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宝宝生日
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发表于 2012-8-2 11:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 胖孩儿妈妈 于 2012-8-2 11:16 编辑 2 H" p- ^+ [) {  f7 ~! {& ^) ]

# f7 c3 u$ K, h孩子上了幼儿园 更有时间自己DIY好吃的 ,晒几个做起来方便有有营养的家常菜哈/ P; v" P) ^3 J; h7 T
一  炒合菜
! |# f4 \4 R) T- \1 ]  w2 G4 N5 `/ x- c( p

8 P# V/ \9 V* I' J1 K怎么没有图片呢
6 B, t7 p, x5 h: A% U
) V( E9 g  v9 r7 S
5 y' V# B! a3 j8 E4 F$ |( f
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原料:2 t2 p" v' |% V+ t/ U* z
1、鸡胸肉、豆芽、粉条、韭菜
0 V8 _  I4 w3 L+ Q. P2、葱、蒜、干辣椒$ o7 W! k% z8 H
做法:
& {$ R) |- B" O# N& i. a! ^4 |1、鸡肉切成丝,照例还是先腌鸡肉,用盐、白胡椒粉、鸡精、水淀粉把鸡肉腌制一下,放置十分钟左右。然后滑炒鸡肉丝,迅速把鸡肉丝滑散,肉变色后倒入漏勺中控油备用。" K7 S5 u  a7 p8 r
2、然后锅中留少许底油,放入干辣椒、葱、蒜,煸出香味!$ E- e6 ^1 o+ t0 ?0 J
3、接着放入豆芽和粉条,略炒一会,加少许生抽、盐、一点点白糖(只是为了提味而不能突显糖的甜味)。' _1 T0 X" I) n
因为加了粉条,这时候炒的时候会很容易糊锅,如果有糊锅,可以略加一些水,但不能太多。" B$ f# v1 a: A# [/ k8 q9 ^/ Y& q
4、最后加入韭菜,稍微翻炒一下就OK了,韭菜非常容易熟!
( ]2 x# o% p- Z; P/ }2 K9 A! ]出锅时可以根据自己的喜好加几滴香油。

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袁方/ty  好棒啊 我那个鸡胸脯肉,怎么弄都柴柴的。我要试试你的这个办法  发表于 2012-8-3 11:56
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这个菜做起来方便  夏天也比较爽口,老公最爱

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jy11  亲 太有才了  发表于 2012-8-7 18:45
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. Y6 F! G4 g: }- f! P, U5 v% B' C/ ^/ X/ Y& S, ]
2  黑三跺) b* ~; l( T. T% M4 }' v; G6 ~% j
材料:
5 I# C/ k6 N4 z, _- W
. m7 E  A: c3 _: O1 G1、半斤猪肉馅、青椒两根、红椒两根、玫瑰大头菜(可以先用水冲一下大头菜,别太咸): {: M5 q1 }2 ?) F5 }6 k8 ~; U
% B9 m9 x% A. S7 h) a/ x* |8 ^
2、青椒、红椒、大头菜分别切碎丁,比例大约1:1:1就OK。
5 a+ X* ~. O  H2 s- K做法:
/ d. f; E  A- a3 E6 S0 k4 E4 [+ y2 E" x6 l+ Q( a9 Z% K: ]
1、热油(稍微多放一点),煸肉馅,差不多煸到肉馅不再出水时,放点糖、酱油、料酒,煸出香味。注意别粘锅。/ Q, U  ?# x' c$ Z* K9 L

; w& |9 O( T* G  r5 c2、放入切好的大头菜,开始翻炒。大火猛炒一会儿,然后放入青椒、红椒猛炒。9 |; n4 W) a1 P& D6 e. x

# y7 g6 ^' T7 y/ ^9 e3、放入鸡精调味(当然不放也成,健康),因为无须放盐、主要借的是玫瑰大头菜的咸味。
; @0 f) H0 U* f3 u最后淋入一点香油,炒匀关火,出锅趁热吃。
# V+ w6 j6 x$ D) \9 |) p9 G* V: w

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jy11  这个我也爱吃  发表于 2012-8-7 18:45
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3 k6 d! H9 b, l7 b6 D+ l
怎么图片没有出来呢
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3糯米藕/ ?- \$ Q8 Z. ~1 }0 L

- l% Z; j' A) N 儿子最爱
4 L+ y* T3 u' J9 i6 X* p) q9 U材料:
8 v$ W, K+ p8 v1 r/ V: B% }5 g+ u6 r: U1、藕:大一点、胖一点的好,比较重要的是买的时候最好两头都有疙瘩,这样里面不容易藏泥巴+ G& j, m  \' }, M+ r0 i, ], |# q5 `
2、糯米:最好是圆颗颗的,凉水浸泡。要是用长的,一会儿保证要后悔,哈哈。% a  ?* g) A: A* H6 [: n
3、红糖、银耳、大枣、枸杞子、蜂蜜、糖桂花
) U: p* G" q* a; p( `做法:
) {9 U5 k+ }0 t5 c5 e7 I: M& C2 D6 R1、给藕洗个干净澡,然后在距离藕尾端2厘米处下刀,大洞洞就露出来了。$ A, l8 N- s- d) M
2、灌米:把米搞到藕的洞洞里去。这个考验耐心的事情,我都会先找到IPOD,边听音乐边灌米。有点后悔的是喜欢吃花生米,灌了几个,结果捅不下去啦。图里面两个不好看的窟窿就是这个原因。
* v/ n! ]/ W. R2 k, J4 [; N3、灌好以后,别忘了2厘米的小盖子里也灌点。
! j% p, x! o* o$ X& y2 q. d4、封盖子:我用牙签,根据3点一面的原来,3个牙签扎下去,盖子就盖好了。) O, r6 P# S$ S! |, B. G! D4 _
5、放高压锅,加水煮,20分钟就好。想吃糯点的,就半小时。8 P' ]/ ]$ `3 H6 L, T6 }
6、注重效率的话,可以多放点水,淹没藕,水里放红糖,大枣、银耳。这样除了糯米藕,还有大枣银耳羹副产品,也非常棒哦。
4 @) q+ i9 w: Z: V& l7 v3 C7、藕煮好之后是很诱人的粉红色,切几断,然后撒蜂蜜、糖桂花。吼吼,开吃啦。
8 P; O; a4 @1 B4 p' a8、一次可以多做点,剩下放冰箱冰镇,绝对是另外一种风味哦。0 G9 J# [# P, B2 b: |

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jy11  亲 你家什么时候开饭通知我  发表于 2012-8-7 18:46
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给点儿掌声吧  捣鼓点好吃的挺费时间呢~~
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图片快快出来呀  很有食欲吧 ' N2 N# t( L" z8 `3 H& e; y* p* Q9 j

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袁方/ty  这个好吃 好吃好好吃  发表于 2012-8-3 11:52

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宝宝妈妈真厉害,看的我都有食欲了

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$ Y% v& I; z% q- u) g( x# P- K: y4 E) Z- @
呵呵呵,确实是很不错哦
尕野猫 MW11718

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饿。。。。LZ 你把图片上传到相册里 再插入
尕野猫 MW11718

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诶??我怎么木有看到图呢
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# a1 q/ V" u5 W& Y% t1 ~
. k. {$ s+ A# F3 C% t6 U& R哦 明白啦  我这继续给给大家传图哈

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宝宝生日
 
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我看到了第二张图   饿死我啦
尕野猫 MW11718

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图片快快出来呀  很有食欲吧
这个好吃 好吃好好吃
尕野猫 MW11718

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2、葱、蒜、干辣椒
好棒啊 我那个鸡胸脯肉,怎么弄都柴柴的。我要试试你的这个办法
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, q0 l" O3 Q2 b8 a# L9 W1 m
) G4 _/ W( Y3 A: ?$ Y5 Z& E; N, _  a, }这个简单容易,孩子很爱吃) b7 H! G0 T$ D4 e4 x8 t' X

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