* E s) s& c2 D$ f为了贯彻一切以健康为主的饮食理念,老爸做饭一改往日重油重盐的风格,所有的菜都以少油少盐为主。事实证明:这么吃真的很健康哦,吃多了也不会长肉,这也是我能在产后成功减肥30斤的主要原因之一。
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不多说了,直接上图,喜欢重口味的姐妹直接忽略^_^
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1、凉拌西兰花,这道菜用的是少许橄榄油,还有点花椒,很香" V" B% t" ?( q) Z
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2、呛拌萝卜丝,淋了少许葱油,非常脆爽6 e" z( M. w4 z
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7 ], f/ O N; e2 ?3、家常小炒(我自己起的菜名^_^),有豆干丝,笋丝和青椒
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2 N6 W% e# O9 j7 F# w4、家常豆腐,有豆腐片,荠菜和一点点瘦肉3 [8 U, o% z* p. y* P
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5、菜花炒鸡蛋
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" W( ?# ~/ S; t$ o7 a0 G8 i# M% x6、白菜梆子炒肉片,一直觉得白菜梆子挺难吃的,嗯,发现跟肉一起炒还挺有味道滴- a$ L: `$ X4 j: T
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7、鱼头汤,很清淡的一道汤,看着不咋的,实际上很有味道,鱼头和鱼尾要提前腌上两个小时左右,汤里面还放了几个小鹌鹑蛋,宝宝很爱吃。鱼肉都用来做鱼丸了 , g7 Y4 V$ b2 l. k
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' }6 G1 n: ~0 }6 v欢迎大家来点评~~~: |# X" B/ y; V* ]+ l
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