5 x9 M9 P$ P2 b为了贯彻一切以健康为主的饮食理念，老爸做饭一改往日重油重盐的风格，所有的菜都以少油少盐为主。事实证明：这么吃真的很健康哦，吃多了也不会长肉，这也是我能在产后成功减肥30斤的主要原因之一。
. c/ Q# q/ I% z% {8 q8 g 5 f. M3 |7 U: F2 q
不多说了，直接上图，喜欢重口味的姐妹直接忽略^_^
* t1 c- s8 O/ ]3 g3 b
! \' y. p6 A" V: q1、凉拌西兰花，这道菜用的是少许橄榄油，还有点花椒，很香6 o8 a8 T2 w! E7 ?6 M+ a
: \& t3 a. v) J- T+ a1 R+ S# }
- E) I2 a, U" X- L/ X
& ~& [% v; o$ Y2 Y' [2、呛拌萝卜丝，淋了少许葱油，非常脆爽& W# n0 J3 \* N# W7 p* B2 L" f
! r) z3 h* r) Y' J" z5 b2 [! }8 ~4 u' ?8 E: W" O |4 L
, N. ~5 _# O5 [' h
3、家常小炒（我自己起的菜名^_^），有豆干丝，笋丝和青椒, m- }+ q+ J* W. l
- Z* L+ @# t3 F, D- @
; N- D8 F2 t2 ~2 |' k# l
3 W: Z* N& H2 k8 F5 @4、家常豆腐，有豆腐片，荠菜和一点点瘦肉
( Y5 D, C# N+ d6 T2 t b1 R
/ P# R" d# R ~1 B' T0 c8 w: a; }$ u+ v3 s; R; H' d" U/ p
+ o3 x+ Q$ x( F" B" Y- ~0 x
5、菜花炒鸡蛋
: Q) F; @6 x! ^ 4 |" }4 p- Q n6 a
; Y6 O% C9 @! z" V
& C6 g! D- c9 M8 ?6、白菜梆子炒肉片，一直觉得白菜梆子挺难吃的，嗯，发现跟肉一起炒还挺有味道滴
! ]: n$ B' q( H, `1 a4 u4 T ) p+ \' w% Q X
3 d+ ?" n1 c0 C1 s& h" k
) d9 J+ q5 v! L7、鱼头汤，很清淡的一道汤，看着不咋的，实际上很有味道，鱼头和鱼尾要提前腌上两个小时左右，汤里面还放了几个小鹌鹑蛋，宝宝很爱吃。鱼肉都用来做鱼丸了
( p$ g: T; D& l! l- a3 `. M( e8 E* y% Q5 \1 w; Q
2 _1 Z) G1 y, m+ k$ T4 P
P, `" J( a7 Z欢迎大家来点评～～～- [& z2 p6 z3 _& a+ V) z6 i
1 n5 d, K, e. ]
|
匿名
发表于 2012-3-5 11:49
哈哈，那亲爱的你可真是有口福了啊 
