胖孩儿妈妈

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孩子上了幼儿园 更有时间自己DIY好吃的 ,晒几个做起来方便有有营养的家常菜哈9 W; U4 m. b' f9 p
一  炒合菜& \3 A9 I8 \9 f: h3 q/ B
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8 u9 R0 I; O# ^. W, a怎么没有图片呢" Q6 z: c9 o1 G' d  }/ E

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胖孩儿妈妈

原料：( M$ ]2 P3 I& M0 f# O
1、鸡胸肉、豆芽、粉条、韭菜
* @8 K$ a; C  Y$ X# b' w/ j2、葱、蒜、干辣椒
& u# j" e9 y2 f* E  j6 ?做法：2 T9 s( a- r4 g5 o
1、鸡肉切成丝，照例还是先腌鸡肉，用盐、白胡椒粉、鸡精、水淀粉把鸡肉腌制一下，放置十分钟左右。然后滑炒鸡肉丝，迅速把鸡肉丝滑散，肉变色后倒入漏勺中控油备用。2 S) _2 o- d4 b2 x9 _2 h; Y
2、然后锅中留少许底油，放入干辣椒、葱、蒜，煸出香味！
+ U+ M( V4 N& M% g3、接着放入豆芽和粉条，略炒一会，加少许生抽、盐、一点点白糖（只是为了提味而不能突显糖的甜味）。
' t0 S% b: z% t4 @$ n$ D3 m因为加了粉条，这时候炒的时候会很容易糊锅，如果有糊锅，可以略加一些水，但不能太多。/ d; [; o9 @9 E) A& E. p
4、最后加入韭菜，稍微翻炒一下就ＯＫ了，韭菜非常容易熟！
. t& u" p9 a# }; E, {- C. f出锅时可以根据自己的喜好加几滴香油。

胖孩儿妈妈

这个菜做起来方便  夏天也比较爽口，老公最爱

胖孩儿妈妈

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2  黑三跺) \6 e" O. V" V, j
材料：; |1 l6 K7 u1 d

  ?8 W) q  ?$ {( f& {) v* ?1、半斤猪肉馅、青椒两根、红椒两根、玫瑰大头菜（可以先用水冲一下大头菜，别太咸）
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+ u; k7 Z- L/ }2、青椒、红椒、大头菜分别切碎丁，比例大约1：1：1就OK。
+ a+ t% Y0 [$ v) ]+ {做法：+ _' O1 i. J* d1 P6 S
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1、热油（稍微多放一点），煸肉馅，差不多煸到肉馅不再出水时，放点糖、酱油、料酒，煸出香味。注意别粘锅。
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' j" {1 Q) f) D1 x- D6 i8 w, p+ C2、放入切好的大头菜，开始翻炒。大火猛炒一会儿，然后放入青椒、红椒猛炒。3 n5 F- N9 A" L1 Y) Y# d' V

2 a! U' H" ]' V+ M' o3 S3、放入鸡精调味（当然不放也成，健康），因为无须放盐、主要借的是玫瑰大头菜的咸味。
# s$ h9 P3 l- |9 y( o3 q4 W. W最后淋入一点香油，炒匀关火，出锅趁热吃。
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胖孩儿妈妈

胖孩儿妈妈

3 b4 H; b# f% M- ?* a9 p怎么图片没有出来呢

胖孩儿妈妈

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3糯米藕
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儿子最爱
9 U4 u7 I9 V% s  a4 e  S7 E! H材料：
* g* m% ?) |2 p* G. y6 c1、藕：大一点、胖一点的好，比较重要的是买的时候最好两头都有疙瘩，这样里面不容易藏泥巴8 ]2 U6 |/ R0 z
2、糯米：最好是圆颗颗的，凉水浸泡。要是用长的，一会儿保证要后悔，哈哈。5 E! G' s: u4 T; s' [3 V% O
3、红糖、银耳、大枣、枸杞子、蜂蜜、糖桂花
3 U( W, T5 a2 K& ?2 V: v9 ~做法：
! s) e7 J6 r" }' r* d1、给藕洗个干净澡，然后在距离藕尾端2厘米处下刀，大洞洞就露出来了。
, y1 x8 z# m' F' ?/ M2、灌米：把米搞到藕的洞洞里去。这个考验耐心的事情，我都会先找到IPOD，边听音乐边灌米。有点后悔的是喜欢吃花生米，灌了几个，结果捅不下去啦。图里面两个不好看的窟窿就是这个原因。' ~7 f/ M6 U  s! |+ G
3、灌好以后，别忘了2厘米的小盖子里也灌点。* d. U% v8 x# N  q0 \6 o. Q
4、封盖子：我用牙签，根据3点一面的原来，3个牙签扎下去，盖子就盖好了。
& b& a6 i, h' F. P* S2 o5 L# i* F. h5、放高压锅，加水煮，20分钟就好。想吃糯点的，就半小时。
: ?* \) _( w3 m6、注重效率的话，可以多放点水，淹没藕，水里放红糖，大枣、银耳。这样除了糯米藕，还有大枣银耳羹副产品，也非常棒哦。
, |4 W! G9 W' w# B3 V8 O& ?# B) ~  ^7、藕煮好之后是很诱人的粉红色，切几断，然后撒蜂蜜、糖桂花。吼吼，开吃啦。2 |- l3 h: f% |. B
8、一次可以多做点，剩下放冰箱冰镇，绝对是另外一种风味哦。
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胖孩儿妈妈

给点儿掌声吧  捣鼓点好吃的挺费时间呢~~

胖孩儿妈妈

胖孩儿妈妈

2 i' v' h; \' g7 e" T图片快快出来呀  很有食欲吧 7 l0 M6 I3 v9 P) G; A/ y  C

淘淘晶晶

宝宝妈妈真厉害，看的我都有食欲了

睿轩妈妈1

回复 胖孩儿妈妈 的帖子
6 ~7 U* l9 O% D9 c; D' h
2 P* q. G+ f1 q! j$ z8 e呵呵呵，确实是很不错哦

袁方/ty

饿。。。。LZ 你把图片上传到相册里 再插入

袁方/ty

诶？？我怎么木有看到图呢

胖孩儿妈妈

回复 袁方/ty 的帖子
! u3 |% b5 u. c6 l! u7 l% `; S6 y, r. w* r0 @. x
哦 明白啦  我这继续给给大家传图哈

c.Momo

我看到了第二张图   饿死我啦

袁方/ty

图片快快出来呀  很有食欲吧

这个好吃 好吃好好吃

袁方/ty

原料：- _8 g' ~$ w# `+ c% W3 N$ {
1、鸡胸肉、豆芽、粉条、韭菜. c; p' Z! K" X$ G" a
2、葱、蒜、干辣椒

好棒啊 我那个鸡胸脯肉，怎么弄都柴柴的。我要试试你的这个办法

胖孩儿妈妈

回复 袁方/ty 的帖子5 f" C8 L# L% j" I+ M  o
3 U. R% J) v& ]6 M- `8 I. q& B) P

0 S% E+ n: _  z8 q# F2 a& O9 `这个简单容易，孩子很爱吃! o9 ^: b) r' ]  X5 l

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