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宝宝生日
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楼主
发表于 2012-8-2 11:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 胖孩儿妈妈 于 2012-8-2 11:16 编辑
5 B6 {. s( x% ^0 i7 a
- @: C3 ?1 n- x; [* c孩子上了幼儿园 更有时间自己DIY好吃的 ,晒几个做起来方便有有营养的家常菜哈
4 R3 K3 a' {$ P7 U) p+ v5 L6 q一  炒合菜
8 Z/ G; t9 J0 d6 Q8 }, C3 e7 Z
7 g% T$ q* {4 X( t( Y1 T6 y, c
& I; ?  G) a# U1 d怎么没有图片呢
0 |* V# T/ X# }% Z
7 r! P$ k% ?- A" P: P
& a6 f" B: `) }8 N
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原料:( M- F$ ~* |9 ?' Z4 R2 ^2 x2 ]% v
1、鸡胸肉、豆芽、粉条、韭菜& }+ C( k; X% V
2、葱、蒜、干辣椒$ y1 s8 P% w& _4 T/ X$ A* O
做法:
. V$ W/ c0 Y! o$ \  j  U) r- |9 N" K1、鸡肉切成丝,照例还是先腌鸡肉,用盐、白胡椒粉、鸡精、水淀粉把鸡肉腌制一下,放置十分钟左右。然后滑炒鸡肉丝,迅速把鸡肉丝滑散,肉变色后倒入漏勺中控油备用。
6 Q  E6 d9 J; d( [5 e& F# e  y2、然后锅中留少许底油,放入干辣椒、葱、蒜,煸出香味!8 z2 r+ f- M4 v8 x; U* H
3、接着放入豆芽和粉条,略炒一会,加少许生抽、盐、一点点白糖(只是为了提味而不能突显糖的甜味)。
) A( P# E# J8 r  i因为加了粉条,这时候炒的时候会很容易糊锅,如果有糊锅,可以略加一些水,但不能太多。
2 @% ^$ f: n& g- S( A! P& `4、最后加入韭菜,稍微翻炒一下就OK了,韭菜非常容易熟!
9 o/ {5 ]& v, q9 v2 g  F* C出锅时可以根据自己的喜好加几滴香油。

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袁方/ty  好棒啊 我那个鸡胸脯肉,怎么弄都柴柴的。我要试试你的这个办法  发表于 2012-8-3 11:56
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这个菜做起来方便  夏天也比较爽口,老公最爱

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jy11  亲 太有才了  发表于 2012-8-7 18:45
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8 U; Y* L( ^* U4 [, y
3 ~2 ~6 l; n9 _0 `" @  i2  黑三跺; i: ?6 U- {9 J# q# I" V2 \3 }0 M
材料:
- Y' T9 j8 P: e/ g6 J3 J( y0 I
3 w- i2 w* z8 F$ e1 I% B4 e1、半斤猪肉馅、青椒两根、红椒两根、玫瑰大头菜(可以先用水冲一下大头菜,别太咸)) N9 z' I: {" G% M( t% ?8 u
( K2 M! M0 j$ m7 A
2、青椒、红椒、大头菜分别切碎丁,比例大约1:1:1就OK。" D) T! ?  ]# r$ w3 q9 b1 s3 K4 L
做法:
: X  W  [( z# Y6 K! r; d2 h! D! u0 l, R5 \( y1 ], X. S) d+ P& B
1、热油(稍微多放一点),煸肉馅,差不多煸到肉馅不再出水时,放点糖、酱油、料酒,煸出香味。注意别粘锅。: o7 }# e, ]  o* f1 M

; @2 s" E9 [: R) I8 p, C" Q/ d. t2、放入切好的大头菜,开始翻炒。大火猛炒一会儿,然后放入青椒、红椒猛炒。8 Y  C. c( w7 _' d( Q. t

6 j4 N3 U. G+ f; a- u3、放入鸡精调味(当然不放也成,健康),因为无须放盐、主要借的是玫瑰大头菜的咸味。
0 p) D1 o4 ^0 _. p: Y+ Q. A最后淋入一点香油,炒匀关火,出锅趁热吃。 , _: C" P% G( Z' m0 c# u6 `; j

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jy11  这个我也爱吃  发表于 2012-8-7 18:45
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$ n- E( c: W9 w% x
怎么图片没有出来呢
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3糯米藕
% S% g9 D$ r0 E6 k4 Z4 X* z" w& }0 \* b3 C& |# p% k
儿子最爱. A( K* a* R5 A
材料:
; [# z: Y, I  y1、藕:大一点、胖一点的好,比较重要的是买的时候最好两头都有疙瘩,这样里面不容易藏泥巴
& ]( x- i+ h$ i3 r  q" a2、糯米:最好是圆颗颗的,凉水浸泡。要是用长的,一会儿保证要后悔,哈哈。
) |+ |' F8 N5 Z% s3、红糖、银耳、大枣、枸杞子、蜂蜜、糖桂花) ]0 x$ N5 L! F6 p1 a
做法:
9 m+ F* m' q- ?/ ^# X1、给藕洗个干净澡,然后在距离藕尾端2厘米处下刀,大洞洞就露出来了。) b3 T+ T9 t4 ?# O/ ?/ N9 ]
2、灌米:把米搞到藕的洞洞里去。这个考验耐心的事情,我都会先找到IPOD,边听音乐边灌米。有点后悔的是喜欢吃花生米,灌了几个,结果捅不下去啦。图里面两个不好看的窟窿就是这个原因。
, M5 n' u" a# e% {) o2 Z6 H3、灌好以后,别忘了2厘米的小盖子里也灌点。+ Y' k+ G2 V+ V6 w" i
4、封盖子:我用牙签,根据3点一面的原来,3个牙签扎下去,盖子就盖好了。5 a) w! Q9 Q8 r1 @% w
5、放高压锅,加水煮,20分钟就好。想吃糯点的,就半小时。. Z* C9 y0 l5 N7 k: s5 {4 ^' o
6、注重效率的话,可以多放点水,淹没藕,水里放红糖,大枣、银耳。这样除了糯米藕,还有大枣银耳羹副产品,也非常棒哦。% |; T6 d, E3 A/ R
7、藕煮好之后是很诱人的粉红色,切几断,然后撒蜂蜜、糖桂花。吼吼,开吃啦。$ C% A+ @7 o# D
8、一次可以多做点,剩下放冰箱冰镇,绝对是另外一种风味哦。0 _# ?) {8 i/ w! c

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jy11  亲 你家什么时候开饭通知我  发表于 2012-8-7 18:46
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给点儿掌声吧  捣鼓点好吃的挺费时间呢~~
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; h9 S6 \7 @4 Y图片快快出来呀  很有食欲吧 9 p2 ~! S; c" \  b; e

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袁方/ty  这个好吃 好吃好好吃  发表于 2012-8-3 11:52

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2012-09-27 
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宝宝妈妈真厉害,看的我都有食欲了

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回复 胖孩儿妈妈 的帖子) h6 d8 ]. v9 f( }
2 F; u- n$ j3 X6 o- H! B
呵呵呵,确实是很不错哦
尕野猫 MW11718

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饿。。。。LZ 你把图片上传到相册里 再插入
尕野猫 MW11718

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2007-11-06 
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诶??我怎么木有看到图呢
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" K* V6 E7 M! s5 ?& I" E) U) h& z8 k
+ ~' C" y' g& P4 p( {2 C6 e哦 明白啦  我这继续给给大家传图哈

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宝宝生日
 
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我看到了第二张图   饿死我啦
尕野猫 MW11718

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宝宝生日
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图片快快出来呀  很有食欲吧
这个好吃 好吃好好吃
尕野猫 MW11718

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宝宝生日
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" K4 @0 O9 \& a# Q% E4 R5 q1、鸡胸肉、豆芽、粉条、韭菜
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好棒啊 我那个鸡胸脯肉,怎么弄都柴柴的。我要试试你的这个办法
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1 n1 v2 z) ^, x  g
1 j+ W- u- S( ~/ m- h- `) E' s2 d8 ?8 e
这个简单容易,孩子很爱吃
2 w( ~. w* g, E/ Z- H
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