胖孩儿妈妈

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$ A3 R& Q: |+ Q$ q孩子上了幼儿园 更有时间自己DIY好吃的 ,晒几个做起来方便有有营养的家常菜哈; L9 \& @6 t$ e" A  P' U. q+ I% D
一  炒合菜
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怎么没有图片呢
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胖孩儿妈妈

原料：
* b0 T* r' B- M' }; }7 Z1、鸡胸肉、豆芽、粉条、韭菜% [) S# a- z* Y9 b/ K$ ^% r
2、葱、蒜、干辣椒1 O) O6 N( e  u9 m9 M" L0 m
做法：
# K9 @2 u; Y7 X1、鸡肉切成丝，照例还是先腌鸡肉，用盐、白胡椒粉、鸡精、水淀粉把鸡肉腌制一下，放置十分钟左右。然后滑炒鸡肉丝，迅速把鸡肉丝滑散，肉变色后倒入漏勺中控油备用。- n1 ?6 D6 _$ W/ R& S2 _% _
2、然后锅中留少许底油，放入干辣椒、葱、蒜，煸出香味！
2 e+ R" \( a# P& a( P" M7 ], O3、接着放入豆芽和粉条，略炒一会，加少许生抽、盐、一点点白糖（只是为了提味而不能突显糖的甜味）。
  W: F0 r* o! y+ T因为加了粉条，这时候炒的时候会很容易糊锅，如果有糊锅，可以略加一些水，但不能太多。  M# _3 V( D% |% T  Y
4、最后加入韭菜，稍微翻炒一下就ＯＫ了，韭菜非常容易熟！
2 j9 y6 p# l6 v( {. e出锅时可以根据自己的喜好加几滴香油。

胖孩儿妈妈

这个菜做起来方便  夏天也比较爽口，老公最爱

胖孩儿妈妈

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2  黑三跺: @2 D8 U0 N0 u/ p6 {$ \
材料：  Q9 j. I# d' }
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1、半斤猪肉馅、青椒两根、红椒两根、玫瑰大头菜（可以先用水冲一下大头菜，别太咸）& z( b1 x2 h5 |
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2、青椒、红椒、大头菜分别切碎丁，比例大约1：1：1就OK。
/ C; @( _/ g  k! z/ x& N7 N做法：9 M1 I- a0 x/ G# _# C1 ]

. f$ z6 t( |2 u# ^: p( c1、热油（稍微多放一点），煸肉馅，差不多煸到肉馅不再出水时，放点糖、酱油、料酒，煸出香味。注意别粘锅。
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2、放入切好的大头菜，开始翻炒。大火猛炒一会儿，然后放入青椒、红椒猛炒。" w' i6 F$ N6 @8 z* ^
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3、放入鸡精调味（当然不放也成，健康），因为无须放盐、主要借的是玫瑰大头菜的咸味。, n; [7 `/ f  @3 |' S5 _
最后淋入一点香油，炒匀关火，出锅趁热吃。 ' J5 d6 f' J$ z

胖孩儿妈妈

胖孩儿妈妈

! D1 E4 E( B0 @5 m9 L3 b$ {3 b怎么图片没有出来呢

胖孩儿妈妈

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3糯米藕
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* b$ j& |4 V% b) S6 { 儿子最爱
3 w  X% Q/ x1 p/ q5 {3 ~: v0 r材料：5 W4 N* D% l# o
1、藕：大一点、胖一点的好，比较重要的是买的时候最好两头都有疙瘩，这样里面不容易藏泥巴) j8 s# Q1 a( s' m% u% |; h4 T
2、糯米：最好是圆颗颗的，凉水浸泡。要是用长的，一会儿保证要后悔，哈哈。
+ v2 C6 H2 W8 _7 o5 T4 O* L3、红糖、银耳、大枣、枸杞子、蜂蜜、糖桂花8 F; P8 u% |$ a7 u) ~
做法：
1 }0 h& l7 @; j* m* J6 M) p* \1、给藕洗个干净澡，然后在距离藕尾端2厘米处下刀，大洞洞就露出来了。; H: d" }- y2 O4 B% b
2、灌米：把米搞到藕的洞洞里去。这个考验耐心的事情，我都会先找到IPOD，边听音乐边灌米。有点后悔的是喜欢吃花生米，灌了几个，结果捅不下去啦。图里面两个不好看的窟窿就是这个原因。9 w- l# h; ~* Q
3、灌好以后，别忘了2厘米的小盖子里也灌点。& m$ D' E0 n4 P1 v1 M+ j& g
4、封盖子：我用牙签，根据3点一面的原来，3个牙签扎下去，盖子就盖好了。
7 u; @$ ~# B& {5、放高压锅，加水煮，20分钟就好。想吃糯点的，就半小时。; k0 V, S5 p: D( C* F3 C; ?7 G) v1 c" T& W
6、注重效率的话，可以多放点水，淹没藕，水里放红糖，大枣、银耳。这样除了糯米藕，还有大枣银耳羹副产品，也非常棒哦。! g4 X) @0 F( k: L6 L& O, _
7、藕煮好之后是很诱人的粉红色，切几断，然后撒蜂蜜、糖桂花。吼吼，开吃啦。
5 B- ?- M# M0 ?6 D8、一次可以多做点，剩下放冰箱冰镇，绝对是另外一种风味哦。# G- t7 r( }- j

胖孩儿妈妈

给点儿掌声吧  捣鼓点好吃的挺费时间呢~~

胖孩儿妈妈

胖孩儿妈妈

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图片快快出来呀  很有食欲吧
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淘淘晶晶

宝宝妈妈真厉害，看的我都有食欲了

睿轩妈妈1

回复 胖孩儿妈妈 的帖子" O- v7 H5 b5 {& |- Z
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呵呵呵，确实是很不错哦

袁方/ty

饿。。。。LZ 你把图片上传到相册里 再插入

袁方/ty

诶？？我怎么木有看到图呢

胖孩儿妈妈

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哦 明白啦  我这继续给给大家传图哈

c.Momo

我看到了第二张图   饿死我啦

袁方/ty

图片快快出来呀  很有食欲吧

这个好吃 好吃好好吃

袁方/ty

原料：! Y. q, R: a9 p
1、鸡胸肉、豆芽、粉条、韭菜
6 v5 @# x, y* H, B3 D  K2、葱、蒜、干辣椒

好棒啊 我那个鸡胸脯肉，怎么弄都柴柴的。我要试试你的这个办法

胖孩儿妈妈

回复 袁方/ty 的帖子) }/ y; o- t! a. v" }: M0 h
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6 _- V# c% D: Q) ~$ X这个简单容易，孩子很爱吃5 F3 x: d% y# i( ?
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