生活无非就是追求一种饱暖之美——干炒牛肉米粉 - 我爱厨房

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 2 \| 浏览: 1065 \|倒序浏览 \| 字体: tT [美味私房菜] 生活无非就是追求一种饱暖之美——干炒牛肉米粉 ... [复制链接]

maiyoub

幼中班

Rank: 3 Rank: 3

宝宝生日
帖子: 4

楼主

生活无非就是追求一种饱暖之美——干炒牛肉米粉【注意我是转的】" J) j* k. i. r
工作后，每逢遇到不得不加班的台风天，总是与同事结伴到公司附近的茶餐厅，叫上一碟干炒牛河，虽然有人要吃圆的，有人要吃扁的，最后通常都是一碟圆粉，一碟扁粉，皆大欢喜，同时我也渐渐地学会了妥协。$ e2 ?+ l S3 X$ K
所以，一直到现在，每次一吃干炒米粉或河粉，我就想起刮台风，每次刮台风，我就条件反射地想来一碟干粉牛河，那碗粉或面，结结实实地盘踞心头，竟可胜过山珍与海味，或者，说到底，人对生活的基本追求，无非就是饱暖之美。
干炒牛肉米粉：
食材：牛肉200克、米粉500克、鸡蛋1只、洋葱1/2只、青瓜1根、胡萝卜1/2根! L* a# q0 e0 Q1 J9 W
调料：盐2克、生抽10克、蚝油5克、白糖5克、蒜蓉5克、葱头10克、姜丝适量、白胡椒粉少许、米酒5克、水淀粉适量、油20克. ~. k% y. Y, f0 X# W! P
做法：
准备好食材，牛肉洗净切薄块，加姜丝、白胡椒粉、米酒、水淀粉腌制15分钟入味；洋葱、青瓜、胡萝卜分别切成细丝备用。
锅里倒入10克油，磕入鸡蛋，用筷子划炒成蛋丝，归到锅边，再倒入10克油，下洋葱炒出香气，倒入腌制好的牛肉快速翻炒，再下胡萝卜丝翻至5成熟。 ~" c( K- c9 {" E9 P) s" H: F; P
加入米粉，用筷子快速混合划炒。9 w) g% K! a2 w; ^) i" f2 Q
取一个料理碗，把生抽、蚝油、白糖、蒜蓉、葱头快速混合成一碗酱汁。9 b0 A' g! ]. A+ `" v2 l
把酱汁倒入锅中，使每根米粉都均匀地吸收酱汁。
最后，下青瓜丝翻炒至变色，即可出锅。
/ A5 w0 [& u; r. q3 T