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宝宝生日
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发表于 2012-8-2 11:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 胖孩儿妈妈 于 2012-8-2 11:16 编辑
6 l# A. `' v) _) i+ L2 f
0 Q- n6 ^' v! |# e孩子上了幼儿园 更有时间自己DIY好吃的 ,晒几个做起来方便有有营养的家常菜哈
; N% ?( ?, M. q4 @一  炒合菜( M- v3 P( m3 O  T8 I- N
. S# z8 `1 ]* o
6 S$ X- W7 `) U/ D! M8 @
怎么没有图片呢1 P6 T* w$ P/ p0 L9 i! ]

4 O- g0 M% m/ a% @1 M# @) S
$ V, P1 F0 A3 A" a6 w2 c
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原料:
1 O4 {6 c3 w9 m. l' M# p# J1、鸡胸肉、豆芽、粉条、韭菜5 \5 _! W! ]7 U
2、葱、蒜、干辣椒1 s6 T9 p# f$ ?" N# Z, ~& T
做法:
, B  A# M9 K) L/ T& @8 v( j4 W1、鸡肉切成丝,照例还是先腌鸡肉,用盐、白胡椒粉、鸡精、水淀粉把鸡肉腌制一下,放置十分钟左右。然后滑炒鸡肉丝,迅速把鸡肉丝滑散,肉变色后倒入漏勺中控油备用。
- b8 T( H5 Z# D+ P6 K2、然后锅中留少许底油,放入干辣椒、葱、蒜,煸出香味!
/ j2 |3 d# N2 p0 O3、接着放入豆芽和粉条,略炒一会,加少许生抽、盐、一点点白糖(只是为了提味而不能突显糖的甜味)。' _2 U0 y! U; p
因为加了粉条,这时候炒的时候会很容易糊锅,如果有糊锅,可以略加一些水,但不能太多。
/ j! H8 g4 S- z2 G% C9 o4、最后加入韭菜,稍微翻炒一下就OK了,韭菜非常容易熟!
' b: ~6 D; W! k  D+ d出锅时可以根据自己的喜好加几滴香油。

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袁方/ty  好棒啊 我那个鸡胸脯肉,怎么弄都柴柴的。我要试试你的这个办法  发表于 2012-8-3 11:56
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这个菜做起来方便  夏天也比较爽口,老公最爱

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jy11  亲 太有才了  发表于 2012-8-7 18:45
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7 T$ L% ?; b" \+ t3 {, l1 i# N+ z0 W( q! c% z
2  黑三跺& }# Z  l/ F( I
材料:
% q, m6 y8 f- n0 l" V. x
" t/ M# Z3 h  Y1 M1、半斤猪肉馅、青椒两根、红椒两根、玫瑰大头菜(可以先用水冲一下大头菜,别太咸)& I0 _4 J; m- \6 X+ j
' `" {2 X. u8 W. Q+ ]- j% s
2、青椒、红椒、大头菜分别切碎丁,比例大约1:1:1就OK。2 a; Y3 O) P8 c+ f% n
做法:
- M; W/ F  g# n8 N7 w
+ l& J& Q3 t% h2 Q9 ]1、热油(稍微多放一点),煸肉馅,差不多煸到肉馅不再出水时,放点糖、酱油、料酒,煸出香味。注意别粘锅。) R/ C/ H1 K' p9 X' p2 W9 u

7 x/ b# P- o; h( z2、放入切好的大头菜,开始翻炒。大火猛炒一会儿,然后放入青椒、红椒猛炒。
1 ?# M6 Y* p9 s/ \
% B; v3 N6 d* F5 Y( w4 f3、放入鸡精调味(当然不放也成,健康),因为无须放盐、主要借的是玫瑰大头菜的咸味。" I# ]! z' W" R7 \* ]
最后淋入一点香油,炒匀关火,出锅趁热吃。
: ^! F% }* P3 h9 Q* [( `

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jy11  这个我也爱吃  发表于 2012-8-7 18:45
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6 F/ H" t, R9 `  ?* r. W  u4 A
怎么图片没有出来呢
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3糯米藕
' H2 x8 y2 K/ ^9 b
* ]0 ~# P2 }) b+ p! S 儿子最爱4 E7 d* U0 m5 r' g# b& i8 G
材料:, L7 b% ~: h- ?$ i# R0 p
1、藕:大一点、胖一点的好,比较重要的是买的时候最好两头都有疙瘩,这样里面不容易藏泥巴
" Z" h7 @' a3 K( S% k- r5 I. J2、糯米:最好是圆颗颗的,凉水浸泡。要是用长的,一会儿保证要后悔,哈哈。  J3 q7 x$ l  n6 c
3、红糖、银耳、大枣、枸杞子、蜂蜜、糖桂花
5 T; x" D2 T7 e( d9 n6 Z做法:
6 m1 t7 H1 S( J) D5 ]1、给藕洗个干净澡,然后在距离藕尾端2厘米处下刀,大洞洞就露出来了。$ D: `$ C! F. E& K5 e: L
2、灌米:把米搞到藕的洞洞里去。这个考验耐心的事情,我都会先找到IPOD,边听音乐边灌米。有点后悔的是喜欢吃花生米,灌了几个,结果捅不下去啦。图里面两个不好看的窟窿就是这个原因。- G/ o$ e; b1 w, L$ C9 T* Q2 g+ g8 a
3、灌好以后,别忘了2厘米的小盖子里也灌点。
+ c4 X, @3 @' V4、封盖子:我用牙签,根据3点一面的原来,3个牙签扎下去,盖子就盖好了。
6 d3 O! n! B6 x3 {5、放高压锅,加水煮,20分钟就好。想吃糯点的,就半小时。
: W: V" i9 ^: p7 d& T# x4 y- s6、注重效率的话,可以多放点水,淹没藕,水里放红糖,大枣、银耳。这样除了糯米藕,还有大枣银耳羹副产品,也非常棒哦。
% r( b3 l) m+ Y1 B$ B7 v+ }7、藕煮好之后是很诱人的粉红色,切几断,然后撒蜂蜜、糖桂花。吼吼,开吃啦。
3 S. _5 x: H  e/ B8、一次可以多做点,剩下放冰箱冰镇,绝对是另外一种风味哦。
5 ~: S, Z0 R2 {: A

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jy11  亲 你家什么时候开饭通知我  发表于 2012-8-7 18:46
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给点儿掌声吧  捣鼓点好吃的挺费时间呢~~
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# r$ J4 g" w$ w: W! m
图片快快出来呀  很有食欲吧
$ E4 P. w6 J5 @- ?9 E1 v; o5 d

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袁方/ty  这个好吃 好吃好好吃  发表于 2012-8-3 11:52

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宝宝妈妈真厉害,看的我都有食欲了

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. O% b7 a( Q, H0 s9 z2 I
6 C8 N6 h5 b& s呵呵呵,确实是很不错哦
尕野猫 MW11718

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宝宝生日
2007-11-06 
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饿。。。。LZ 你把图片上传到相册里 再插入
尕野猫 MW11718

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2007-11-06 
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诶??我怎么木有看到图呢
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4 f$ T6 |( O0 `* l$ k
" _7 S/ I  O9 o7 \6 k% n  a& V% u哦 明白啦  我这继续给给大家传图哈

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宝宝生日
 
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我看到了第二张图   饿死我啦
尕野猫 MW11718

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宝宝生日
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图片快快出来呀  很有食欲吧
这个好吃 好吃好好吃
尕野猫 MW11718

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宝宝生日
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2、葱、蒜、干辣椒
好棒啊 我那个鸡胸脯肉,怎么弄都柴柴的。我要试试你的这个办法
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: p1 \% u) Y, b* l9 D7 v
  U0 C- q1 i! L" [* b5 u这个简单容易,孩子很爱吃
+ {2 s) p+ A7 r) {, Z& p  m8 n: X( c; e- e9 Z

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