44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部