本帖最后由 墨宝ㄣ妈爱你 于 2012-8-1 08:17 编辑
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, r2 e9 ~6 f: A) J2 r5 \+ k| 啦啦啦，喜欢吃水煮鱼的mm可以自己在家做了，又简单又卫生，又好吃 |
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很简单的作法，家里人都爱吃，这是我家饭桌上最常见的菜了首先准备原料：草鱼一条（我家一般买三斤左右）豆芽500克、（如果家里人少可以选小一点的草鱼，放250克豆芽）花椒、干红辣椒各10克、好人家水煮鱼调料一袋（超市6.5一袋）食用油另需、生粉、料酒、白胡椒、盐少许，蛋白一个。
4 e* B- s1 a# x6 p2 `- o* ] u步骤方法：
0 s9 @! y& x1 i9 o买鱼的一般都让给杀好了，回来清洗，去尾去鱼鳍
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( X% }/ w) E* P" N然后沿中间鱼骨将鱼肉片成两片。 鱼皮朝下，斜刀切除鱼身的大刺片，再切成薄厚适中的鱼片。 # A& `, }, ^3 ~0 k7 m( q$ m# n
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! _3 A2 F( K/ y鱼片中倒入一个蛋清，加盐、料酒、生粉、白胡椒粉抓匀后腌制20分钟。 I0 r, N; W2 t4 ^, S" x2 r
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/ N) \) j% k- M2 U% ^, f黄豆芽掐根部洗净，锅烧热放少许油，待油烧热放入豆芽，加少许盐， 至熟捞出让如容器内。 7 k9 @1 W: C" q' g* V5 ?
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5 M0 V4 ?8 L4 w: K+ m$ N煮一锅水，水开后依次下入鱼骨，鱼头，鱼尾，开锅后捞起，备用。接着再用筷子一片片的下入鱼片，开锅后捞出，备用。6 `, H. n9 ?* J
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接着开火在锅里加油烧热， 待油温升至8成热时放入准备好的花椒，炸好花椒油就关火 $ C6 E. h2 S; E( a( `2 n8 j
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- x A: T7 t/ c: }! b9 r然后将炒好的豆芽放入锅内，（我用的电磁炉的锅，比较方便） 把捞出的鱼骨，鱼头，鱼尾，鱼片放在黄豆芽上，
1 L6 X8 \5 [! [; j' Q' P1 J将锅里放入热水开火，把好人家水煮鱼调料里的辣油包打开放入煮开关火，（喜欢辣的就放一包，我家一般放半袋就够了，怕辣了，袋里还有一小袋粉状的调料我一般没用都扔了，辣椒沫可以放锅里）放入少许盐（因为豆芽跟鱼片都放盐了这里只要放一点点就可以了） 9 m3 n; L( A* [
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最后，在煮好的鱼片放上干红辣椒， 将花椒油泼在鱼上即可食用。
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* o/ Q! ?; A$ o' ]" }) E5 y, O. e哈哈。好大一锅啊，主要家里四个大人都爱吃，每次做一锅一顿就吃完了。。。。。。。。。。蒸一锅米饭，在拌个凉菜就够了，美味啊，照相技术不好，其实看见实物真的会流口水啊~- h& `- V+ X% l; z: n
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发表于 2012-7-31 23:36
