‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 105 | 浏览: 18546 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
null 
帖子
3803 

妈网红人 厨神

楼主
发表于 2012-8-1 13:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 米米鱼儿飞 于 2012-8-2 09:18 编辑
' ~" C& p* l8 }  Z; ~( {, ]+ [
7 b# W" h6 c' n( e5 T& \+ f1 m
感谢小编将菜品图片推荐为首页焦点图
我激动啊,刚发的帖子被勤劳的小编加精华啦
爱生活爱美食乐分享
丝瓜是我们常吃的一种蔬菜
富含维生素C、维生素B族等成分
能保护皮肤,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容菜品
夏季正是丝瓜上市的季节
中医讲究应时而食,也就是说什么时节就吃什么时候的菜
食用当季蔬菜,不仅经济实惠
更重要的是菜品会更加营养健康
避免反季节菜可能使用过多的农药
这款下班后十分钟就能吃的上的健康快捷菜品—鸡蛋炒丝瓜
希望大家喜欢哦

已有 1 人评分妈米 收起 理由
爱丽儿公主 + 100 感谢分享 上首页了 记得互动哦.

总评分: 妈米 + 100   查看全部评分

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
null 
帖子
3803 

妈网红人 厨神

丝瓜洗净去皮切片

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
null 
帖子
3803 

妈网红人 厨神

鸡蛋打散成蛋液

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
null 
帖子
3803 

妈网红人 厨神

先将鸡蛋炒熟盛出

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
null 
帖子
3803 

妈网红人 厨神

锅中放少许油烧热后,将丝瓜放入锅中翻炒后,再放入炒好的鸡蛋,
加少许盐、鸡精,炒匀即可
! j0 Z; L/ U* o5 X+ Y9 h+ J
  i( u/ K2 P( t

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
null 
帖子
3803 

妈网红人 厨神

本帖最后由 米米鱼儿飞 于 2012-8-1 13:20 编辑 ) W. A3 A0 n# @7 m; @8 }8 [2 O
' V, \5 z+ G6 s% k# a1 `. Z
有的亲可能会问:炒丝瓜容易发黑怎么办呢?
变黑的原因是丝瓜容易被氧化
减少发黑的秘籍是:鸡蛋等配料事先备好,丝瓜去皮后要快切快炒
也可以在削皮后用水淘一下,或用盐水过一过
鱼儿飞多选用清水淘一遍的方法哦
炒出的丝瓜晶莹剔透,宝宝也很爱吃哦

# a( e: k4 r- F

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
null 
帖子
3803 

妈网红人 厨神

妞妞爱妈妈爸爸 发表于 2012-8-1 13:37 ' z* G; q  H$ P
不行了,看着我口水哗哗哗的了
- ~0 h; y' [+ e7 h& Z
谢谢分享哦

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2012-01-01 
帖子
2121 
- s0 K8 q4 N6 B; X/ ?
夏天清热去火哇
* x5 h, ~* K8 O2 l

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

宝宝生日
2009-08-08 
帖子
240 
回复 米米鱼儿飞 的帖子0 o; Q$ _' N5 R5 r2 Q, G' x1 e
. T1 g, c% A& U5 ]/ C4 U
亲爱的 米米 是你吗 我是小牛木子丁丁啊

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
null 
帖子
3803 

妈网红人 厨神

有个好心情哦 发表于 2012-8-1 13:44
, ^5 }8 P2 h6 n& t; j, J夏天清热去火哇

. ?& h5 i* P0 L是啊是啊,简单,养生哈

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
null 
帖子
3803 

妈网红人 厨神

北京丁丁妈 发表于 2012-8-1 13:45
1 Q: ~) x! L# Z回复 米米鱼儿飞 的帖子: h/ i0 i! s% a5 P

2 [" |( `; z" m# v亲爱的 米米 是你吗 我是小牛木子丁丁啊

+ u6 _* B; S+ E; p# m谢谢分享啊
团长编号 MW10423

硕 士

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
null 
帖子
13435 
米米又有新菜了,大厨,我跑回家了,呵呵,我家的丝瓜不象你的去皮那么干净,只是轻轻的刮去表面的硬皮

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
null 
帖子
3803 

妈网红人 厨神

通州葡萄紫 发表于 2012-8-1 14:34
& z) V: M* U9 u; Y6 _米米又有新菜了,大厨,我跑回家了,呵呵,我家的丝瓜不象你的去皮那么干净,只是轻轻的刮去表面的硬皮 ...
# j4 j, ]4 p' s. g! Y) i
感谢亲的支持反馈总那么快您家院子里的丝瓜,给老姐摘几条呗
团长编号MW11747

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

宝宝生日
2009-09-09 
帖子
23744 
家常菜,让你一做咋就那么诱人呢
团长编号 MW10423

硕 士

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
null 
帖子
13435 
回复 米米鱼儿飞 的帖子$ c5 Z' K+ Z) E( G9 f6 Q' W9 l1 ~
" w* y+ `3 K9 I: L2 f
好说,小意思,不就是丝瓜吗

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
null 
帖子
3803 

妈网红人 厨神

小豆豆/aiq 发表于 2012-8-1 15:06 ; \& N0 x% ]' _; N+ ~& i
家常菜,让你一做咋就那么诱人呢

) J+ T5 O# D% C感谢小豆豆亲的支持

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
null 
帖子
3803 

妈网红人 厨神

通州葡萄紫 发表于 2012-8-1 15:07
; X, ?& y5 w/ M: Q/ q) \: \回复 米米鱼儿飞 的帖子6 W! F( u7 K) @) ]" Q
! G& N5 |/ M5 R. M
好说,小意思,不就是丝瓜吗

4 V) K0 j! z1 O( I+ J6 y哈哈,我发现大家都喜欢肉菜,素菜人气低靡

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2012-04-03 
帖子
729 
手艺不错啊!
; b) `& W/ J/ {1 G6 m但是真心不爱吃丝瓜。。。。

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
null 
帖子
3803 

妈网红人 厨神

hitomi 发表于 2012-8-1 15:32 / }3 w) s, T3 q
手艺不错啊!
# ]( L0 l6 j5 Z0 T; Q: x但是真心不爱吃丝瓜。。。。

; K4 y& ^0 m) R' `感谢亲的支持
‹ 上一主题|下一主题
【鱼儿飞的私家菜】-味蕾上的美食--- 鸡蛋炒丝瓜! ...
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011548公安机关备案号:44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部