胖孩儿妈妈

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孩子上了幼儿园 更有时间自己DIY好吃的 ,晒几个做起来方便有有营养的家常菜哈* b+ v1 M# D$ u% W1 F2 R2 W
一  炒合菜  B' p% \/ d8 C) ?: H

  a+ K, D- E/ Q: ~1 K# x# v( C& t# r0 R9 b3 ^" B( n
怎么没有图片呢
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胖孩儿妈妈

原料：
! i/ G) ~! Y( O/ u1、鸡胸肉、豆芽、粉条、韭菜
7 u" j8 F7 N& l2、葱、蒜、干辣椒1 o: i0 e% i& u( m7 W1 f
做法：' |9 P1 B2 }* m- k$ ]8 E7 l
1、鸡肉切成丝，照例还是先腌鸡肉，用盐、白胡椒粉、鸡精、水淀粉把鸡肉腌制一下，放置十分钟左右。然后滑炒鸡肉丝，迅速把鸡肉丝滑散，肉变色后倒入漏勺中控油备用。0 t6 k: w( M( s
2、然后锅中留少许底油，放入干辣椒、葱、蒜，煸出香味！
! @) l' H+ D7 P8 _3、接着放入豆芽和粉条，略炒一会，加少许生抽、盐、一点点白糖（只是为了提味而不能突显糖的甜味）。! {' T) @0 m0 t$ S9 ^, k3 r9 A4 X* ?5 i
因为加了粉条，这时候炒的时候会很容易糊锅，如果有糊锅，可以略加一些水，但不能太多。% h! D2 o0 Q  x; l
4、最后加入韭菜，稍微翻炒一下就ＯＫ了，韭菜非常容易熟！
6 x" u: [+ I. e7 Z6 v出锅时可以根据自己的喜好加几滴香油。

胖孩儿妈妈

这个菜做起来方便  夏天也比较爽口，老公最爱

胖孩儿妈妈

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2  黑三跺# ~6 l$ w, n6 W  y& o6 s, n- ^
材料：
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* h# F$ P4 h1 y3 F8 z4 [1、半斤猪肉馅、青椒两根、红椒两根、玫瑰大头菜（可以先用水冲一下大头菜，别太咸）
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2、青椒、红椒、大头菜分别切碎丁，比例大约1：1：1就OK。" I6 m7 }; S0 u" F) Q9 k4 P
做法：
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; ~4 s8 _& k5 X# i3 H9 C1、热油（稍微多放一点），煸肉馅，差不多煸到肉馅不再出水时，放点糖、酱油、料酒，煸出香味。注意别粘锅。
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2、放入切好的大头菜，开始翻炒。大火猛炒一会儿，然后放入青椒、红椒猛炒。
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6 \/ S$ r2 O! R9 l$ X$ J  B3、放入鸡精调味（当然不放也成，健康），因为无须放盐、主要借的是玫瑰大头菜的咸味。: B+ z; ~. |& @* k! h
最后淋入一点香油，炒匀关火，出锅趁热吃。
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胖孩儿妈妈

胖孩儿妈妈

, w) `* F* [2 y  P怎么图片没有出来呢

胖孩儿妈妈

胖孩儿妈妈

3糯米藕; d8 f3 J) C' ]/ v) s4 @5 k1 n9 ]

- S, _  Z1 _* h; n9 {( ] 儿子最爱
5 e; q* s. C! E6 c! m6 m8 r材料：  s' o  T# @# o8 A
1、藕：大一点、胖一点的好，比较重要的是买的时候最好两头都有疙瘩，这样里面不容易藏泥巴
: _$ n+ h- O6 D9 @# C- o2、糯米：最好是圆颗颗的，凉水浸泡。要是用长的，一会儿保证要后悔，哈哈。
. i6 s% V7 E" j2 J. Q3、红糖、银耳、大枣、枸杞子、蜂蜜、糖桂花5 i, u! g; ^/ E
做法：
; k/ H  A# @/ E1、给藕洗个干净澡，然后在距离藕尾端2厘米处下刀，大洞洞就露出来了。6 _8 Y( p6 {0 o( M7 ?
2、灌米：把米搞到藕的洞洞里去。这个考验耐心的事情，我都会先找到IPOD，边听音乐边灌米。有点后悔的是喜欢吃花生米，灌了几个，结果捅不下去啦。图里面两个不好看的窟窿就是这个原因。! s& C) x( J9 A! o( W8 a' h
3、灌好以后，别忘了2厘米的小盖子里也灌点。
  A! ?5 [1 ?4 n& m5 q* E4、封盖子：我用牙签，根据3点一面的原来，3个牙签扎下去，盖子就盖好了。/ r' i1 Q6 p& P' U% v1 J& x
5、放高压锅，加水煮，20分钟就好。想吃糯点的，就半小时。
  S* y( q  e: i! g- f7 _6、注重效率的话，可以多放点水，淹没藕，水里放红糖，大枣、银耳。这样除了糯米藕，还有大枣银耳羹副产品，也非常棒哦。6 n3 E" {) d4 }, d4 e
7、藕煮好之后是很诱人的粉红色，切几断，然后撒蜂蜜、糖桂花。吼吼，开吃啦。# E2 p5 O2 h! l- G1 C& m5 A
8、一次可以多做点，剩下放冰箱冰镇，绝对是另外一种风味哦。$ Q: h5 f! F: D* L( l. I& V

胖孩儿妈妈

给点儿掌声吧  捣鼓点好吃的挺费时间呢~~

胖孩儿妈妈

胖孩儿妈妈

. l% @) O: ~' a0 H图片快快出来呀  很有食欲吧
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淘淘晶晶

宝宝妈妈真厉害，看的我都有食欲了

睿轩妈妈1

回复 胖孩儿妈妈 的帖子1 I% N' o1 [/ v9 e% P0 V
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呵呵呵，确实是很不错哦

袁方/ty

饿。。。。LZ 你把图片上传到相册里 再插入

袁方/ty

诶？？我怎么木有看到图呢

胖孩儿妈妈

回复 袁方/ty 的帖子
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! S6 K5 m, ~: `: K2 h# g哦 明白啦  我这继续给给大家传图哈

c.Momo

我看到了第二张图   饿死我啦

袁方/ty

图片快快出来呀  很有食欲吧

这个好吃 好吃好好吃

袁方/ty

原料：9 ~: [4 m) s8 Q3 O5 o& X2 d) S
1、鸡胸肉、豆芽、粉条、韭菜' W1 k) C! M" \( j
2、葱、蒜、干辣椒

好棒啊 我那个鸡胸脯肉，怎么弄都柴柴的。我要试试你的这个办法

胖孩儿妈妈

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这个简单容易，孩子很爱吃
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