胖孩儿妈妈

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孩子上了幼儿园 更有时间自己DIY好吃的 ,晒几个做起来方便有有营养的家常菜哈
1 ^0 ]7 q5 l* q! C一  炒合菜
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) g% v9 E! a; H: U* r怎么没有图片呢& x: N" O( ~1 i8 h, ]

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胖孩儿妈妈

原料：8 X- t- J, |9 d
1、鸡胸肉、豆芽、粉条、韭菜
; W1 P8 ~. {2 d6 Z: D7 T, j8 A2、葱、蒜、干辣椒
4 M' a; h" C0 x# `2 V8 l8 B: @做法：; z/ p! y8 z' C
1、鸡肉切成丝，照例还是先腌鸡肉，用盐、白胡椒粉、鸡精、水淀粉把鸡肉腌制一下，放置十分钟左右。然后滑炒鸡肉丝，迅速把鸡肉丝滑散，肉变色后倒入漏勺中控油备用。
1 D/ T: o0 O8 A* b2、然后锅中留少许底油，放入干辣椒、葱、蒜，煸出香味！7 N+ r3 s2 |( J3 \
3、接着放入豆芽和粉条，略炒一会，加少许生抽、盐、一点点白糖（只是为了提味而不能突显糖的甜味）。; e* i) ^  U0 E: r
因为加了粉条，这时候炒的时候会很容易糊锅，如果有糊锅，可以略加一些水，但不能太多。
* Z8 H" i  V- @5 m8 B# ^. s" G- P% a4、最后加入韭菜，稍微翻炒一下就ＯＫ了，韭菜非常容易熟！6 {. \+ c3 \! U+ e) }
出锅时可以根据自己的喜好加几滴香油。

胖孩儿妈妈

这个菜做起来方便  夏天也比较爽口，老公最爱

胖孩儿妈妈

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% J( Q1 u+ V" o7 }7 w# ^; n2  黑三跺
! |# h# T  _4 D! H( V# A: q材料：
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1 @- S2 l. I4 \1 Y3 o( b1、半斤猪肉馅、青椒两根、红椒两根、玫瑰大头菜（可以先用水冲一下大头菜，别太咸）
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" v+ r7 ?) ~* B& t: k7 j2、青椒、红椒、大头菜分别切碎丁，比例大约1：1：1就OK。4 g- m; q7 J0 b. [1 P
做法：
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1、热油（稍微多放一点），煸肉馅，差不多煸到肉馅不再出水时，放点糖、酱油、料酒，煸出香味。注意别粘锅。5 L9 t' ^4 C3 w- S/ Z4 }

7 ~, S' R! [. f8 g- Z2、放入切好的大头菜，开始翻炒。大火猛炒一会儿，然后放入青椒、红椒猛炒。" c- M; Z0 C% S: i
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3、放入鸡精调味（当然不放也成，健康），因为无须放盐、主要借的是玫瑰大头菜的咸味。6 H2 i& k9 Q; `2 f
最后淋入一点香油，炒匀关火，出锅趁热吃。
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胖孩儿妈妈

胖孩儿妈妈

5 l3 n% g9 f6 \7 h2 m) K+ V怎么图片没有出来呢

胖孩儿妈妈

胖孩儿妈妈

3糯米藕
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9 D% s) t* t2 C" l4 E' P 儿子最爱
$ Q+ Y, N6 I* a材料：
- _# w4 e. W8 \3 ]( q1、藕：大一点、胖一点的好，比较重要的是买的时候最好两头都有疙瘩，这样里面不容易藏泥巴
) W4 g6 c! |: x( H6 I2、糯米：最好是圆颗颗的，凉水浸泡。要是用长的，一会儿保证要后悔，哈哈。1 s, P; l4 t! s4 d( X
3、红糖、银耳、大枣、枸杞子、蜂蜜、糖桂花2 K  }" N" ^( v7 @* [
做法：
# |. s' Z* n1 t1 N8 G1、给藕洗个干净澡，然后在距离藕尾端2厘米处下刀，大洞洞就露出来了。6 C! B% M- U! A4 V% {; P0 h
2、灌米：把米搞到藕的洞洞里去。这个考验耐心的事情，我都会先找到IPOD，边听音乐边灌米。有点后悔的是喜欢吃花生米，灌了几个，结果捅不下去啦。图里面两个不好看的窟窿就是这个原因。" F, u, z* p: R
3、灌好以后，别忘了2厘米的小盖子里也灌点。
0 V% z: t3 N& J# P4、封盖子：我用牙签，根据3点一面的原来，3个牙签扎下去，盖子就盖好了。9 y' z3 H4 z3 D/ y
5、放高压锅，加水煮，20分钟就好。想吃糯点的，就半小时。
8 }, H/ |( L: ^# h! v* I$ i2 F6、注重效率的话，可以多放点水，淹没藕，水里放红糖，大枣、银耳。这样除了糯米藕，还有大枣银耳羹副产品，也非常棒哦。
7 r* ]5 g# C  X. g. A7 Z; x7、藕煮好之后是很诱人的粉红色，切几断，然后撒蜂蜜、糖桂花。吼吼，开吃啦。
1 o7 [2 ^& @8 C8、一次可以多做点，剩下放冰箱冰镇，绝对是另外一种风味哦。: j1 H4 z! y: j& H

胖孩儿妈妈

给点儿掌声吧  捣鼓点好吃的挺费时间呢~~

胖孩儿妈妈

胖孩儿妈妈

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图片快快出来呀  很有食欲吧
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淘淘晶晶

宝宝妈妈真厉害，看的我都有食欲了

睿轩妈妈1

回复 胖孩儿妈妈 的帖子
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  p+ D0 p: i2 ^( k1 U* U9 b/ T呵呵呵，确实是很不错哦

袁方/ty

饿。。。。LZ 你把图片上传到相册里 再插入

袁方/ty

诶？？我怎么木有看到图呢

胖孩儿妈妈

回复 袁方/ty 的帖子
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! K% z5 `  A  z哦 明白啦  我这继续给给大家传图哈

c.Momo

我看到了第二张图   饿死我啦

袁方/ty

图片快快出来呀  很有食欲吧

这个好吃 好吃好好吃

袁方/ty

原料：7 `3 h. D$ m6 u* [8 ]9 R8 Z/ E
1、鸡胸肉、豆芽、粉条、韭菜
$ |. U  Y2 L7 F8 D  }( J& E2、葱、蒜、干辣椒

好棒啊 我那个鸡胸脯肉，怎么弄都柴柴的。我要试试你的这个办法

胖孩儿妈妈

回复 袁方/ty 的帖子" N. Q4 {) z/ t: ?7 w7 Z7 y
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7 X1 Q0 e- i, ~( \! e- M4 X: R这个简单容易，孩子很爱吃+ |" L# U/ F% e3 L0 x

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