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为了贯彻一切以健康为主的饮食理念,老爸做饭一改往日重油重盐的风格,所有的菜都以少油少盐为主。事实证明:这么吃真的很健康哦,吃多了也不会长肉,这也是我能在产后成功减肥30斤的主要原因之一。
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' e% y. x+ h6 j" Y不多说了,直接上图,喜欢重口味的姐妹直接忽略^_^
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1、凉拌西兰花,这道菜用的是少许橄榄油,还有点花椒,很香
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4 H1 _; A6 i# R A2、呛拌萝卜丝,淋了少许葱油,非常脆爽+ C" k- @/ d* o, C
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3 F7 y5 E6 b4 b3、家常小炒(我自己起的菜名^_^),有豆干丝,笋丝和青椒" ~7 x2 K/ ~. l! R
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4、家常豆腐,有豆腐片,荠菜和一点点瘦肉
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5、菜花炒鸡蛋
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6、白菜梆子炒肉片,一直觉得白菜梆子挺难吃的,嗯,发现跟肉一起炒还挺有味道滴0 s" h: C" Z4 p9 j, D
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9 c3 _- j3 H7 ^6 h7、鱼头汤,很清淡的一道汤,看着不咋的,实际上很有味道,鱼头和鱼尾要提前腌上两个小时左右,汤里面还放了几个小鹌鹑蛋,宝宝很爱吃。鱼肉都用来做鱼丸了 7 V/ v! N7 L5 H9 F& T1 l
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# H; C. u8 ~# B9 Y欢迎大家来点评~~~, `/ z' M; H% R! l7 O/ }
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