胖孩儿妈妈

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孩子上了幼儿园 更有时间自己DIY好吃的 ,晒几个做起来方便有有营养的家常菜哈  x. E& {0 n9 Y. s$ s7 M  V5 m  R
一  炒合菜
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/ L1 A. l. B% Y' O# P6 f" |! L9 h' A怎么没有图片呢2 v. {& M8 [' ^1 P' L

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胖孩儿妈妈

原料：
- p& T! w8 z0 R4 W4 {3 h* C1、鸡胸肉、豆芽、粉条、韭菜" s5 E5 C- v# p; ~5 d
2、葱、蒜、干辣椒1 C$ w" l4 ], E2 a
做法：
: a2 Z6 o' P$ D# S# V; M5 ?1、鸡肉切成丝，照例还是先腌鸡肉，用盐、白胡椒粉、鸡精、水淀粉把鸡肉腌制一下，放置十分钟左右。然后滑炒鸡肉丝，迅速把鸡肉丝滑散，肉变色后倒入漏勺中控油备用。
4 ~' G1 p5 N, D6 B2、然后锅中留少许底油，放入干辣椒、葱、蒜，煸出香味！% j7 J8 l; |, Y9 u2 R4 r# a
3、接着放入豆芽和粉条，略炒一会，加少许生抽、盐、一点点白糖（只是为了提味而不能突显糖的甜味）。
6 F3 u. ~# O+ Z因为加了粉条，这时候炒的时候会很容易糊锅，如果有糊锅，可以略加一些水，但不能太多。
  N3 X. x! a/ G# T4、最后加入韭菜，稍微翻炒一下就ＯＫ了，韭菜非常容易熟！4 w( q7 E8 \/ m" a0 r
出锅时可以根据自己的喜好加几滴香油。

胖孩儿妈妈

这个菜做起来方便  夏天也比较爽口，老公最爱

胖孩儿妈妈

回复 胖孩儿妈妈 的帖子6 G6 \' H0 k# V- T/ S9 p  }$ m

" E) |: c+ U7 ]2  黑三跺
" Z* s' {5 C6 ^0 [0 T- X材料：  Y& \0 t/ v2 d5 W5 }4 e
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1、半斤猪肉馅、青椒两根、红椒两根、玫瑰大头菜（可以先用水冲一下大头菜，别太咸）
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( M; g* I/ C, W6 {) A& p$ e( Z2、青椒、红椒、大头菜分别切碎丁，比例大约1：1：1就OK。
3 m  l0 E8 d! N  n- p8 p3 ^做法：
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1、热油（稍微多放一点），煸肉馅，差不多煸到肉馅不再出水时，放点糖、酱油、料酒，煸出香味。注意别粘锅。
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1 z0 a1 v; Y  R1 u- X2、放入切好的大头菜，开始翻炒。大火猛炒一会儿，然后放入青椒、红椒猛炒。
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; J) E2 o7 }  x6 Y" M: s0 Y! _6 C3、放入鸡精调味（当然不放也成，健康），因为无须放盐、主要借的是玫瑰大头菜的咸味。9 H" L; `. C* z+ W  B6 s( p5 _
最后淋入一点香油，炒匀关火，出锅趁热吃。 # n8 O7 a9 b$ x! k( Z

胖孩儿妈妈

胖孩儿妈妈

8 G- W% Z4 j: F& |- q+ p怎么图片没有出来呢

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3糯米藕
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5 j) ~2 P8 F- @; ?0 [0 q 儿子最爱$ J- c3 A# s- G7 `" T1 p
材料：
* a- U/ f9 y5 Q& ]% G% d8 w1、藕：大一点、胖一点的好，比较重要的是买的时候最好两头都有疙瘩，这样里面不容易藏泥巴4 q0 i9 O  F4 u" m* C4 j
2、糯米：最好是圆颗颗的，凉水浸泡。要是用长的，一会儿保证要后悔，哈哈。% C/ S$ I0 U0 B) Z3 S: K4 F
3、红糖、银耳、大枣、枸杞子、蜂蜜、糖桂花
2 d/ U: G' L6 @' E) l# K% c做法：
. i) F6 u# U2 N" G5 y# e1、给藕洗个干净澡，然后在距离藕尾端2厘米处下刀，大洞洞就露出来了。; I7 o+ m; k( s  q( Z( z  h# Q
2、灌米：把米搞到藕的洞洞里去。这个考验耐心的事情，我都会先找到IPOD，边听音乐边灌米。有点后悔的是喜欢吃花生米，灌了几个，结果捅不下去啦。图里面两个不好看的窟窿就是这个原因。4 Z) V" K- {% ?  H* i& Q( f
3、灌好以后，别忘了2厘米的小盖子里也灌点。" e/ o- W  S7 G, H% T% l$ Y8 ^' o
4、封盖子：我用牙签，根据3点一面的原来，3个牙签扎下去，盖子就盖好了。" a" i- \/ g( r! T
5、放高压锅，加水煮，20分钟就好。想吃糯点的，就半小时。
9 n# J% o0 U( W, T# a6、注重效率的话，可以多放点水，淹没藕，水里放红糖，大枣、银耳。这样除了糯米藕，还有大枣银耳羹副产品，也非常棒哦。3 G; N, v- d4 h+ l; F8 S
7、藕煮好之后是很诱人的粉红色，切几断，然后撒蜂蜜、糖桂花。吼吼，开吃啦。
# w( B  V' J+ d5 ~* V8、一次可以多做点，剩下放冰箱冰镇，绝对是另外一种风味哦。; f& J8 q! J7 i$ @% V/ c4 y

胖孩儿妈妈

给点儿掌声吧  捣鼓点好吃的挺费时间呢~~

胖孩儿妈妈

胖孩儿妈妈

( b1 D) k9 t3 ?图片快快出来呀  很有食欲吧
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淘淘晶晶

宝宝妈妈真厉害，看的我都有食欲了

睿轩妈妈1

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* J: T1 g( _" R8 f. a" I9 Q8 d# s5 D4 L+ Y7 ~) T4 x: U
呵呵呵，确实是很不错哦

袁方/ty

饿。。。。LZ 你把图片上传到相册里 再插入

袁方/ty

诶？？我怎么木有看到图呢

胖孩儿妈妈

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/ g# {; x3 P4 Z) r. V哦 明白啦  我这继续给给大家传图哈

c.Momo

我看到了第二张图   饿死我啦

袁方/ty

图片快快出来呀  很有食欲吧

这个好吃 好吃好好吃

袁方/ty

原料：
$ H- k" |' f$ j0 N/ @/ D" i5 z1、鸡胸肉、豆芽、粉条、韭菜
- {) R( k  o: w) A. p2、葱、蒜、干辣椒

好棒啊 我那个鸡胸脯肉，怎么弄都柴柴的。我要试试你的这个办法

胖孩儿妈妈

回复 袁方/ty 的帖子  K+ s* s8 @! [9 V7 X

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. |9 O, Q( O6 ^4 z6 z9 K1 \6 j这个简单容易，孩子很爱吃& k* b/ E8 [& e( ~* |- p
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